NAĐO DÏỴ PHAƠM KHI TÍƠP THƯI TH? THÏỊ NAĐO THỊ BIÏỊT LAĐ
ĂƯÍNG KĐNH THÍƠT SÛƠ?
Trong khi thưi th, phăi tn th ngn tùưc triïm, niïm, liïn, tuyđ, tûâc lađ lađm sao cho bađn tay vađ cânh tay ta cuđng vúâi tay cuêa ăưịi phûúng ln ln duy trị sûơ tiïịp xc, bíịt lơn ăương tâc biïịn hơ ra sao, khưng ặúơc rúđi ra. Bưịn chûơ triïm, niïm, liïn, tuyđ, ặúơc ắnh nghơa nhû sau:
* Triïm: Cơ nghơa lađ níng lïn, nhưí lïn. Trong lc ăâp th vúâi ăưịi phûúng, bùìng vađo k thơt thưi th ca mịnh mađ díỵn khúêi thuê tyâ cuêa ăưịi phûúng, lađm ăưịi phûúng phăi bíơt gơt, muơc ăđch lađ ăïí híịt tê ăưịi phûúng.
* Niïm: Bíịt luíơn thuê phâp vađ thín phâp ca ăưịi phûúng biïịn hô ra sao, thuê tyâ cuêa ta khưng bao giúđ rúđi thuê tyâ cuêa ăưịi phûúng, giưịng nhû ăeo ăíi mươt câi gị víơy.
* Liïn: Cíìn phăi biïịt lađm cho lûơc ca mịnh liïn tiïịp vúâi lûơc cuêa ăưịi phûúng mươt câch cơ thûâc, ăïí hơ giăi lûơc ca ăưịi phûúng. * Tuyđ: Cuđng ăưịi phûúng ăâp th, khi ăưịi phûúng mịn thơt, ta theo liïìn tûâc thị, vađ ăíy chđnh lađ cú hươi ăïí th thùưng.
Luâc múâi hoơc thưi thuê, chûa thïí Ăưíng kđnh ặúơc vađ trong lc nađy ngûúđi hoơc dïỵ mùưc phăi câc lưỵi sau:
- Ăịnh: Hïỵ khi kịnh lûơc ăưịi phûúng phât sinh lađ líơp tûâc cơ phăn ûâng ăïì khâng, tûâc lađ ăïí xc ( tiïịp xc cơ ăïì khâng ).
- Khâng: so vúâi xc thị tríìm troơng hún, tûâc lađ ln ln cơ phăn ûâng ăïì khâng kịnh lûơc ca ăưịi phûúng.
- Biïín: ăương tâc khưng kõp thúđi, míịt liïn, míịt tuyđ.
- Ăíu: khưng nhûơng khưng kõp thúđi, mađ cođn tâch rúđi tay ca ăưịi phûúng, míịt niïm.
mươt thúđi kyđ tíơp lơn, lc bíịy giúđ múâi ăi thưi th theo hịnh thûâc cưị ắnh sang thưi thuê khưng cíu nïơ hịnh thûâc, cơ thïí tuyđ mađ biïịn hơ ăương tâc; bíịt lơn tiïịn thơi chín hơn, lïn xịng nhanh chíơm ăïìu cơ thïí tuđng tím súê duơc, thơn lúơi, cú hưì nhû bươ phíơn nađo ca thín thïí cng ăïìu sùĩn sađng tiïịp ûâng vúâi hai tay.
http://ebooks.vdcmedia.com