III. TI N TRÌNH D Y H Ọ
A. HO T Đ NG KH I Đ NGẠ Ộ
a. M c tiêu: ụ T o tâm th h ng thú cho h c sinh và t ng bạ ế ứ ọ ừ ước làm quen bài h c.ọ b. N i dung: ộ GV cho HS kh i đ ng, nêu v n đ ; HS kh i đ ng và tr l i câuở ộ ấ ề ở ộ ả ờ h i. ỏ
c. S n ph m h c t p: ả ẩ ọ ậ HS kh i đ ng và tr l i câu h i. ở ộ ả ờ ỏ d. T ch c th c hi n: ổ ứ ự ệ
Bước 1: GV chuy n giao nhi m v h c t pể ệ ụ ọ ậ
GV cho HS kh i đ ng:ở ộ
+ Kh i đ ng chuyên môn: ch y bở ộ ạ ước nh , ch y nâng cao đùi, ch y đáp sau c liỏ ạ ạ ự ng n 7 10 m; ch y tăng t c đ c li 10 15 m. ắ ạ ố ộ ự
GV t ch c cho HS ch i trò ch i h tr kh i đ ng:ổ ứ ơ ơ ỗ ợ ở ộ Trò ch i Ph i h p lănơ ố ợ bóng theo v chạ
+ GV chu n b : ẩ ị các b n tham gia trị ch iạ ơ được chia thành nhi u đ có s ngề ộ ố ười b ng nhau, m i đ i đ ng thành hai hàng d c sau v c xu t phátằ ỗ ộ ứ ọ ạ ấ
+ GV hướng d n HS cách ch i: ẫ ơ
Khi có hi u l nh, l n lệ ệ ầ ượt hai b n c a m i đ i di chuy n ngang t v chạ ủ ỗ ộ ể ừ ạ xu t phát đ n đích, ph i h p lăn bóng cho b n và đón bóng c a b n lănấ ế ố ợ ạ ủ ạ đ n b ng 1 tay theo v ch k trên sân, sau khi vể ằ ạ ẻ ượt qua v ch đích đi vạ ề cu i hàngố
Hai b n ti p theo ch xu t ph khi hai b n phía trạ ế ỉ ấ ả ạ ước đã lăn bóng đ nế đích
Đ i hồn thành đ u tiên là đ i th ng cu cộ ầ ộ ắ ộ
+ Xu t phát ch y c li ng n ph i tuân th nh ng quy đ nh nh th nào?ấ ạ ự ắ ả ủ ữ ị ư ế
+ Đ dài các bộ ước ch y trong giai đo n ch y lao sau xu t phát có khác nhauạ ạ ạ ấ hay khơng? Vì sao?
Bước 2: HS th c hi n nhi m v h c t pự ệ ệ ụ ọ ậ
HS quan sát, liên h v i nh ng hi u bi t c a b n thân đ tr l i câu h iệ ớ ữ ể ế ủ ả ể ả ờ ỏ GV hướng d n, theo dõi, h tr HS n u c n thi t. ẫ ỗ ợ ế ầ ế
Bước 3: Báo cáo k t qu ho t đ ng và th o lu nế ả ạ ộ ả ậ
GV m i đ i di n các nhóm t p luy n trờ ạ ệ ậ ệ ướ ớc l p, cả l p t p luy n. ớ ậ ệ GV m i đ i di n 12 HS tr l i câu h i: ờ ạ ệ ả ờ ỏ
+ Ph i đ ng sau v ch xu t phát, các b ph n c a c th không đả ứ ạ ấ ộ ậ ủ ơ ể ược ch mạ v ch xu t phát; không đạ ấ ược xu t phát trấ ước hi u l nh xu t phát c a tr ng tài;ệ ệ ấ ủ ọ xu t phát đúng đấ ường ch yạ
+ Có khác nhau, vì ngườ ậi t p đang c g ng tăng d n đ dài và t n s bố ắ ầ ộ ầ ố ước ch y đ đ t t c đ cao nh tạ ể ạ ố ộ ấ
GV m i HS khác quan sát, l ng nghe, nh n xét, b sung. ờ ắ ậ ổ Bước 4: Đánh giá k t qu , th c hi n nhi m v h c t pế ả ự ệ ệ ụ ọ ậ
GV đánh giá, nh n xét, chu n ki n th c.ậ ẩ ế ứ
GV d n d t HS vào bài h c: ẫ ắ ọ Trong bài h c th 3 c a môn Giáo d c th ch t 7,ọ ứ ủ ụ ể ấ chúng ta s cùng ẽ nhau đi luy n t p ph i h p các giai đo n ch y c li ng nệ ậ ố ợ ạ ạ ụ ắ .
Chúng ta cùng vào Bài 3: Ph i h p các giai đo n ch y c li ng n (60m)ố ợ ạ ạ ự ắ