1. Hoạt động cơ bản
a. Khởi động: Trò chơi vận động
Việc 1: GV phổ biến trò chơi và cách chơi: Trò chơi vận động
“Thỏ ăn cỏ, uống nước, vào hang.”
Việc 2: Làm mẫu
Việc 3: HS tham gia chơi.
- GV đưa ra câu hỏi: Nhịp đập của tim và mạch của chúng ta có nhanh hơn lúc ngồi yên không? (H: Mạch đập và nhịp tim cú nhanh hơn lỳc ngồi yờn)
- Tiờu chớ: HS biết được nhịp đập của tim và mạch của mỡnh sẽ nhanh hơn khi chơi
đựa quỏ sức hoặc lỳc làm việc nặng nhọc so với lỳc cơ thể được thư gión. HS tham gia chơi sụi nổi. Biết khụng nờn chơi hoặc làm việc quỏ sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn. Phỏt triển năng lực thực hành, hợp tỏc.
- Phương phỏp: Vấn đỏp
- Kĩ thuật: Đặt cõu hỏi, tụn vinh học tập.
2. Hoạt động thực hành: b. Hỡnh thành kiến thức
a. Hoạt động 1 : Tỡm hiểu về hoạt động của tim
-Việc 1: Yờu cầu cỏc nhúm thảo luận, viết ra giấy những hiểu biết của nhúm về hoạt động của tim dựa vào những gợi ý của GV.
-Việc 2: NT điều hành nhúm thảo luận và ghi vào phiếu, sau đú đại diện cỏc nhúm
trỡnh bày?
- Việc 3: GV theo dừi, nhận xột, kết luận: Tim của chỳng ta luụn hoạt động. Khi ta
vận động mạnh hoặc vui chơi, nhịp đập của tim nhanh hơn mức bỡnh thường. Điều này rất cú lợi cho hoạt động của tim mạch. Tuy nhiờn nếu lao động, vui chơi quỏ sức, tim cú thể bị mệt, ảnh hưởng đến sức khỏe . Bởi vậy, chỳng ta cần phải biết làm những việc để bảo vệ tim của mỡnh.
b. Hoạt động 2: Nờn và khụng nờn làm gỡ để bảo vệ tim mạch.
- Việc 1: Yờu cầu cỏc nhúm quan sỏt tranh, thảo luận trả lời cỏc cõu hỏi sau: Cõu1 : Cỏc bạn trong tranh đang làm gỡ?
Cõu2: Theo em cỏc bạn làm như là nờn hay khụng nờn để bảo vệ tim mạch? Vỡ sao?