Nếu bạn đang phân tích một bản ghi chép giấc mơ, dùng bút dạ tô hoặc gạch dưới các đoạn về hành động. Những khoảnh khắc như khi bạn đá một cánh cửa, trốn trong tủ quần áo, bay qua thanh rào sắt, dắt chó đi dạo, hoặc tìm mua một ngơi nhà mới v.v... Khi đã cô lập các đoạn hành động, hãy thử xem chúng có khả năng ẩn chứa các ẩn dụ khơng. Khi mang giấc mơ của mình ra
kể cho những người khác, hãy nhờ ai đó ghi lại các phép ẩn dụ hành động để lưu giữ các kết nối. Ví dụ, ngồi trên ghế nhà vệ sinh, nhìn lên và thấy mình đang ở giữa một văn phịng bận rộn chứ khơng phải nhà vệ sinh, có thể được xem như là hành động. Khi hiểu nó như một phép ẩn dụ, hành động đó có thể phản ánh việc cố gắng làm điều gì đó rất riêng tư, có thể hơi xấu hổ và tự thấy mình bị phơi bày trước cơng chúng. (Ý nghĩa sâu sắc hơn sẽ được tiết lộ bởi những cảm xúc chính xác của người nằm mơ về điều này, chẳng hạn như sự nhục nhã, thất vọng vì thiếu sự riêng tư, hoặc sợ những gì người khác có thể nghĩ.) Những phép ẩn dụ hành động này có thể được sử dụng để mở rộng ấn tượng đầu tiên của bạn và bắt đầu củng cố những suy đoán của bạn về ý nghĩa của giấc mơ.
Nói chung thì hành động chính là “câu chuyện” của giấc mơ; như đang trong vai nạn nhân, đang cần phải bảo vệ chính mình, đang bị bóc lột, đang cố chữa lành cho ai đó hay đang tìm kiếm tình yêu. Một khi đã xem xét các hành động và bóc trần các ẩn dụ, bạn đã trên đường đi đến một lý giải tốt rồi đấy. Ở giai đoạn này, những người nằm mơ có thể bắt đầu cảm thấy phấn khích vì nhận ra rằng họ khơng cịn bị mắc kẹt trong nghĩa đen của giấc mơ, ngược lại họ cảm thấy hài lòng khi khám phá ra một cách diễn giải về các hành động bằng ngôn ngữ của cảm xúc. Khi bắt đầu làm việc với ý nghĩa chứ không phải là nội dung giấc mơ, mọi thứ về giấc mơ bắt đầu trở nên thú vị và đầy quyền năng. Bạn có thể nhận thấy sự dâng lên của xúc cảm, và một cảm giác tiến triển như thể mọi thứ bắt đầu có ý nghĩa với ý thức của bạn. Rèn giũa kết nối này giữa “nhà máy giấc mơ” (hoặc tiềm thức) và ý thức của bạn là một trải nghiệm tươi mới và khai phóng. Điều này xảy ra càng thường xuyên, bạn càng có nhiều nguồn lực để tùy nghi sử dụng từ bên trong “vùng kết nối” này bất kỳ lúc nào.