2.1. Các hoạt động văn hóa của sinh viên
2.1.3. Hoạt động thể dục, thể thao
Hoạt động thể dục, thể thao là lĩnh vực hoạt động văn hóa thể chất của con người. Sinh thời Chủ tịch Hồ Chí Minh yêu cầu phong trào thể dục thể thao phải trở thành phong trào chung của toàn dân. Người kêu gọi toàn dân luyện tập thể dục thể thao, rèn luyện thân thể, người khoẻ mạnh thì mới đủ sức tham gia mọi cơng tác cách mạng. Người nói: "Mỗi một người dân yếu ớt, tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần; mỗi một người dân mạnh khoẻ, tức là góp phần cho cả nước mạnh khoẻ". Trong đó, Người xác định “Thanh niên là bộ phận quan trọng của dân tộc” mà sinh viên là một bộ phận to lớn của thanh niên nên phải tích cực rèn luyện thể thao vì tương lai của đất nước.
Giáo dục thể chất có vai trị quan trọng trong sự phát triển của cơ thể con người. Những tác động của giáo dục thể chất tới con người về các mặt trí
lực và tập thể thao thường xun tăng cường trí thơng minh. Hoạt động thể chất giúp tạo ra các tết bào não mới trong khu vự liên quan đến trí nhớ. Khi chơi thể thao sinh viên cảm thấy đầu óc thoải mái hơn và có những giây phút sảng khối, giảm căng thằng và từ đó có khả năng tiếp thu kiến thức trên lớp hiệu quả hơn
Ngoài việc tăng cường sức đề kháng và năng lực thích ứng của cơ thể con người, thể dục thể thao có vai trị to lớn trong việc nâng cao sức khoẻ toàn diện cho con người. Sức khoẻ toàn diện là sự phát triển đầy đủ các tố chất thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền bỉ dẻo dai và sự khéo léo. Những yếu tố này chỉ có thể đạt được nhờ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
Sau mỗi giờ học tập trên lớp căng thẳng, sinh viên trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch có nhiều thời gian rỗi tham gia hoạt động thể dục thể thao nhằm rèn luyện sức khỏe. Khi sinh viên có sức khoẻ tồn diện thì sẽ nâng cao được năng lực thể chất. Năng lực thể chất có vai trị hết sức quan trọng trong cuộc sống, trong lao động, trong công tác và trong học tập.
Qua điều tra, sinh viên trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch có tham gia hoạt động thể dục thể thao ở những mức độ khác nhau. Với tỷ lệ 65% sinh viên thỉnh thoảng tập thể dục thể thao chiếm tỷ lệ cao nhất, 31% là tỷ lệ sinh viên thường xuyên tập thể dục thể thao hàng ngày và 4% là tỷ lệ sinh viên hiếm khi tập thể dục thể thao. Điều này cho thấy, sinh viên trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch ý thức được tập thể dục thể thao có nhiều lợi ích, đặc biệt về sức khỏe và vẫn cố gắng dành thời gian tập luyện. Tuy nhiên, do thời gian tham gia các hoạt động giải trí khác và bản tính “lười vận động” nên sinh viên khơng có nhiều thời gian tập luyện.
Về các môn thể thao mà sinh viên trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch thường chơi với bóng chuyền chiếm tỷ lệ 21%, bóng đá chiếm tỷ lệ 17%,
bóng bàn là 23%, 3% là các môn khác và cao nhất là cầu lơng với 36% cho thấy sinh viên cũng thích tham gia các môn thể thao phổ biến như các sinh viên trường khác.
Không chỉ tham gia các hoạt động thể dục thể thao trong trường, hàng năm sinh viên trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch vẫn tham gia thi đấu ở các hội thao trong Khối các trường Cao đẳng và Trung cấp chuyên nghiệp trong địa bàn tỉnh Thái Nguyên tổ chức nhằm giao lưu, học hỏi và rèn luyện sức khỏe.