II- Đồ dùng dạy học: Tranh SGK.
Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Con sâu đo”
Trò chơi “Con sâu đo”
I.Mục tiêu:
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “ Con sâu đo” YC biết cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay.
II.Chuẩn bị dụng cụ:
- Sân tập.
- Còi, dụng cụ phục vụ trò chơi.
III.Nội dung giảng dạy:
Nội dung Định lợng Phơng pháp và tổ chức
A. Phần mở đầu:1)Nhận xét: 1)Nhận xét: -ổn định tổ chức lớp. -GV nhận lớp phổ biến ND YC tiết học. 2)Khởi động: B. Phần cơ bản: 1.Môn tự chọn. a) Đá cầu:
*ÔN tâng cầu bằng đùi.
- GV nhắc lại động tác, GV làm mẫu.
-GV quan sát, sửa các hoạt động sai
5 8 phút
20 22 phút
-Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo. -HS chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện
-Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai để khởi động. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Ôn các động tác tay, chân, lờn, bụng, phối hợp và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- HS tập tâng cầu bằng đùi.
- HS tập đồng loạt với đội hình vòng tròn
- Tập theo đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn.
cho HS.
*Ôn chuyển cầu theo nhóm 3 ng-
ời. - GV hoặc cán sự làm mẫu. *Ôn cách cầm bóng và t thế đứng chuẩn bị. * Ôn cách cầm bóng và t thế đứng chuẩn bị-Ngắm đích ném.– + Chia tổ tập luyện. +GV quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dơng các tổ và cá nhân thi đua tập tốt.