năm 2009 đến năm 2012 tại Đại hội thể thao khu vực Đồng Bằng Sông Cửu Long
Năm thi đấu Thứ hạng Địa phương đăng cai
2009 - 2010 I Long An
2010 - 2011 II An Giang
2011 - 2012 Vào bán kết Bạc Liêu
Qua bảng 3.1 cho thấy, thành tích thi đấu của đội tuyển bóng đá nữ trong những năm vừa qua có phần sa sút, yếu tố thành công của một đội bóng được xét trên nhiều góc độ tuy nhiên qua nhận xét và rút kinh nghiệm của Ban huấn luyện về yếu tố thất bại của đội chúng tôi thấy rằng về mặt chuyên môn cơ bản là sự xuống dốc về thể lực. Tuy nhiên khâu then chốt là phải nâng cao được thể lực chuyên môn.
3.1.3. Hệ thống và lựa chọn test đánh giá thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp
Để xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn của đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp.trường Đại học Đồng Tháp, luận văn tiến hành các bước sau:
Bước 1. Tổng hợp các test
Qua tham khảo tài liệu, sách báo, các công trình nghiên cứu của các tác giả, các nhà khoa học, luận văn đã tổng hợp tổng hợp các test kiểm tra, đánh giá trình độ thể lực VĐV bóng đá trẻ của một số tác giả cho thấy các tác giả đã sử dụng nhiều test khác nhau để kiểm tra, đánh giá thể lực chuyên môn của các VĐV bóng đá nhưng hầu hết đều nghiên cứu trên đối tượng là nam cầu thủ, rất ít tác phẩm nghiên cứu trên đối tượng là nữ cầu thủ. Qua đó đề tài đã hệ thống được các tets đánh giá thể lực chuyên môn của nam cùng độ tuổi để áp dụng với vận động viên bóng đá nữđó là:
- Bật xa tại chỗ (cm) - Bật cao tại chỗ (cm)
- Chạy 15m tốc độ cao (giây) - Chạy 30m xuất phát cao (giây) - Chạy 60m xuất phát cao (giây) - Chạy 100 m xuất phát cao (giây) - Chạy 800m (giây) - Chạy 1500m (giây) - Chạy 3000m (giây) - Bước bục 30 giây (lần) - Chạy 12 phút (Test Cooper) (mét) - Chạy ziczac qua 8 cọc cự li 30m (giây) - Chạy 5 x 30m (giây)
- Chạy con thoi 4x10m
- Chạy 20 x 150m, đi bộ 20 x 50m (lần/giây) - Tâng bóng mu chính diện (lần)
- Tâng bóng 12 bộ phận (tính số vòng)
- Ném biên không đà hai chân rộng bằng vai hành lang rộng 3mét (mét) - Ném biên không đà chân trước chân sau trong hành lang rộng 3mét (mét) - Ném biên có đà trong hành lang rộng 3m (mét)
- Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây)
- Chạy sút cầu môn 5 quả liên tục bằng chân thuận, cự ly 15m (giây) - Sút bóng chuẩn từ cự ly 25m vào ô 3m x 3m (lần)
- Đá bóng xa hành lang 15m (mét) - Đá bóng xa bằng chân thuận 5 quả (m)
- Sút bóng 2 cầu môn bằng chân thuận (lần/giây)
Căn cứ vào mục đích nghiên cứu, chúng tôi phải lựa chọn những test phù hợp với đặc điểm môn bóng đá nữ và tình hình thực tế tại trường Đại học Đồng Tháp.
Bước 2: Phỏng vấn chuyên gia
Từ những test tổng hợp trên, chúng tôi tiến hành xây dựng phiếu phỏng vấn (phụ lục 1) xin ý kiến các chuyên gia, các HLV, các giảng viên giảng dạy môn bóng
đá, các nhà chuyên môn. Chúng tôi lựa chọn được các test tuyển đánh giá thể lực cho đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp.
Chúng tôi tiến hành phiếu phỏng vấn ý kiến 20 chuyên gia, huấn luyện viên và các giảng viên về giá trị sử dụng các test được xác định theo tỉ lệ % ý kiến tán thành.
Chúng tôi tiến hành tổng hợp được 20 phiếu theo yêu cầu phỏng vấn ở các cấp độ. - Sử dụng
- Ít sử dụng
- Không sử dụng
Kết quả phỏng vấn được trình bày tại bảng 3.2
Bảng 3.2. Bảng kết quả phỏng vấn các test đánh giá thể lực chuyên môn của đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp. TEST KIỂM TRA KẾT QUẢ PHỎNG VẤN Sử dụng Tỉ lệ % Ít sử dụng Tỉ lệ % Không sử dụng Tỉ lệ % Bật xa tại chỗ (cm) 17 85 2 10 1 5 Bật cao tại chỗ (cm) 15 75 0 0 5 25
Bật nhảy nâng cao đùi trong 20s (lần) 6 30 13 65 1 5
Chạy 15m tốc độ cao (giây) 16 80 2 10 2 10 Chạy 30m xuất phát cao (giây) 10 50 5 25 5 25 Chạy 60m xuất phát cao (giây) 12 60 6 30 2 10 Chạy 100 m xuất phát cao (giây) 8 40 10 50 2 10 Chạy 800m (giây) 10 50 4 20 6 30 Chạy 1500m (giây) 8 40 6 30 6 30 Chạy 3000m (giây) 13 65 6 30 1 5 Bước bục 30 giây (lần) 11 55 9 45 0 0 Chạy 5 phút tùy sức (mét) 16 80 2 10 2 10
Chạy ziczac qua 8 cọc cự li 30m (giây) 10 50 3 15 7 35
Chạy 5 x 30m (giây) 17 85 3 15 0 0
Chạy con thoi 4x10m 10 50 2 10 8 40 Chạy 20 x 150m, đi bộ 20 x 50m (lần/giây) 9 45 9 45 2 10 Tâng bóng mu chính diện (lần) 8 40 7 35 5 25 Tâng bóng 12 bộ phận (tính số vòng) 9 45 8 40 3 15 Ném biên không đà hai chân rộng bằng vai hành
lang rộng 3mét (mét) 13 65 3 15 4 20 Ném biên không đà chân trước chân sau trong
Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây) 19 95 1 5 0 0
Chạy sút cầu môn 5 quả liên tục bằng chân
thuận, cự ly 15m (giây) 13 65 2 10 5 25 Sút bóng chuẩn từ cự ly 25m vào ô 3m x 3m
(lần) 10 50 6 30 4 20
Đá bóng xa hành lang 15m (mét) 8 40 8 40 4 20 Ném biên có đà trong hành lang rộng 3m (mét) 7 35 10 50 3 15
Đá bóng xa bằng chân thuận 5 quả (m) 18 90 2 10 0 0
Kết quả phỏng vấn ở bảng 3.2, chúng tôi lựa chọn các test có tỉ lệ sử dụng từ 80% trở lên. Theo nguyên tắc trên chúng tôi chọn được các test đánh giá thể lực chuyên môn của đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp. Gồm:
1. Chạy 15m tốc độ cao (giây) 2. Chạy 5 x 30m (giây) 3. Bật xa tại chỗ (cm) 4. Bật cao tại chỗ (cm) 5. Chạy 5 phút tùy sức (mét) 6. Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây) 7. Đá bóng xa bằng chân thuận 5 quả (m)
Bước 3. Kiểm tra độ tin cậy của test
Độ tin cậy của test là mức độ phù hợp giữa kết quả các lần lập test trên cùng một đối tượng thực nghiệm trong cùng một điều kiện.
Để kiểm nghiệm độ tin cậy của test chúng tôi tiến hành phương pháp Retest kiểm nghiệm 20 VĐV bóng đá nữ của trường Đại học Đồng Tháp bằng các test vừa lựa chọn. Chúng tôi tiến hành kiểm tra 2 đợt, thời gian giữa hai đợt cách nhau 7 ngày, các điều kiện kiểm tra giữa hai lần là như nhau. Sau đó tiến hành tính hệ số tương quan ( rxy) của các test giữa hai lần kiểm tra thể hiện qua bảng 3.3
Bảng 3.3. Bảng hệ số tin cậy các test đánh giá thể lực chuyên môn của đội tuyển bóng đá nữ trường Đại học Đồng Tháp. TEST KIỂM TRA L ần 1 S X ± Lần 2 S X ± rxy t P Chạy 15m tốc độ cao ( s ) 2.27±0.05 2.28±0.05 0.93 16.007 < 0.001 Chạy 5 x 30m (s) 29.35±1.88 29.33±1.71 0.91 13.774 < 0.001
Bật xa tại chỗ (cm ) 197.30±14.00 197.45±12.78 0.97 26.417 < 0.001 Bật cao tại chỗ (cm) 44.35±1.90 44.45±1.99 0.76 7.327 < 0.001 Chạy 5 phút tùy sức (m) 1056.75±25.46 1055.40±23.60 0.83 9.500 < 0.001 Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (s) 11.56±0.35 11.53±0.33 0.94 17.435 < 0.001 Đá bóng xa bằng chân thuận 5 quả (m) 44.50±2.09 44.45±1.79 0.93 16.247 < 0.001 Kết quả thu được ở bảng 3.3 cho thấy, tất cả các test đánh giá thể lực chuyên