Tại khắp mọi nơi, bằng các phương tiện có thể nghĩ tưởng ra, người ta đang nỗ lực để cải thiện cuộc sống của họ. Điều ngạc nhiên là, tôi có cảm tưởng những người
sống trong các quốc gia phát triển vật chất, với cả nền kỹ nghệ của họ, lại ắt thoả mãn, ắt hạnh phúc và trên một mức
độ nào đó, lại cịn khổ đau hơn những kẻ sống trong các
quốc gia lạc hậu chậm tiến nhất. Thực vậy nếu chúng ta so sánh những người giàu với kẻ nghèo, thường khi những người khơng có gì cả, thực ra họ ắt lo lắng hơn, mặc dù họ dễ bị truyền lây bệnh hoạn và đau đớn thể xác.
(Ethics For The New Millennium)
47. NỤ CƯỜI
Nụ cười là một trong những đặc tắnh đẹp đẽ nhất của
con người gồm có hai loại: nụ cười chân thật và giả tạo. Nếu nụ cười của chúng ta hoan hỷ và thành thực phát xuất từ lịng từ bi hay vị tha, nó mang lại cho các bạn sự thanh thản. Mỗi ngày, sau khi thức dậy, chúng ta có thể cười, tình thýõng và lịng từ bi sẽ tự nhiên hiện ra trong quý vị. Nếu chúng ta có nét mặt vui vẻ thì nhiều điều an lành sẽ
đến với các bạn. Nhưng nếu chúng ta thức dậy với sự giận
dữ, ganh ghét hay thù hận thì các mối xúc cảm tiêu cực này sẽ cưỡng ép chúng ta trải qua trọn ngày không vui vẻ hay thoải mái. Tôi đã thực tập các điều này và tôi biết rơ chúng rất hữu ắch. Tôi cố gắng thành thực với tất cả mọi người. Nếu tôi phát triển các ý tưởng xấu, giận dữ và hận thù, ai sẽ thua lỗ?
Tôi sẽ mất hạnh phúc, giấc ngủ say và ăn ngon miệng của mình. Những ý nghĩ thù ghét của tôi sẽ không làm hại
được gì hết. Nếu tơi có tâm xấu ác, tình trạng sức khỏe nơi
thân thể của tôi sẽ suy yếu và những người tơi có thể giúp mang hạnh phúc đến cho họ thì họ lại trở nên khơng có hạnh phúc gì cả.
(Worlds in Harmony)