I/ MÚC ĐÍCH – YEĐU CAĂU: Rèn kỹ naíng nói:
Theơ dúc Tiêt: 24 Bài: Đoơng tác nhạy cụa bài TD PTC
Bài: Đoơng tác nhạy cụa bài TD PTC I/ MÚC TIEĐU:
- OĐn sáu đoơng tác vươn thở, tay, chađn, lườn, búng, toàn thađn cụa bài TD PTC. Yeđu caău thực hieơn đoơng tác tương đôi chính xác.
- Hĩc đoơng tác nhạy cụa bài TD PTC. Yeđu caău thực hieơn đoơng tác cơ bạn đúng. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Yeđu caău biêt cách chơi và chơi tương đôi chụ đoơng.
II/ ĐỊA ĐIEƠM – PHƯƠNG TIEƠN:
- Địa đieơm: Tređn sađn trường, veơ sinh sách sẽ, đạm bạo an toàn. - Phương tieơn: còi, bóng đeơ ném trúng đích, sađn cho trò chơi.
III/ NOƠI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LEĐN LỚP:
Noơi dung Định lượng PP và HT toơ chức
1. Phaăn mở đaău:
- Nhaơn lớp, phoơ biên noơi dung, yeđu caău. - Khởi đoơng các khớp.
- Cháy chaơm theo 1 hàng dĩc quanh sađn. - Giaơm chađn tái choê.
2. Phaăn cơ bạn:
- OĐn sáu đoơng tác vươn thở, tay, chađn, lườn, búng, toàn thađn cụa bài TD PTC.
- Hĩc đoơng tác nhạy:
+ N1: Baơt nhạy, 2 tay dang ngang, lòng bàn tay sâp, khi rơi xuông, hai chađn roơng baỉng vai. + N2: Baơt nhạy veă TTCB.
+ N3: Baơt nhạy leđn, 2 tay voê vào nhau ở tređn cao, khi rơi xuông hai chađn roơng baỉng vai.
+ N4: Baơt nhạy veă TTCB. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
3. Phaăn kêt thúc:
- Đứng tái choê voê tay hát.
- GV cùng HS heơ thông bài và nhaơn xét.
- Giao bài taơp: OĐn 7 đoơng tác cụa bài TD PTC.
6’ 12’ 6’ 7’ 5’ x x x x x x x x x x (1) x x x x x x x x x x (2) - Như (2). - GV làm mău, HS thực hành.
- Taơp theo toơ roăi bieơu dieên. x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x Δ x x x x - x x x x x x x x x
x x x Taơp viêt Tiêt: 12