- Học sinh dọn vệ sinh sân tập, bảo đảm sạch sẽ an toàn trong tập luyện. - Chuẩn bị của GV: Còi,trang phục, sân cầu lông, quả cầu.
III. hoạt động của giáo viên, học sinh.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp – tổ chức
Phần mở đầu 1. Nhận lớp:
- Nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
- Chạy nhè nhàng một vòng sân theo hàng dọc.
- Tập bài TD tay không 6 động tác, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh tay, gối...
- Luân phiên đánh tay lên cao ra sau. Khởi động chuyên môn.
+Chạy bớc nhỏ +Chạy nâng cao đùi +Chạy đá lăng sau +Chạy đá má trong +Chạy đá má ngoài 8 – 10p 4L x 8N 2L x 8N Lớp trởng tập hợp hàng 3 hàng ngang. - YC: khẩn trơng, báo cáo sĩ số chính xác. - Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp khởi động B.Phần cơ bản: * cách cho điểm
1/ Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và đẹp
2/ Điểm 7- 8 : Thực hiện cơ bản đúng, động tác tơng đối đẹp
3/ Điểm 5-6 : Thực hiện cơ bản đúng 4/ Điểm 3-4: Cha thực hiện đợc kĩ thuật của động tác , động tác cha đẹp
5/ Điểm 1-2: Không thực hiện đợc 2/3
+ GV phổ biến yêu cầu chuẩn bị kiểm tra
+ Phổ biến thang điểm để học sinh nắm đợc và phấn đấu, cố gắng trong kiểm tra
GV
Cán sự lớp
+ GV gọi mỗi đợt 3-5 học sinh lên thực hiện kĩ thuật động tác
+ Các học sinh khác cha kiểm tra có thể ôn ở ngoài sân
Phần kết thúc.
- Nhận xét, đánh giá giờ học - Bài tập về nhà.
- Xuống lớp
1-2
phút - HS đứng theo đồi hình nhận lớp chúý lắng nghe. - Ôn các động tác TD đã học - GV nhận xét giao nhiệm vụ cho lớp và cho lớp giải tán.
IV/. Rỳt kinh nghiệm sau giờ giảng:
- Thời gian soạn: - Thời gian giảng:
Bài soạn số 51
nhảy xa – chạy bền (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
I . Mục tiêu.
- Nhảy xa: - Hoàn thiện nhảy xa kiểu ỡn thân
- Một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy xa)