1. Trường hợp vận dụng
Trong chiến đấu điều kiện địch; địa hình, vật che khuất, che đỡ cao ngang tầm người nằm, bảo đảm an toàn, bí mật. Trong huấn luyện, ném theo điều kiện giáo trình hoặc theo khẩu lệnh của người chỉ huy.
2. Động tác
a) Động tác chuẩn bị ném
- Khẩu lệnh:" Mục tiêu...nằm chuẩn bị ném”
- Động tác:
+ Động tác chuẩn bị tư thế
Khi nghe dứt khẩu lệnh, quay người về hướng mục tiêu, tay phải vuốt nhẹ theo dây súng về nắm ốp lót tay đưa súng về thành tư thế xách súng. Chân phải bước lên 1 bước dài theo hướng mũi bàn chân phải, chân trái dùng mũi làm trụ xoay gót sang trái để người xoay theo hướng bàn chân phải.
Tay trái chống bàn tay xuống trước mũi bàn chân phải, mũi bàn tay hướng sang phải về phía sau và cách mũi bàn chân khoảng 20cm. Đặt cánh tay trái xuống đất khuỷu tay ở phía trước và cách hướng mũi bàn chân phải khoảng 10
15cm, đặt gối trái và đùi trái xuống đất và nằm xuống, hợp với hướng ném một góc khoảng 10-150. Tay phải đặt súng sang bên phải, hộp tiếp đạn quay sang trái đầu nòng súng hướng về phía mục tiêu
Hai tay nắm lại chống xuống đất trước ngực, lấy mũi bàn chân trái và đầu gối trái làm trụ, hơi nâng người lên vừa nâng vừa đẩy người là là mặt đất về sau. Khi lùi, cẳng chân trái giữ nguyên, chân phải duỗi thẳng tự nhiên và lùi về sau tới khi gối trái co ngang thắt lưng thì dừng lại. Hai tay dịch chuyển theo thân người (Khi địa hình không cho phép lùi thì chân phải giữ nguyên, co gối trái lên ngang thắt lưng), mắt quan sát mục tiêu.
+ Động tác chuẩn bị lựu đạn
Thân người hơi nghiêng sang trái. Kết hợp 2 tay lấy lựu đạn ra, tay phải cầm lựu đạn, mắt quan sát mục tiêu.
b) Động tác ném - Khẩu lệnh:" Ném”
- Động tác:
+ Cử động 1: Ngón trỏ tay trái móc vào vòng kéo chốt an toàn, kết hợp 2 tay giật vòng kéo đột nhiên thẳng hướng chốt ra khỏi lựu đạn. Tay phải đưa lựu đạn sang phải về sau, đồng thời tay trái đẩy thân người là là theo mặt đất sang phải ngả về sau.
+ Cử động 2: Đột nhiên xoay người lao về hướng ném đồng thời kết hợp sức vút của cánh tay phải, sức rướn của thân người, sức bật của đùi trái, ném lựu đạn từ dưới lên trên về trước. Khi cánh tay hợp với mặt phẳng địa hình 1 góc 450
hoặc ngang tai thì buông lựu đạn đi và nằm úp xuống đất. Sau đó tiếp tục ném quả khác hoặc cầm súng vọt tiến.
Chú ý: Nằm ném là tư thế khó ném được xa và trúng mục tiêu vì vậy khi ném phải kết hợp sức vút của tay và sức bật của người, đồng thời chân phải xoay theo hướng ném để vừa lấy đà vừa giữ cho lựu đạn đi đúng hướng.
30