C. Nội dung và phơng pháp dạy học.
chạy,nhảy, mang, vác Trò chơi “ Kiệu ngời”
“ Kiệu ngời”
A. Mục tiêu
- Kiểm tra bật xa. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác và nâng cao thành tích.
Nội dung Định l-
ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu (7-8’)
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Khởi động: * Trò chơi: “GV chọn” 1 ‘ 100 m 3 ‘ 3-5 ‘
Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số. Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối. GV tổ chức cho HS chơi
2. Phần cơ bản (22’ ) - Ôn kỹ thuật bật xa.
Tập phối hợp chạy, nhảy. HS luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi: “ con sâu đo ”
Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi.
10 -12 ‘
7-8 ‘
GV cho từng nhóm lên nhảy. HS thực hiện theo nhóm 2-4 em.
O o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o GV o o o o Gv cho HS nhận xét đánh giá. Cán sự điều khiển cả lớp. O o o o o o o o ------ O o o o o o o o ------ GV 3. Phần kết thúc:(5’ )
Yêu cầu HS thực hiện các động tác hồi tĩnh Nhận xét và hệ thống giờ học.
Củng cố dặn dò Giao bài về nhà
4-6 ‘ Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu.
HS nghe và nhận xét các tổ. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Trò chơi: “ Kiệu ngời” Yêu cầu biết tham gia trò chơi và tham gia chơi chủ động.
B. Địa điểm – Ph ơng tiện.
- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
C. Nội dung và ph ơng pháp dạy học.