- ALBERT EINSTEIN, nhà Vật lý học
TƯ DUY VÀ CẢM XÚ C SUỐI NGUỒN CỦA HIỆN THỰC
SUY NGHĨ HIỆU QUẢ HAY CHẤP NHẬN KẾT QUẢ
Hãy nói những lời từ trái tim. Nếu chúng ta phải làm tất cả các việc trong nhà và muốn được giúp đỡ, có thể bạn sẽ nói là: “Anh biết đấy, anh phải giúp đỡ em chứ,” nhưng câu nói này sẽ phản tác dụng vì chúng là một lời chỉ trích bắt nguồn từ suy nghĩ tiêu cực. Thay vào đó, hãy nói rằng: “Anh giúp em được thì tốt quá.” Nó là một lựa chọn hiệu quả vì nó xuất phát từ sự trân trọng và những cảm giác chân thực của trái tim.
Suy nghĩ của chúng ta nhanh hơn lời nói. Chúng ta đều biết câu: “Uốn lưỡi bảy lần trước khi nói.” Tất nhiên chúng ta đều làm vậy nhưng ý nghĩa thực sự của nó là: “Hãy để những cảm xúc chân thành dẫn dắt bạn và hãy cân nhắc thật cẩn trọng lời nói của mình.”
Trung bình chúng ta có 60.000 suy nghĩ tích cực và tiêu cực mỗi ngày. Nhìn lại lịch sử loài người, với những bước tiến dài đáng kinh ngạc trong vài nghìn năm qua, chắc hẳn suy nghĩ của chúng ta phải hữu ích lắm. Tư duy con người là tác nhân chính trong các thành tựu ở các lĩnh vực như giao tiếp và y học, các lĩnh vực duy trì và
phát triển chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, suy nghĩ tiêu cực cũng đã trút giận lên hành tinh này với những tàn phá kinh khủng: Bom
“Giống như cung thủ lắp tên và kéo căng cánh cung, con người cũng định hướng những suy nghĩ đi lạc của mình như vậy.” - ĐỨC PHẬT
nguyên tử hay hệ thống cai trị của Đức quốc xã đã vượt quá tư duy của loài người. Tư duy con người cũng phải chịu trách nhiệm trước những thảm họa môi trường mà thế giới đang phải đối mặt. Chỉ có một phương cách duy nhất để duy trì hạnh phúc trên hành tinh này: Phải để những suy nghĩ tích cực xuất phát từ tâm trí mình lấn át hoàn toàn những suy nghĩ tiêu cực.
Thực tập thiền là một công cụ hữu ích để mang lại sức mạnh cho tư duy. Bản thân tư duy chỉ giống những mẩu sắt nhỏ hoạt động lộn xộn. Thiền sẽ có tác dụng tới tư duy như một chiếc nam châm: sắp xếp và tổ chức hoạt động cho chúng. Bằng cách thiền, chúng ta có thể định hướng đúng đắn cho tư duy của mình và mang lại cho chúng sức mạnh thu hút cần thiết để đưa tới những kết quả hữu hình.
Những bậc thầy là người có khả năng biến những gì họ nói thành sự thật vì họ dựa trên cảm xúc của mình. Nhà tiên tri vĩ đại hay các nhà ngoại cảm tài năng cũng luôn sử dụng kỹ năng này.
Có một sự khác biệt quan trọng giữa những người sống bằng cảm xúc với nhận thức đầy đủ về phương pháp này với những người chìm đắm trong thế giới tưởng tượng hoang đường của mình. Hiểu được chính mình là chìa khóa ở đây. Với sự nhận thức có chủ ý, chúng ta có thể biến suy nghĩ thành hình ảnh tâm lý giàu cảm xúc và sử dụng
chúng để mang lại thành công cho cuộc sống của mình. Những người lạc trong thế giới mộng mơ, không tự nhận thức được về bản thân sẽ không thành công được.