II. PHƯƠNG TIệN DạY HọC I TIếN TRìNH DạY HọC
5 Daởndoứ Chuaồn bũ: Luyeọn taọp chung Nhaọn xeựt tieỏt hóc.
Nhaọn xeựt tieỏt hóc.
HS tửù laứm baứi rồi chửừa baứi.
HS ghi chửừ rồi ủóc tẽn moĩi ủửụứng gaỏp khuực.
HS tửù laứm baứi rồi chửừa baứi - HS nxeựt, sửỷa baứi
- HS nghe.
- Nhaọn xeựt tieỏt hóc.
THỂ DUẽC
ẹệÙNG KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ DANG NGANG.TC : CHAẽY ẹỔI CHỖ VỖ TAY NHAU TC : CHAẽY ẹỔI CHỖ VỖ TAY NHAU
I. MUẽC TIÊU:
- Bieỏt caựch giửừ thaờng baống khi ủửựng kieĩng goựt hai tay choỏng hõng vaứ dang ngang.
- Bieỏt caựch chụi vaứ tham gia ủửụùc troứ chụi “Cháy ủoồi choĩ, voĩ tay nhau” -Laỏy nhaọn xeựt 4.1 ( CC 1.2.3 )
II. PHƯƠNG TIệN DạY HọC
Sãn trửụứng roọng raừi, thoaựng maựt, sách seừ, an toaứn.Coứi, keỷ 2 vách xuaỏt phaựt caựch nhau 8-10m, ủaựnh daỏu vũ trớ ủửựng cuỷa tửứng HS.
III. TIếN TRìNH DạY HọC
NỘI DUNG ẹL Phửụng phaựp
1. PHẦN MễÛ ẹẦU:
-GV taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn nhieọm vú, yẽu cầu baứi hóc.
-Cháy nhé nhaứng thaứnh 1 haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn
-ẹi thửụứng theo voứng troứn ngửụùc chiều kim 6’ - Hs thửùc hieọn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
ủồng hồ.
-Vửứa ủi vửứa hớt thụỷ sãu. -Xoay coồ tay, xoay vai.
-ẹửựng xoay ủầu goỏi, xoay hõng, xoay coồ chãn
2. PHẦN Cễ BẢN:
- ẹ/C: BoỷoÂn ủửựng ủửa 1 chãn sau, hai tay giụ lẽn cao thaỳng hửụựng
- Ôn ủửựng hai chãn roọng baống vai, thửùc hieọn ủoọng taực tay
+ Nhũp 1: ẹửa 2 tay ra trửụực, thaỳng hửụựng, baứn tay saỏp
+ Nhũp 2: ẹửa 2 tay sang ngang, baứn tay ngửỷa
+ Nhũp 3: ẹửa 2 tay lẽn cao thaỳng hửụựng, hai baứn tay hửụựng vaứo nhau
+ Nhũp 4: Trụỷ về TTCB
- ẹi thửụứng theo vách keỷ thaỳng
+ GV laứm maĩu, giaỷi thớch caựch ủi, sau ủoự cho caực em lần lửụùt ủi theo vách keỷ
- Troứ chụi “Cháy ủoồi choĩ, voĩ tay nhau” 3. PHẦN KẾT THÚC:
- ẹửựngvoĩ tay haựt.
- Cuựi ngửụứi thaỷ loỷng.
- Cuựi laộc ngửụứi thaỷ loỷng :.
- Nhaỷy thaỷ loỷng
- GV cuứng HS heọ thoỏng baứi.
- GV nhaọn xeựt, giao baứi taọp về nhaứ.
20’ 4’ X X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x - HS thửùc hieọn theo y/c
- HS nxeựt tieỏt hóc
LUYỆN Tệỉ VAỉ CÂU