I/ MỤC TIÊU: Kiểm tra ĐHĐN
2. Kỹ năng: Thực hiện kỹ thuật và động tác tương đối chính xác bài thể dục tay khơng, biết vận dụng những kỹ năng đã học vào các hoạt động.
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU:
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN: Tiếp tục hồn thiện những kĩ năng đã học
CHẠY NHANH: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy; trị chơi chạy tiếp sức CHẠY BỀN: chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU: thực hiện đúng các đợng tác đã học, trật tự trong luyện tập
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – kẽ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 30m
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan,
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Tuần : 2 TPP : 3 Ngày dạy: ………
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC1/ Mở đầu: 1/ Mở đầu:
GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
Khởi động: xoay các khớp
Kiểm tra bài củ: quay phải, trái, đằng sau. Giậm chân tại chổ, đi đều
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Hồn thiện kỷ năng đã học b/ CHẠY NHANH:
Đứng măt hướng chạy xuất phát: Khi cĩ lệnh HS vào vị trí đứng 2 chân xát vạch xuất phát người thẳng 2 tay buơn tự nhiên. Cĩ lệnh xuất phát thì kiễng chân đổ thân về trước sau đĩ nhanh chĩng xuất phát chạy nhanh về đích.
Đúng vai hướng chạy: đứng chân rộng bẳng vai khuỵu gối má ngồi chân sát vạch xuất phát, vai hướng về hướng chạy. Nghe lệnh xuất phát xoay thân về hướg chạy chạy nhanh về đích.
Đứng lưng hướng chạy xuất phát: Đứng chân thuận phía sau gĩt chân sát vạch xuất phát lưng quay về hướng chạy 2 chân chạm đất bằng nữa bàn chân trên gối khuỵ 2 tay buơn tự nhiên. Khi cĩ lệnh xuất phát nhanh chĩng xoay mặt về hướng chạy chạy nhanh về đích.
Trị chơi: Chạy tiếp sức
c/ CHẠY BỀN: chạy nhẹ nhàng trên sân trường.
Các động tác hồi tỉnh: khủ tay chân, khom người hít thở, 2 tay chống gối rung bắp chân, đùi.
3/ Kết thúc:
Củng cố: HS tập 3 tư thế xuất phát, giậm chân, đi đều
Nhận xét tiết học Dăn bài về nhà 5 ph 30 ph 5 ph
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
GV đếm cho HS ơn ĐHĐN, bài TD 1-2 lần. Chia tổ luyện tập GV quan sát sửa sai Đội hình ơn ĐHĐN
Đội hình tập chạy nhanh
HS chạy vịng quanh sân trường 2 – 3 ph
Về thực hiện các động tác hồi tỉnh
Gọi 2-3 HS củng cố bài các em cịn lại xem nhận xét
Gv nhận xét đánh giá tiết học,tập bài TD
Tuần:8 TPP :15
Ngày dạy……….
BÀI 15
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN: Tiếp tục hồn thiện những kĩ năng đã học
CHẠY NHANH: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy; trị chơi chạy tiếp sức CHẠY BỀN: chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
YÊU CẦU: thực hiện đúng các đợng tác đã học, trật tự trong luyện tập
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – kẽ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 30m
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan,
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
Khởi động: xoay các khớp
Kiểm tra bài củ: quay phải, trái, đằng sau. Giậm chân tại chổ, đi đều
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Hồn thiện kỷ năng đã học
b/ CHẠY NHANH:
Ơn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát
Trị chơi: chạy tiếp sức
5 ph 30 ph
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
GV đếm cho HS ơn ĐHĐN, bài TD 1- 2 lần. Chia tổ luyện tập GV quan sát sửa sai Đội hình ơn ĐHĐN
c/ CHẠY BỀN: Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
3/ Kết thúc:
Củng cố: HS tập 3 tư thế xuất phát, giậm chân, đi đều
Nhận xét tiết học Dăn bài về nhà 5 ph
HS chạy vịng quanh sân trường 2 – 3 phút Về thực hiện các động tác hồi tỉnh Gọi 2-3 HS củng cố bài các em cịn lại xem nhận xét Gv nhận xét đánh giá tiết học Luyện tập sức bền, tập bài TD hàng ngày đều đặng Tuần:8 TPP: 16 Ngày dạy……… BÀI 16
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN: Tiếp tục hồn thiện những kĩ năng đã học
CHẠY NHANH: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy; trị chơi chạy tiếp sức chuyển vật CHẠY BỀN: chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU: thực hiện đúng các đợng tác đã học, trật tự trong luyện tập
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường – kẽ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 30m
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan,
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
Khởi động: xoay các khớp
Kiểm tra bài củ: quay phải, trái, đằng sau. Giậm chân tại chổ, đi đều
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Hồn thiện kỷ năng đã học
b/ CHẠY NHANH: Ơn 3 tư thế xuất phát ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy
trị chơi: chạy tiếp sức chuyển vật
c/ CHẠY BỀN: 5 ph 30 ph
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
GV đếm cho HS ơn ĐHĐN, bài TD 1- 2 lần. Chia tổ luyện tập GV quan sát sửa sai Đội hình ơn ĐHĐN
Đội hình tập chạy nhanh
HS chạy vịng quanh sân trường 2 – 3 ph
Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
3/ Kết thúc:
Củng cố: HS tập 3 tư thế xuất phát, giậm chân, đi đều
Nhận xét tiết học Dăn bài về nhà 5 ph Về thực hiện các động tác hồi tỉnh Gọi 2-3 HS củng cố bài các em cịn lại xem nhận xét Gv nhận xét đánh giá tiết học Luyện tập sức bền, tập bài TD hàng ngày đều đặng Tuần : 9 TPP :19
Ngày dạy…………. BÀI 19
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
ĐHĐN: Tiếp tục hồn thiện những kĩ năng đã học
CHẠY NHANH: Ơn đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy; trị chơi chạy tiếp sức chuyển vật YÊU CẦU: : thực hiện đúng các đợng tác đã học, trật tự trong luyện tập
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường – kẽ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 30m
III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan,
II/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
Khởi động: xoay các khớp
Kiểm tra bài củ: quay phải, trái, đằng sau. Giậm chân tại chổ, đi đều
2/ Cơ bản:
a/ ĐHĐN: Hồn thiện kỷ năng đã học
b/ CHẠY NHANH: : Ơn 3 tư thế xuất phát ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy
10 ph 30 ph
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài GV gọi 2-3 HS kiểm tra bài
GV đếm cho HS ơn ĐHĐN, bài TD 1- 2 lần. Chia tổ luyện tập GV quan sát sửa sai Đội hình ơn ĐHĐN
trị chơi: chạy tiếp sức chuyển vật
3/ Kết thúc:
Củng cố: HS tập 3 tư thế xuất phát, giậm chân, đi đều
Thả lỏng Nhận xét tiết học Dăn bài về nhà 5 ph Gọi 2-3 HS củng cố bài các em cịn lại xem nhận xét HS giảng 4 hàng ngang thả lỏng Gv nhận xét đánh giá tiết học Luyện tập sức bền, tập bài TD hàng ngày đều đặng Tuần:10 TPP :20
Ngày dạy…………. BÀI 20
KIỂM TRA
Kiểm tra ĐHĐN
Yêu cầu: HS nghiêm túc, thực hiện được nội dung kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
Sân trường – bàn ghế GV III/ PHƯƠNG PHÁP:
-GV dùng PP giảng giải, làm mẫu, trực quan, kiểm tra.
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
1/ Mở đầu:
GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung yêu cầu bài.
Khởi động: xoay các khớp
2/ Cơ bản;
Kiểm tra ĐHĐN: kiểm tra tập hợp hàng dọc, hàng ngang, nghỉ, nghiêm, quay phải, trái, đằng sau, giậm chân tại chổ, đi đều Cách cho điểm: điểm kiểm tra, cho theo mức độ thực hiện động tác của HS
9 -10đ: Thực hiện đúng tồn bộ động tác, chính xác đẹp
7 – 8đ: Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp 5 – 6đ: Cĩ 1 – 2 kĩ năng thực hiện sai 3 – 4đ: Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên
3/ Kết thúc:
Nhận xét nội dung kiểm tra. Dặn bài về nhà 7 ph 35 ph 3 ph
Lớp trưởng ổn định lớp báo cáo GV giới thiệu nội dung yêu cầu bài
Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt từ 3 – 5 HS
Mổi HS kiểm tra 1 lần mổi động tác Trường hợp đặc biệt cĩ thể kiểm tra lần 2, nhưng lần 2 khơng quá 8 điểm
Tập bài TD thường xuyên ở nhà. Học nội dung chạy ngắn
TPP: 19
Ngày dạy………….. BÀI 19