- Nội dung kiểm tra
ném bóng đá cầu
I/ Mục tiêu:
- Ném bóng: Tiết tiếp tục hoàn thiện và nâng cao thành tích.
Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.
- Đá cầu: Ôn tập nội dugn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
+ Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân. + Thi tâng cầu tổng hợp bằng các kĩ thuật đã học.
Yêu cầu: HS thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật. Biết chiến thuật đơn giản trong thi đấu và tiếp tục học một số điểm trong luật Đá cầu. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi HS một quả cầu.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép 6 - 8' 2' 4' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o
o o o o o
o
ngang...
3. Kiểm tra bài cũ: ? Tâng cầu.
? Động tác di chuyển ngang. 2' - GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện.- GV gọi HS nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm.
B/ Phần cơ bản:
1. Ném bóng:
Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích.
2. Đá cầu:
- Ôn tập nội dugn di chuyển b- ớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
- Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân.
- Thi tâng cầu tổng hợp bằng các kĩ thuật đã học.
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
3. Củng cố: Tâng cầu.
Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 30 - 32' 14' 10 lần 14' 1 lần 4'
- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác.
- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vòng. - HS nam tập đá cầu.
- HS nữ tập ném bóng.
- HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai
- Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Chạy theo nhóm 5 em.
- Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. H ớng dẫn về nhà: Ôn với cầu.
Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hớng dẫn về nhà.
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tiết: 59
ném bóng - đá cầu
I/ Mục tiêu:
- Ném bóng: Tiết tiếp tục hoàn thiện và nâng cao thành tích.
Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.
- Đá cầu: Ôn tập nội dung di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
+ Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân. + Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. +Học di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
Yêu cầu: HS thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật. Biết chiến thuật đơn giản trong thi đấu và tiếp tục học một số điểm trong luật Đá cầu. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi HS một quả cầu.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,... 6 - 8' 2' 4' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o
o o o o o
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang...
3. Kiểm tra bài cũ: ? Tâng cầu.
? Động tác di chuyển ngang. 2'
o
- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá cho điểm.
B/ Phần cơ bản:
1. Ném bóng:
Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích.
2. Đá cầu:
Ôn tập nội dung di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
- Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân.
- Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Học di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
3. Củng cố: Tâng cầu.
Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 30 - 32' 14' 10 lần 14' 1 lần 4'
- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác.
- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vòng. - HS nam tập đá cầu.
- HS nữ tập ném bóng.
- HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai
- Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Chạy theo nhóm 5 em.
- Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. H ớng dẫn về nhà: Ôn với cầu.
Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hớng dẫn về nhà.
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tiết: 60
ném bóng - đá cầu
I/ Mục tiêu:
- Ném bóng: Tiết tiếp tục hoàn thiện và nâng cao thành tích.
Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.
- Đá cầu: Ôn tập nội dung di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
+ Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân. + Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. +Học: Đá cầu cao chân nghieng mình bằng mu bàn chân.
Yêu cầu: HS thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật. Biết chiến thuật đơn giản trong thi đấu và tiếp tục học một số điểm trong luật Đá cầu. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi HS một quả cầu.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ
6 - 8'
2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo
sĩ số.
- GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o
chân, cổ tay,...
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang...
3. Kiểm tra bài cũ: ? Tâng cầu. ? Động tác di chuyển ngang. 4' 2' o o o o o o
- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá cho điểm.
B/ Phần cơ bản:
1. Ném bóng:
Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích.
2. Đá cầu:
- Ôn tập nội dung di chuyển b- ớc đơn ra trớc chếch phải, chếch trái, Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
- Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân.
- Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Học: Đá cầu cao chân nghieng mình bằng mu bàn chân.
3. Củng cố: Tâng cầu.
Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 30 - 32' 14' 10 lần 14' 1 lần 4'
- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác.
- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vòng. - HS nam tập đá cầu.
- HS nữ tập ném bóng.
- HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai
- Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Chạy theo nhóm 5 em.
- Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. H ớng dẫn về nhà: Ôn với cầu.
Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hớng dẫn về nhà.
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tiết: 61
ném bóng - đá cầu
I/ Mục tiêu:
- Ném bóng: Tiết tiếp tục hoàn thiện và nâng cao thành tích.
Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai đoạn. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.
- Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
+ Học phát cầu cao chân nghiêng mình, Luật đá cầu (Điều 22, 23); Đấu tập.
+: Yêu cầu: HS thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ thuật. Biết chiến thuật đơn giản trong thi đấu và tiếp tục học một số điểm trong luật Đá cầu. Biết tự tập nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi HS một quả cầu.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,... 6 - 8' 2' 4' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o
o o o o o
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang...
3. Kiểm tra bài cũ: ? Tâng cầu. ? Động tác di chuyển chếch sau, trớc. 2' o
- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện. - GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá cho điểm.
B/ Phần cơ bản:
1. Ném bóng:
Tiếp tục nâng cao kĩ thuật và thành tích.
2. Đá cầu:
- Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
- Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái.
- Học phát cầu cao chân nghiêng mình, Luật đá cầu (Điều 22, 23); Đấu tập.
3. Củng cố: Tâng cầu.
Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 30 - 32' 14' 10 lần 14' 1 lần 4'
- GV làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật động tác.
- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vòng. - HS nam tập đá cầu.
- HS nữ tập ném bóng.
- HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai
- Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Chạy theo nhóm 5 em.
- Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. H ớng dẫn về nhà: Ôn với cầu.
Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hớng dẫn về nhà.
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tiết: 62