III/ Phần kết thúc: (5 7 phút)
c/ Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện KT và thành tích đạt đợc của từng HS.
- Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng, chính xác 4 giai đoạn KT thành tích đạt 4,20m
(nam); 3,40m (nữ).
- Điểm7- 8:Thực hiện đúng 4 giai đoạn KT thành tích đạt 4,0m (nam)và3,20m
(nữ).
- Điểm 5 - 6: Thực hiện đúng kỹ thuật giai đoạn trên không, nhng cha đạt thành
3,8m (nam) và 3,0m (nữ) hoặc thành tích đạt mức "Đạt" nhng kỹ thuật giai đoạn trên không thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Điểm 3 - 4: Thực hiện không đúng kỹ thuật thành tích kém.
III/ Phần kết thúc: (5 - 7 phút)
- Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, công bố điểm
- Hớng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi họ
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 53 Kế hoạch môn tự chọn(Đá cầu)
I/ Mục tiêu:
- Đá cầu: Học sinh tiếp tục ôn luyện những nội dung đã học ở lớp 6, 7, 8. Tập
thể lực, tâng cầu bằng đùi, bằng má trong, má ngoài, mu bàn chân. Yêu cầu HS thực hiện đúng, kỹ thuật tâng cầu
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho HS.
- Biết vận dụng các kỹ thuật đã học vào các hoạt động chung ở trờng, ngoài nhà trờng.
II/ Địa điểm - phơng tiện:
- Sân bãi bằng phẳng. GV chuẩn bị một còi, cầu đá 20 quả.
III/ Tiến trình dạy - học:
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I . Phần mở đầu:
a, Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
b, Khởi động:
* Khởi động chung.
+ Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân
+ Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân
- Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
- ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu
8 - 10 phút phút 2X8 nhịp - Lụựp trửụỷng taọp hụùp lụựp thaứnh 4 haứng ngang. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ẹoọi hỡnh nhaọn lụựp - Lụựp trửụỷng ủieàu khieồn lụựp k ủoọng. o o o o o o o o o o o o o o
* Khởi động chuyên môn. - Đá má trong, má ngoài. - Đá lăng sau.
15m
ẹoọi hỡnh khụỷi ủoọng
GV quan sát sửa sai kỹ thuật.