I.Mục tiêu:
- ôn tâng cầu bằng đùi , chuyền bóng bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Học trò chơi Chuyển và bắt bóng tiếp sức . Yêu cầu biết cách chơi vàtham gia đ“ “ ợc vào trò chơi
- Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Phơng tiện : Kẻ vạch và ô cho trò chơi10-15 quả bóng chuyền hoặc hoặc mỗi học sinh một quả cầu
III. Nội dung và Ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp cổ chân , khớp gối , hông vai :Mỗi động tác mỗi chiều 8-10 vòng
- ôn các động tác, tay , chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung : Mỗi động tác 2 x 8 nhịp do cán sự điều khiển . 2’ 2- 3’ 2 3 lần– ììììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì Tr
Giáo án thể dục lớp 5 GV: L ơng Anh Tuấn Năm học: 2008 - 2009
- Trò chơi khởi động:.
B.Phần cơ bản.
1)Môn thể thao tự chọn Đá cầu
ôn tâng cầu bằng đùi :
Gv nêu tên động tác , gv làm mẫu giải thích động tác chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện ,gv giúp đỡ các tổ ổn dịnh tổ chức sau đó kiểm tra sửa sai cho học sinh
ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
Gv nêu tên động tác cho một nhóm ra làm mẫu .Gv nhắc lại những điểm cơ bản của động tác Chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện
2) Trò chơi Chuyển nhanh chạy nhanh “ “
Chia số Hs trong lớp làm 4 đội. Gv phổ biến cách chơi, luật chơi
Cho học sinh chơi thử và sau đó cho học sinhchơi thật 2-3 lần
. Tuyên dơng đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
- Gv cùng Hs hệ thống bài.
- Gv cho lớp đứng thành vòng tròn vừa di chuyển vỗ tay và hát. Sau đó chuyển thành 4 hàng ngang theo tổ
- Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết quả bài học , giao bài về nhà :Tập đá cầu
18 -22‘ ’7 8– ’ 7 8– ’ 2-3 lần 2’ 1’ 1’ ììììììììì ììììììììì ììììììììì ì ììììììì ì ì ì ì ììììììì ìììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì
TIếT 52 MôN :THể DụC
BàI 52 :MôN THể THAO Tự CHọN
- TRò CHơI CHUYềN Và BắT BóNG TIếP SứC “ ”
I.Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi , chuyền bóng bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích - Học trò chơi Chuyển và bắt bóng tiếp sức . Yêu cầu biết cách chơi vàtham gia đ“ “ ợc vào trò chơi
- Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và ph ơng tiện .
- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Phơng tiện : Kẻ vạch và ô cho trò chơi10-15 quả bóng chuyền hoặc hoặc mỗi học sinh một quả cầu
III. Nội dung và Ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung Thời lợng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp cổ chân , khớp gối , hông vai :Mỗi động tác mỗi chiều 8- 10 vòng
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiện theo một hàng dọc
- ôn các động tác, tay , chân, vặn mình, toàn
2’ 2- 3’ 2 3 lần– ììììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì Tr
Giáo án thể dục lớp 5 GV: L ơng Anh Tuấn Năm học: 2008 - 2009
thân của bài thể dục phát triển chung : Mỗi động tác 2 x 8 nhịp do cán sự điều khiển .
- Trò chơi khởi động:.
B.Phần cơ bản.
1)Môn thể thao tự chọn Đá cầu
ôn tâng cầu bằng đùi :
Gv nêu tên động tác , gv làm mẫu giải thích động tác chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện ,gv giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức sau đó kiểm tra sửa sai cho học sinh
Thi tâng cầu bằng đùi Gv cho cả lớp đứng thành vòng tròn cùng bắt đầu tâng cầu theo lệnh ai rơi cầu thì dừng lại ngời để rơi sau cùng là ngời thắng cuộc
ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
Gv nêu tên động tác cho một nhóm ra làm mẫu .Gv nhắc lại những điểm cơ bản của động tác Chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện
2) Trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức “ “
Chia số Hs trong lớp làm 4 đội. Gv phổ biến cách chơi, luật chơi
Cho học sinh chơi thử và sau đó cho học sinhchơi thật 2-3 lần
. Tuyên dơng đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
- Gv cùng Hs hệ thống bài.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tĩnh ( thả lỏng cơ bắp ) - Gv Nhận xét giờ học và đành giá kết quả bài học , giao bài về nhà :Tập đá cầu
18 -22‘ ’7 8– ’ 7 8– ’ 2-3 lần 2-3 lần 2’ 1’ 1’ ììììììììì ììììììììì ììììììììì ì ììììììì ì ì ì ì ììììììì ìììììììì ììììììììì ììììììììì ììììììììì