D. Tiến trình bài dạy.
2. Phần cơ bản 1 Học bài mớ
2.1. Học bài mới a.ĐHĐN 10’ 2’ 30’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x Z (GV) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên trã lời, thực hiện, cho điểm.
- Ôn: + Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng.
+ Quay phải quay trái, quay đằng sau. + Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng lại, vòng phải, vòng trái và đổi chân khi sai nhịp.
b.Chạy bền - Trò chơi
“Chim đầu đàn”
2.2. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện ĐHĐN 2.3. Thả lỏng - Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. (Tiết 2) 2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạybớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
Kiểm tra ĐHĐN
Mỗi hs phải thực hiện tổ hợp một số kỹ năng bao gồm: quay phải, quay trái, quay đằng sau.
b. Cách cho điểm:
- Điểm 9 - 10 thực hiện chính xác, đều, đẹp các kỹ năng đã quy định.
- Điẻm 7 - 8 thực hiện đúng nhng cha đẹp.
- Điểm 5 - 6 có 1 - 2 kỹ năng thực hiện sai.
- Điểm 3 - 4 thực hiện sai từ 3 kỹ năng trở lên.
2.8. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện ĐHĐN
2’ 3’ 1’ 1’ 3’ 32’ 2’
- Chia lớp làm 4 nhóm tự ôn dới sự điều khiển của chỉ huy, gv quan sát sửa chửa.
- Cả lớp cùng chơi dới sự chỉ đạo của gv
- Gọi 2 em lên thực hiện lớp cùng gv nhận xét.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe hiệu lện của chỉ huy.
- Kiểm tra theo nhóm 5 em một. Mỗi em chỉn đợc thực hiện một lần. Trờng hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lần 2, nhng điểm lần 2 không quá 8.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội dung còn yếu của ĐHĐN và luyện tập chạy.
- Dặn dò xuống lớp.
6’
- Gv chỉ rõ các sai sót và cách khắc phục.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay chân thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x z(Gv)
giáo án số 11
Ngày soạn: 16/11/2008
Tiết 21 - 22
Tên bài dạy: tttc - chạy bền A.Mục tiêu:
- Giúp hs biết đợc một số kiến thức, kĩ năng của bóng chuyền và chạy bền. - Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
- Khởi động chung: + Tập bài thể dục. + Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn: + ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
2. Phần cơ bản 2.1. Học bài mới a.TT TC (Bóng chuyền) - Học:+ Tung và bắt bóng bằng 2 tay + Tung và bắt bóng theo nhóm 2 ng- ời. 10’ 2’ 30’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x Z (GV) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên thực hiện, cho điểm.
- Gv làm mẫu sau đó hai hàng một thực hiện.
+ T thế chuẩn bị. b. Trò chơi
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
2.2. Củng cố
- Tung và bắt bóng bằng hai tay
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạybớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. TT TC
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng hai tay. + T thế chuẩn bị. - Học:+ Đi bớc thờng, bớc trợt. + Bớc chạy. b. Chạy bền - Luyện tập chạy bền 2.8. Củng cố - Đi bớc thờng, bớc trợt 3. Phần kết thúc - Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội dung đã học của bóng chuyền và luyện tập chạy. - Dặn dò xuống lớp. 2’ 3’ 1’ 1’ 3’ 32’ 2’ 6’ - Gv làm mẫu sau đó cả lớp cùng thực hiện.
- Chia lớp làm 2 đội cùng chơi
- Gọi hai em lên thực hiện lớp cùng gv nhận xét.
- Tại chỗ rũ tay chân thả lỏn
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe hiệu lện của chỉ huy.
- Hai hàng một thực hiện
- Cả lớp cùng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lứp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ chạy 1 vòng
- Gọi 2 em lên làm mẫu, lớp cùng gv nhận xét
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay chân thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x z(Gv
giáo án số 12
Ngày soạn: 25/11/2008
Tiết 23 - 24
Tên bài dạy: tttc - chạy bền A.Mục tiêu:
- Giúp hs củng cố và biết thêm một số kiến thức, kĩ năng của bóng chuyền và chạy bền.
- Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
- Khởi động chung: + Tập bài thể dục. + Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn: + ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Hình tay khi chuyền bóng cao tay.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.TT TC (Bóng chuyền)
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng 2 tay + Tung và bắt bóng theo nhóm 2 ngời. + T thế chuẩn bị và di chuyển bớc th- ờng, bớc trợt. b. Trò chơi 10’ 2’ 30’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x Z (GV) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên thực hiện, cho điểm.
- Hai hàng một thực hiện.
- Hai em một bóng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lớp cùng thực hiện.
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
2.2. Củng cố
- Tung và bắt bóng bằng hai tay
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.5. Phổ biến nd, yêu cầu tiết học 2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạybớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. TT TC
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng hai tay. + Đi bớc thờng, bớc trợt.
+ Bớc chạy.
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 bàn tay b. Chạy bền - Luyện tập chạy bền 2.8. Củng cố - Đi bớc thờng, bớc trợt 3. Phần kết thúc - Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội dung BC và luyện tập chạy. - Dặn dò xuống lớp. 2’ 3’ 1’ 1’ 3’ 32’ 2’ 6’
- Chia lớp làm 2 đội cùng chơi
- Gọi hai em lên thực hiện lớp cùng gv nhận xét.
- Tại chỗ rũ tay chân thả lỏng
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe hiệu lện của chỉ huy.
- Hai hàng một thực hiện
- Cả lớp cùng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lứp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ chạy 1 vòng
- Gọi 2 em lên làm mẫu, lớp cùng gv nhận xét
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay chân thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x z(Gv) giáo án số 13
Ngày soạn: 29/11/2008
Tiết 25 - 26
Tên bài dạy: tttc - chạy bền A.Mục tiêu:
- Giúp hs củng cố và biết thêm một số kiến thức, kĩ năng của bóng chuyền và chạy bền.
- Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
- Khởi động chung: + Tập bài thể dục. + Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn: + ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay trái, quay đằng sau.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.TT TC (Bóng chuyền)
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng 2 tay + Tung và bắt bóng theo nhóm 4 ngời. + T thế chuẩn bị và di chuyển bớc th- ờng, bớc trợt.
b. Trò chơi
“Chuyền bóng qua 2 chân”
10’ 2’ 30’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x Z (GV) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên thực hiện, cho điểm.
- Hai hàng một thực hiện.
- Hai em một bóng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lớp cùng thực hiện.
2.2. Củng cố
- Tung và bắt bóng bằng hai tay
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.5. Phổ biến nd, yêu cầu tiết học 2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạybớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. TT TC
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng hai tay. + Đi bớc thờng, bớc trợt.
+ Bớc chạy.
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 bàn tay b. Chạy bền - Luyện tập chạy bền 2.8. Củng cố - Đi bớc thờng, bớc trợt 3. Phần kết thúc - Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội dung BC và luyện tập chạy. - Dặn dò xuống lớp. 2’ 3’ 1’ 1’ 3’ 32’ 2’ 6’
- Chia lớp làm 2 đội cùng chơi
- Gọi hai em lên thực hiện lớp cùng gv nhận xét.
- Tại chỗ rũ tay chân thả lỏng
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe hiệu lện của chỉ huy.
- Hai hàng một thực hiện
- Cả lớp cùng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lứp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ chạy 1 vòng
- Gọi 2 em lên làm mẫu, lớp cùng gv nhận xét
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay chân thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x z(Gv) giáo án số 14 Ngày soạn: 9/12/2008
Tiết 27 - 28
Tên bài dạy: tttc - chạy bền A.Mục tiêu:
- Giúp hs củng cố và biết thêm một số kiến thức, kĩ năng của bóng chuyền và chạy bền.
- Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
- Khởi động chung: + Tập bài thể dục. + Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn: + ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Di chuyễn bớc tr- ợt, bớc nhãy.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.TT TC (Bóng chuyền)
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng 2 tay + Tung và bắt bóng theo nhóm 4 ngời. + T thế chuẩn bị và di chuyển bớc th- ờng, bớc trợt.
b. Trò chơi
“Chuyền bóng qua 2 chân”
2.2. Củng cố 10’ 2’ 30’ 2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x Z (GV) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (LT) Z (GV)
- Gọi hai em lên thực hiện, cho điểm.
- Hai hàng một thực hiện.
- Hai em một bóng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lớp cùng thực hiện.
- Tung và bắt bóng bằng hai tay 2.3. Thả lỏng - Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. (Tiết 2) 2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.5. Phổ biến nd, yêu cầu tiết học 2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạybớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. TT TC
- Ôn:+ Tung và bắt bóng bằng hai tay. + Đi bớc thờng, bớc trợt, bớc nhãy. - Chuyền bóng cao tay bằng 2 bàn tay vào ô. b. Chạy bền - Luyện tập chạy bền 2.8. Củng cố - Đi bớc thờng, bớc trợt 3. Phần kết thúc - Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội dung BC và luyện tập chạy. - Dặn dò xuống lớp. 3’ 1’ 1’ 3’ 32’ 2’ 6’
- Chia lớp làm 2 đội cùng chơi
- Gọi hai em lên thực hiện lớp cùng gv nhận xét.
- Tại chỗ rũ tay chân thả lỏng
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe hiệu lện của chỉ huy.
- Hai hàng một thực hiện
- Cả lớp cùng thực hiện
- Gv làm mẫu sau đó cả lứp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ chạy 1 vòng
- Gọi 2 em lên làm mẫu, lớp cùng gv nhận xét
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay chân thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (LT) X x x x x x x x z(Gv) giáo án số 15 Ngày soạn: 16/12/2008
Tiết 29-30
Tên bài dạy: tttc - chạy bền A.Mục tiêu:
- Giúp hs củng cố và biết thêm một số kiến thức, kĩ năng của bóng chuyền và chạy bền.
- Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
- Khởi động chung: