C. TIếN TRìNH DậY Và HọC:
i. phần mở đầu: 1 gv : nhận lớp phổ biến
1. gv: nhận lớp phổ biến
nội dung yêu cầu giờ kiểm tra.
2. khởi động: a. khởi động chung:
- xoay các khớp. - ép dây chằng. b. khởi động chuyên môn:
8-10
phút - cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sĩ số. x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- chạy bớc nhỏ. - nâng cao đùi. - đá năng sau.
GV
đội hình khởi động do cán sự điều khiển tổ chức. gv quan sát nhắc nhở chung
ii. phần cơ bản: 1. nội dung kiểm tra: kiểm
tra thành tích chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. thang điểm: a. điểm 9-10: chạy hết cự ly quy định thành tích đạt nam: nữ: b. điểm 7-8: chạy hết cự ly quy định thành tích đạt nam: nữ: c. điểm 5-6 chạy hết cự ly quy định thành tích đạt nam: nữ: d. điểm 3-4 chạy hết cự ly quy định thành tích đạt nam: nữ:
e. cha chạy hết cự ly quy định thành tích không đạt
TC RLTT.
28-30phút phút
500 m
- kiểm tra theo đợt mỗi đợt 5- 8 hs. gv bấm giờ và cho điểm theo thành tích của
hs đạt đợc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... x x... x x... x x... gv
đội hình kiểm tra chạy bền.
- gv bấm giờ và đọc cho cán sự ghi. - cán sự và lớp trởng ổn định tổ chức lớp
iii. phần kết thúc:
- nhận xét kq giờ kiểm tra. - công bố điểm. - giao bài tập về nhà: + ôn các kt- đt đá cầu đã
học.
+ luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. nam : nữ : - xuống lớp. 600m 550m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x gv
- đội hình kết thúc giờ kiểm tra.
tiết 64 kiểm tra
ns: ng: a. mục tiêu:
- kiểm tra kt và thành tích phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - hs biết vận dụng kt- đt đã học vào kiểm tra đạt kq cao.
- nghiêm túc, tích cực, tự giác, nhanh nhẹn khẩn trơng trong giờ kiểm tra.
b. địa điểm phơng tiện:
-tại sân tập td của trờng + còi + 5- 10 quả cầu đạt tiêu chuẩn+ sân đá cầu + lới + cột.
c. tiến trình giờ kiểm tra:
nội dung đl phơng pháp tổ chức i. phần mở đầu:
1. gv: nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. 2. khởi động: a. khởi động chung: 8-10 phút - cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sĩ số. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- xoay các khớp. - ép dây chằng.
b. khởi động chuyên môn: - chạy bớc nhỏ.
- nâng cao đùi. - đá năng sau.
- tâng cầu nhanh. 1 phút
x x x x x x x x cán sự GV
đội hình khởi động do cán sự điều khiển tổ chức. gv quan sát nhắc nhở chung
ii. phần cơ bản:
1. ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
2. nội dung kiểm tra: phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. thang điểm:
a. diểm 9-10: thực hiện đúng kt- đt, 3 lần phát cầu đều qua
lới sang sân đối phơng. b. điểm 7- 8: thực hiện đúng kt- đt, 3 lần phát cầu có 2 lần qua lới sang sân đối phơng.
c. điểm 5- 6: thực hiện tơng đối đúng kt- đt, 3 lân phát cầu có 1 lần phát cầu qua l- ới sang sân đối phơng. d. điểm dới 5: do gv quyết định. 28- 30 phút 2-3 phút 3lần/ 1 hs - hs tự ôn.
- kiểm tra theo đợt mỗi đợt 2 hs, cho điểm theo kt và thành tích của từng hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x gv
- đội hình kiểm tra đá cầu.
- hs thực hiện theo đội hình trên, gv chú ý quan sát cho điểm theo mức độ hs đạt đợc.
iii: phần kết thúc:
- cho hs thả lỏng. 5- 6 phút
- hs tự thả lỏng gv quan sát nhắc nhở chung
- nhận xét kq giờ kiểm tra. - công bố điểm.
- giao bài tập về nhà:
+ xuất phát cao chạy nhanh 60 m. - xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x gv
- đội hình kết thúc giờ kiểm tra.