C. TIếN TRìNH DậY Và HọC:
c. tiến trình dậy và học:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP
Tổ CHứC I. PHầN Mở ĐầU:
1. giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu câu giờ học.
2. khởi động:
a: khởi động chung: - xoay các khớp - ép dân chằng
b.: khởi động chuyên môn: - chạy bớc nhỏ .
- nâng cao đùi. - đá năng sau.
8-10
phút - cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sĩ số. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x cán sự đội hình khởi động do cán sự tổ chức điều khiển, GV quan sát nhắc nhở chung
ii. phần cơ bản:
1. bật nhảy: luyện tập chạy đà
chính diện chân năng duỗi thẳng qua xà.
2. đá cầu: chuyền cầu theo nhóm, thi tâng cầu tối đa, tâng cầu bằng mu bàn chân. - giới thiệu quả cầu thi đấuvà
30-32
phút - gv và tổ chức cho lớp luyện tập.nhắc lại một số yc chính của kt x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x... x x x x x x x
gv đội hình luyện tập bật nhảy
- hs tập luyện gv chú ý quan sát nhắc nhở
sửa chữa kt. gv nhắc những lỗi hs th- ờng hay mắc và cách sửa.
sân đá đơn: - dài: 13,40 m - rộng: 5,18 m 3. củng cố: thi đấu tâng cầu tối đa.
- gv nhắc nội dung cần ôn và chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ giao cho cán sự các nhóm quản và ôn theo nội dung gv giao.
- gv giới thiệu từng phần quả cầu, và nêu rõ kích thớc của sân đá đơn.
- các nhóm cử đại diện lên thi với các nhóm khác.
- gv , hs: đếm số quả của từng nhóm thực hiện đợc sau đó phân loại 1, 2, 3, 4, ...v ...v. iii. phần kết thúc: - cho hs thả lỏng. - nhận xét kq giờ học. - giao bài tập về nhà: + đà 1-2 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không. + ôn các kt đá cầu đã học 5-6 phút - hs tự thả lỏng theo nhóm chạy. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV đội hình kết thúc giờ học d. rút kinh nghệm:
tiết 53 kiểm tra ns: ng: a. mục tiêu:
- kiểm tra kỹ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- hs biết vận dụng kt đã học vào kiểm tra đạt kq cao. - tác phong nhanh nhẹn khẩn trơng
b. địa điểm:
- tại sân tập td của trờng + còi + cột + xà + hố cát + xẻng.