Theo chƣơng trình phục hồi chức năng tích cực, bắt đầu ngay từ ngày đầu sau mổ [135].
- Giai đoạn 1: trong 06 tuần đầu ngay sau mổ. Bệnh nhân đƣợc kê chân cao, mang nẹp gối
+ Tập cơ tứ đầu đùi trong nẹp, nâng gót chân cao
+ Vận động thụ động khớp gối, duỗi gối tối đa, di động xƣơng bánh chè. + Tập gấp duỗi gối chủ động trong khoảng biên độ gối (90 0 - 400)
+ Tập gấp gối có sức cản (Tập cơ Hamstring)
+ Đi bộ có nạng đỡ và mang nẹp: bệnh nhân đi bộ có nạng trong 4 tuần, nẹp gối mang 6 tuần.
+ Bỏ nẹp, bỏ nạng. Tập đi bộ, phục hồi dáng đi bình thƣờng, bƣớc qua chƣớng ngại vật.
+ Đạp xe tại chỗ.
+ Duỗi gối chủ động trong khoảng từ (300 – 00)
+ Phục hồi biên độ bình thƣờng của khớp gối càng nhanh càng tốt + Đạp chân với lực cản tăng dần
- Giai đoạn 3: tuần thứ 11 - tuần 16:
+ Tập tăng cƣờng sức mạnh các cơ Hamstring và cơ tứ đầu đùi.
+ Tập đứng với tƣ thế chùng gối, đứng thăng bằng, tập đi dọc bậc tam cấp, tập đứng với tƣ thế nửa ngồi.
+ Tập đi cầu thang.
- Giai đoạn 4: từ tuần 17 đến 24. + Tiếp tục tập tăng cƣờng cơ lực + Tập chạy chậm, tập thăng bằng. + Tập bật lên bậc thang (Plyometric)
- Giai đoạn 5: từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9. Tập trở về các hoạt động bình thƣờng và tập các kỹ năng thể thao:
+ Chạy lên xuống cầu thang, chạy đƣờng dốc, chạy gấp góc, chạy hình chữ S, chạy lùi.
+ Nhảy dây, nhảy cao xoay ngƣời tiếp đất, nhảy lò cò …. + Tham gia các môn thể thao không va chạm.
- Tập trở lại thi đấu thể thao với các bài tập tăng cƣờng sức bền, sức mạnh, tốc độ từng bƣớc tăng dần theo từng cá nhân.