Bà già thường dễ gãy tay cần phòng

Một phần của tài liệu 100 bài thơ về sức khỏe (Trang 58 - 62)

Nếu gãy xương đùi biếtkhông _ Khó lành mà lại tử vong khá nhiều Khó lành mà lại tử vong khá nhiều

_ Thường ngày cần ăn sữa đều

Nguyên nhân sinh bệnh mạch tim Thường ít vận động lại ăn mỡ nhiều

Tuổi cao và huyết áp cao*

Có người nghiện thuốc (1á) nhưng nào có hay...

_ Điện pháp phòng trị sau đây:

Giảm mỡ, giảm bột tránh gây béo phì

_lhị, sữa, vừng, đậu duy trì.

( ượng pơrôtít ta thì Ø1ữ nguyên)

Chanh, xoài, cam, quýt ăn thêm (VitaminC)

Cả chua, đậu giá hãy nên thường dùng (VitaminE) _

Hàng ngày rau quả nhớ ăn...

Ngưu tất (cỏ xước) rất cần nhớ cho

_ Hiệu quả rất tốt khỏilo)

lrà hoa hoè cũng: 81Úp ta yên lòng.

(1) 12gam ngưu tất khô sắc Hống hàng ngày giảm

_Cholesterol máu và huyết áp. Hoặc trà hoa hoè khô sắc

nông mỗi ngày 6-10sam (GS.Đoàn Thị Thụ ).

(2) Phòng nhồi máu cơ từưn không nên ăn lạc. Nếu ăn thì

bóc vở đi (vỏ lụa) - GS Tế Quốc Lực

` Tuổi cao, huyết áp cũng thường tăng cao. Một nhò thơ

hói Vu rằng muối trắng, lại đen. Tóc cần đen lại bạc. Chức quyên chẳng chịu cao. Chỉ toàn cao huyết áp —VT

~

ộ— đhưuên tập

ta ”gườt caO tuổi.

Luyện tập có lợi cho mình:

Nhưng tuỳ tuổi tác bệnh tình của ta

_ Những người sức yếu tuổi gà _

“Thấp khớp, huyết áp với là bệnh tim .

Cần xin bác sĩ lời khuyên... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Tránh tập quá mức, càng thêm hại người

Lúc đầu tập nhẹ nhàng thôi

Thời gian tập ít thử rồi xem sao _

Tập dần từ thấp đến cao

_Thấy người vẫn khoẻ thì sau tăng dần Khi nào thấy mệt hãy dừng

Thấy đau nhức khớp xin đừng gắng đi..

Án toàn, hiệu quả nhớ ghi

Thường xuyên, thoải mái ta thì nhớ cho.

Sáng sớm, quy luật đông hô sinh học ÍrOng Con người là nhiệt độ cơ thể cao, huyết áp

tăng, hơn nữa nội tiết tô ' thượng thận cao gấp 4

lần buổi tối Nếu vận động mạnh dễ xảy chuyện, dễ làm tim ngừng đập (Hình thức ải bộ, thể dục, thái cực, quyền, dưỡng sinh thì được).

Đau một lát mát cả đời

Người xưa đã dạy một lời thật hay

_ Dù thèm, đù nghiện, đù say

Hãy thề kiên quyết bỏ ngay thử nào Ï

Mê chỉ thuốc lá thuốc lào

Ho hen, hôi hám, xanh xao, gầy mòn Hai mình hại cả VỢ Con Hai mình hại cả VỢ Con

Ung thư mang bệnh anh còn hút sao? Thôi từ đây quyết xin chào Thôi từ đây quyết xin chào

Vĩnh biệt thuốc lá; thuốc lào từ đây!

thang thuốc trị bệnh gan: Bệnh nhân Hoàng

Ngọc C bị xơ gan cổ trướng, bệnh viện trả về. Có

người bày, gia đình đã dùng cây chó để (răng cưa) rửa

sạch, băm nhỏ, sao vàng sắc cho bệnh nhân uống mỗi

"gày khoảng 100g dược liệu khô. Kỳ diệu thay: sau 3 tuần bệnh nhân ổi lại bình thường. Bệnh tật hầu nhự

không còn nữa (Thuốc & Sức khoẻ 182-2001).

Hãy xem rắn độc hay lành _

Rấn độc: dấu cắn rõ rành hại răng

__ Vết thương rửa sạch rồi băng (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ép trên vết cắn khoảng bằng lóng tay

- CarÔ một.chốc mở ngay (15 phút)

Dịch lên một chút đổi thay mấy lần

(Phòng gây hoại tử tay chân -

Garô vừa phải không cần buộc căng).

Một phần của tài liệu 100 bài thơ về sức khỏe (Trang 58 - 62)