III. HỐT ĐOƠNG DÁY – HĨC: Thờ
BÀI 9: HỐT ĐOƠNG VÀ NGHƯ NGƠ
I. MÚC TIEĐU:
_Keơ veă những hốt đoơng mà em thích _Nói veă sự caăn thiêt pạhi nghư ngơi, giại trí _Biêt đi, đứng và ngoăi hĩc đúng tư thê
_Có ý thức tự giác thực hieơn những đieău đã hĩc vào cuoơc sông haỉng ngày
II. ĐOĂ DÙNG DÁY – HĨC:
Các hình trong bài 9 SGK
III. HỐT ĐOƠNG DÁY – HĨC:Thờ Thờ
i gian
Hốt đoơng cụa giáo vieđn Hốt đoơng cụa hĩc sinh
ĐDDH
5’
10’
* Khởi đoơng: Chơi trò chơi “Hướng dăn giao thođng”
_GV hướng dăn cách chơi, vừa nói vừa làm mău:
+ Khi quạn trò hođ “Đèn xanh”, người chơi sẽ phại đưa hai tay ra phía trước và quay nhanh laăn lượt tay tređn tay dưới theo chieău từ trong ra ngoài.
+ Khi quạn trò hođ “Đèn đỏ”, người chơi sẽ phại dừng quay tay.
Ai làm sai sẽ bị thua. _Cho HS chơi.
+ Người quạn trò hođ, nhưng làm mău đoơng tác sai với lời hođ, yeđu caău HS chú ý nghe và làm đúng theo lời hođ, ai làm sai coi như bị “phát”.
+ Cho HS chơi vài laăn, đên khi “ baĩt” được moơt sô em bị “ phát” thì cạ nhóm bị “phát” phại hát moơt bài hoaịc làm moơt trò chơi nhỏ cho cạ lớp xem.
Hốt đoơng 1: Thạo luaơn theo caịp.
_Múc tieđu: Nhaơn biêt được các hốt đoơng hoaịc trò chơi có lợi cho sức khỏe. _Cách tiên hành:
_HS chơi trò chơi “Hướng dăn giao thođng”.
* Bước 1:
_GV hướng dăn:
+ Hãy nói với bán teđn các hốt đoơng hoaịc trò chơi mà em chơi haỉng ngày.
* Bước 2:
_GV mời moơt sô em xung phong keơ lái cho cạ lớp nghe teđn các trò chơi cụa nhóm mình.
_GV có theơ neđu cađu hỏi gợi ý đeơ cạ lớp cùng thạo luaơn:
+ Em nào cho cạ lớp biêt những hốt đoơng vừa neđu có lợi gì? (Hoaịc có hái gì) cho sức khỏe?
Kêt luaơn:
GV keơ teđn moơt sô hốt đoơng hoaịc trò chơi có lợi cho sức khỏe (phù hợp với thực tê HS cụa mình) và nhaĩc nhở các em chú ý giữ an toàn trong khi chơi.
Hốt đoơng 2: Làm vieơc với SGk.
_Múc tieđu: Hieơu được nghư ngơi là rât caăn thiêt cho sức khỏe.
_Cách tiên hành:
* Bước 1:
_GV hướng dăn:
+ Hãy quan sát các hình ở trang 20 và 21 SGK.
+ Chư và nói teđn các hốt đoơng trong từng hình. Neđu rõ hình nào vẽ cạnh vui chơi, hình nào vẽ cạnh luyeơn taơp theơ dúc, theơ thao, hình nào vẽ cạnh nghư ngơi, thư giãn.
+ Neđu tác dúng cụa từng hốt đoơng.
* Bước 2:
_GV chư định moơt sô HS nói lái những gì các em đã trao đoơi trong nhóm.
Kêt luaơn:
_Khi làm vieơc nhieău hoaịc hốt đoơng quá sức, cơ theơ sẽ meơt mỏi, lúc đó caăn phại nghư ngơi cho lái sức khỏe…
_Có nhieău cách nghư ngơi: Đi chơi hoaịc
+HS từng caịp cùng nhau trao đoơi và keơ các hốt đoơng hoaịc trò chơi mà các em chơi haỉng ngày.
_HS phát bieơu:
Ví dú: Đá bóng giúp cho chađn khỏe, nhanh nhén, khéo léo…(nhưng nêu đá bóng vào giữa trưa, trời naĩng có theơ bị ôm).
+ HS trao đoơi trong nhóm hai người dựa vào các cađu hỏi gợi ý cụa GV.
+HS trao đoơi trong nhóm nhỏ theo hướng dăn cụa GV.
-Hình trang 20, 21
13’
2’
thay đoơi hình thức hốt đoơng là nghư ngơi tích cực. Nêu nghư ngơi, thư giãn đúng cách sẽ mau lái sức và hốt đoơng tiêp đó sẽ tôt và có hieơu quạ hơn.
Hốt đoơng 3: Quan sát theo nhóm nhỏ. _Múc tieđu: Nhaơn biêt các tư thê đúng và sai trong hốt đoơng haỉng ngày.
_Cách tiên hành:
* Bước 1:
_GV hướng dăn:
+ Quan sát các tư thê: Đi, đứng, ngoăi trong các hình ở trang 21 SGK.
+ Chư và nói bán nào đi, đứng, ngoăi đúng tư thê?
* Bước 2:
_GV mời đái dieơn moơt vài nhóm phát bieơu nhaơn xét, dieên lái tư thê cụa các bán trong từng hình.
_Cạ lớp cùng quan sát và phađn tích xem tư thê nào đúng, neđn hĩc taơp, tư thê nào sai, neđn tránh.
Kêt luaơn:
_GV nhaĩc nhở HS neđn chú ý thực hieơn các tư thê đúng khi ngoăi hĩc, lúc đi, đứng trong các hốt đoơng haỉng ngày. _Đaịc bieơt nhaĩc nhở những HS thường có những sai leơch veă tư thê ngoăi hĩc hoaịc dáng đi gù, véo caăn chú ý khaĩc phúc.
* Nhaơn xét- daịn dò:
_Nhaơn xét tiêt hĩc
_Daịn dò: Chuaơn bị bài 10: OĐn taơp con người và sức khoẹ
_HS đóng vai nói cạm giác cụa bạn thađn sau khi thực hieơn đoơng tác.
-Hình trang 21
Thứ ,ngày tháng naím 200