III. Các hoạt động dạy học:
TG G
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
3’ A - Kiểm tra bài cũ: B - Dạy bài mới:
- Nêu hoạt động của cơ quan tuần hoàn.
30’
2’
1. Giới thiệu bài:2. Giới thiệu bài: 2. Giới thiệu bài:
a) Hoạt động 1: Chơi trò chơi vận động.
Sau khi chơi xong nhịp tim và mạch đập như thế nào>
+ Kết luận: sgk. b) Thảo luận nhóm:
- Bước 1: Thảo luận nhóm. ? Hoạt động nào có lợi cho tim mạch?
? Tại sao không nên lao động quá sức?
? Những trạng thái nào dưới đây có thể làm cho tim đập nhanh hơn? ? Tại sao không nên mặc quần áo, giầy dép quá chật?
? Kể tên một số thức ăn, đồ uống làm bảo vệ tim mạch?
- Nêu một số thức ăn, đồ uống làm tăng huyêt áp, gây sơ vữa động mạch.
+ Kết luận chung sgk.
4. Củng cố, dặn dò:
- Nhận xét giờ.
- Chuẩn bị bài: Phòng bệnh tim mạch.
- Chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. - Nhanh, mạnh hơn lúc ban đầu.
- Quan sát các hình trang 19 sgk. - Khi vui quá.
- Lúc hồi hộp, xúc động mạnh. - Lúc tức giận.
- Các loại rau quả, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá vừng lạc …
- Thức ăn chứa những chất béo động vật như mỡ động vật, các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, ma tuý làm tăng huyết áp.
--- Thứ sáu ngày 23 tháng 9 năm 2011
Thể dục
Trò chơi: mèo đuổi chuột I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. - Trò chơi: Mèo đuổi chute.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});