B. NỘI DUNG
3.1Nguy cơ trầm cảm
Việc sử dụng Facebook liên tục nhiều giờ đồng hồ trong một ngày khiến não bộ căng thẳng, mất ngủ đồng hồ sinh hoc bị xáo trộn do sử dụng thiết bị điện tử quá lâu. Con người sẽ giảm sự chu ý đến moi thứ xung quanh mà chỉ tập trung vào những gì trên Facebook đang có. Vì vậy dành quá nhiều thời gian cho facebook khiến chung ta cảm thấy chán nản và tiêu cực hơn.
Đại diện Viện Nghiên cứu thanh niên cũng chỉ ra, 85,0% người có dùng mạng xã hội truy cập vào các trang mạng xã hội ít nhất một lần mỗi ngày và 70,0% người thừa nhận răng ho phải đăng nhập vào mạng xã hội đầu tiên ngay khi vừa mở máy tính hoặc thiết bị di động. Đối với nhiều người, nhu cầu được sử dụng mạng xã hội thậm chí còn cao hơn cả ham muốn được ngủ và nghỉ ngơi.9
Nghiên cứu của Đại hoc Pittsburgh đã chỉ ra răng: những người lạm dụng mạng xã hội có nguy cơ mắc chứng trầm cảm cao gấp 2,7 lần so với đối tượng ít sử dụng. Và con số chênh lệch đó là 1,7 lần dành cho
9 Quốc hội, “trẻ em - những ảnh hưởng tích cực và tiêu cực từ internet”
https://quochoi.vn/UserControls/Publishing/News/BinhLuan/pFormPrint.aspx?UrlListProcess=/content/tintuc/List s/News&ItemID=44244,07/03/2020
người chơi mạng xã hội nhiều nhất so với người không thường xuyên truy cập.
Nghiên cứu này được thực hiện trên những đối tượng đang là thành viên của các mạng xã hội như Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine và LinkedIn. Khảo sát 1.787 người trưởng thành trong độ tuổi từ 19 đến 32 cho thấy, những người này sẽ có mặt trên mạng xã hội trung bình khoảng 61 phut/ngày và tần suất truy cập vào các trang mạng trên của ho là khoảng 30 lần/tuần. Một quỹ thời gian khá lớn.
Đây không phải là những nghiên cứu đầu tiên về tác động của mạng xã hội với cuộc sống con người. Còn nhớ, năm 2013 nghiên cứu từ ĐH Michigan (Mỹ) đã chỉ ra răng Facebook đang đánh cắp hạnh phuc của những người trưởng thành. Và trước đó, năm 2009, một nghiên cứu từ ĐH Stony Brook (Mỹ) kết luận: dùng Facebook quá nhiều khiến các cô gái trẻ bị trầm cảm.
Hình 3.1Nguy cơ trầm cảm ở người dùng Facebook
Theo bác sỹ Tô Thanh Phương, Phó Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương I (Hà Nội), gần đây ngày càng có nhiều trường hợp trầm cảm do nghiện mạng xã hội, nghiện điện thoại, trò chơi game đến mức phải nhập viện.
Người bệnh chỉ thích tập trung vào điện thoại, ít tiếp xuc với thế giới bên ngoài, nếu để lâu trên 6 tháng thì sẽ chuyển sang mãn tính và thời gian điều trị có thể kéo dài 3-5 năm…
Trong trường hợp xấu nhất, trầm cảm có thể dẫn đến tự tử. Có 3 nhóm tuổi có ty lệ mắc bệnh cao hơn đó là hoc sinh và thanh thiếu niên, phụ nữ trước sinh và sau sinh, người cao tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy, người trầm cảm có nguy cơ tự tử cao gấp 25 lần so với người khác và trên 50% số ca tự tử có rối loạn trầm cảm.