- Giáo viên làm mẫu.
5 (P) Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng
HS thả lỏng ... .... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết16
đội hình đội ngũ - chạy Ngắn I.Mục đích:
1.Kiến thức : - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN. Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh
2. Kỹ năng : Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen trong học tập của HS .Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.
II.Địa điểm- Ph ơng tiện:
1. Địa điểm:Sân trờng.
2. Phơng tiện.
- Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy, dây nhảy, đồng hồ bấm giờ.
- Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao
III.Tiến trình lên lớp:
A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.
3.Kiểm tra bài cũ
Gọi 1-2 HS thực hiện các ĐT bài thể dục đã học. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai. (HS) (Lớp trởng) Giáo viên đánh giá cho điểm.
B.Phần cơ bản 1.ĐHĐN
- Ôn một số nội dung đã học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn và dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay các hớng, + Giậm chân đều tại chổ,
+ Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hớng, + Đi đều vòng phải, trái + Đổi chân khi đi sai nhịp
32 (P)
)
- Chia HS theo nhóm tập luyện. - HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó.
- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.
Nhóm nào yếu ND nào thì sửa sai nội dung đó.
- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện
2- Chạy nhanh
a. Đứng Mặt hớng chạy xuất phát
b Đứng Vai hớng chạy xuất phát
’
2x 40m
2x 40m
- Giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên phân tích động tác.
- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm.
- HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát.
- Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện
c. Đứng Lng hớng chạy xuất phát
d. Trò chơi: “chạy tiếp sức chuyển vật”
2x 40m
- Gv hớng dẫn điều khiển HS chơi trò chơi.
C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ học. + Dặn dò
5 (P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng HS thả lỏng ... .... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết17
đội hình đội ngũ - chạy Ngắn I.Mục đích:
1. Kiến thức : - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN. Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh
2. Kỹ năng : Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen trong học tập của HS .Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.
II. Địa điểm - ph ơng tiện:
1. Địa điểm:Sân trờng.
- Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy, dây nhảy, đồng hồ bấm giờ.
- Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao
III.
Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.
3.Kiểm tra bài cũ
Gọi 1-2 HS thực hiện các ĐT bài thể dục đã học. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai. (HS)
(Lớp trởng) Giáo viên đánh giá cho điểm.
B.Phần cơ bản 1.ĐHĐN
- Ôn một số nội dung đã học: + Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, + Dóng hàng, dàn và dồn hàng, + Nghiêm nghĩ, quay các hớng, + Giậm chân đều tại chổ,
+ Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hớng, + Đi đều vòng phải, trái + Đổi chân khi đi sai nhịp
32 (P)
- Chia HS theo nhóm tập luyện. - HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó.
- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.
Nhóm nào yếu ND nào thì sửa sai nội dung đó.
- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện
2- Chạy nhanh
a. Đứng Mặt hớng chạy xuất phát 2x 40m - Giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên phân tích động tác.
b Đứng Vai hớng chạy xuất phát
’
c. Đứng Lng hớng chạy xuất phát
d. Trò chơi: “ngời thừa th 3”
2x 40m
2x 40m
vừa thị phạm. - HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát. - Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện - Gv hớng dẫn điều khiển HS chơI trò chơi. C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
+ Dặn dò
5 (P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng HS thả lỏng ... ... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết18
kiểm tra: đội hình đội ngũ I. Mục đích:
Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của học sinh,qua đó đánh giá xếp loại học sinh.
2. Kỹ năng :
Thuộc và thực hiện đúng các nội dung ĐHĐN.
3.Thái độ :
Học sinh thực hiện nghiêm túc ,tích cực.
II. Địa điểm ph ơng tiện:
1. Địa điểm:Sân trờng.
2. Phơng tiện.
- Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện. - Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao.
III.Tiến trình lên lớp:
Ma Trận
Các chủ đề chính Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng số điểm Thực
hành Thực hành Thực hành
Thực hiện c6 2(điểm) 2(điểm)
Thực hiện bức chạy đúng,
tơng đối đẹp 5( điểm) 5( điểm)
Thực hiện bức chạy đúng,
đối đẹp, chính xác 3( điểm) 3( điểm)
Tổng số điểm 2(điểm) 5( điểm 3( điểm) 10( điểm) Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai.
(Lớp trởng)
B.Phần cơ bản 1.Kiểm tra ĐHĐN: 2. Thang điểm G Thực hiện đúng chính xác các kỹ năng quy định K Thực hiện đúng , chính xác nhng cha đẹp Tb Có ích nhất 2 kỹ năng sai Y Tất cả các trờng hợp còn lại 32
- Kiểm tra 4 học sinh 1 nhóm theo sổ điểm.
- L.trởng điều khiển theo ND giáo viên đã đa ra. - GV quan sát,đánh giá
C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ kiểm tra.
+ Dặn dò
5 (P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng HS thả lỏng ... .... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết19 chạy Ngắn - Đá cầu I.Mục đích:
1. Kiến thức : Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật.
2. Kỹ năng : Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi.
- Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.
II.Địa điểm ph ơng tiện :
- Sân TD trờng
- Giáo án ,chuẩn bị sân bãi ,dụng cụ tập luyện.
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 3 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai.
(Lớp trởng) B.Phần cơ bản 32 (P) 1- Chạy ngắn a. Đứng Mặt hớng chạy xuất phát
b Đứng Vai hớng chạy xuất phát
’
c. Đứng Lng hớng chạy xuất phát
d. Trò chơi: “ngời thừa th 3”
2- Đá cầu:
- Cho HS làm quen với cầu: (8p) 2x 40m 2x 40m 2x 40m
- Giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên phân tích động tác.
- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm.
- HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát. - Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện - Gv hớng dẫn điều khiển HS chơI trò chơi.
Cho HS 1 em 1 quả cầu tự làm quen.
GV thị phạm kết hợp với phân tích.
Trò chơi: Tâng cầu tối đa
Hớng dẫn HS thực hiện.
GV quan sát và sữa sai cho HS. Lớp chia nhiều nhóm 1 nhóm từ 3-5 em thi tâng cầu với nhau
C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
+ Dặn dò
5 (P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng HS thả lỏng ... ... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết20 chạy Ngắn - Đá cầu I.Mục đích:
1. Kiến thức : Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật.
2. Kỹ năng : Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi.
3. Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.
II.Địa điểm ph ơng tiện:
1. Địa điểm:Sân trờng.
2. Phơng tiện.
- Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy, dây nhảy, đồng hồ bấm giờ.
- Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 3 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai. (Lớp trởng) B.Phần cơ bản 32 (P) 1- Chạy ngắn a. Đứng Mặt hớng chạy xuất phát
b Đứng Vai hớng chạy xuất phát
’
(8p) 2x 40m
2x 40m
- Giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên phân tích động tác.
- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm.
- HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát.
- Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện
c. Đứng Lng hớng chạy xuất phát
d. Trò chơi: “ngời thừa th 3”
2- Đá cầu:
ôn các động tác bổ trợ
Học cách di chuyển khi đá cầu
- Gv hớng dẫn điều khiển HS chơI trò chơi.
- Giáo viên phân tích động tác.
- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm.
- HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát. - Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện. Lớp tập luyện C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả giờ học. + Dặn dò
5 (P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng HS thả lỏng ... .... Lớp: 6, Ngày giảng:………...Tiết:(Tkb) ……..Sĩ số:……...Vắng: ……… Tiết21 chạy Ngắn - Đá cầu I.Mục đích:
1. Kiến thức : Bớc đầu trang bị cho HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh Trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật.
2. Kỹ năng : Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi.
3. Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng TH& THCS Pờ Ly Ngài
- Giáo án ,chuẩn bị sân bãi ,dụng cụ tập luyện.
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay, hông, đầu gối ,ép ngang- dọc.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 3 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số sĩ số. + Giáo viên phổ biến ND- YC
giờ học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
+ Giáo viên quan sát sửa sai. (Lớp trởng) B.Phần cơ bản 32 (P) 1- Chạy ngắn a. Đứng Mặt hớng chạy xuất phát
b Đứng Vai hớng chạy xuất phát
’
2x 40m
2x 40m
- Giáo viên làm mẫu.
- Giáo viên phân tích động tác.
- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm.
- HS quan sát.
- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát.
- Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện.
c. Đứng Lng hớng chạy xuất phát