1. Hoạt động 1: Khởi động
Tập họp ba hàng dọc, chuyển đội hình vòng tròn vừa đi vừa hát bài “ Một đoàn tàu”, đi chạy các kiểu, chuyển thành hàng ngang, dãn cách đều một cánh tay.
2. Hoạt động 2: Trọng động
a / Bài tập phát triển chung:
a/ Bài tập phát triển chung: thực hiện 2 lần 4 nhịp Động tác hô hấp: trẻ che tay trước miệng thổi bong bóng
Động tác tay: đứng thẳng 2 tay ngang vai- tay đưa thẳng lên cao- tay ngang vai- hạ xuống
Động tác lưng bụng: 2 tay đưa lên cao chân ngang vai- cuối xuống 2 tay chạm đất- đứng thẳng 2 tay lên cao- 2 tay hạ xuống.
Động tác chân: đứng thẳng tay chống hông 1 chân làm trụ, chân kia đưa ra trước- sau- ngang- về vị trí ban đầu- đổi chân.
Động tác bậc: đúng thẳng tay chống hông nhảy lên phía trước- sau- phải- trái. b/ Vận động cơ bản: tung, bắt bóng với cô
- Cháu đứng đội hình hai hàng ngang đối diện nhau. - Cô giới thiệu tên động tác.
- Lần 2 giải thích: đặt bóng trên tay ngang ngực, dùng lực tay tung bóng về phía cô, và ngược lại khi cô tung bóng về phía các con, các con định hướng và bắt bóng.
- Cô gọi cháu lên thực hiện mẫu. - Cả lớp lần lượt thực hiện
( Gọi cháu thực hiện sai lên thực hiện lại)
- Tập thể dục có lợi cho sức khoẻ, giúp cơ thể ăn uống tốt, ngủ ngon hơn, các con về nhà thường xuyên tập thể dục nhé.
- Rối chim xuất hiện, bay trên đường, các con nhìn xem các chú chim bay trên đường tìm mồi có an toàn không? Khi có tiếng xe chạy thì các chú chim bay đi đâu?
c. Trò chơi vận động: ô tô và chim sẻ
- Cô giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi. luật chơi. - Lần đầu cô làm ô tô cho trẻ làm chim.
- Những lần sau cô cho trẻ làm chim, cô làm người quan sát hướng dẫn trẻ chơi đúng luật.
3/ Hồi tĩnh:
Đi nhẹ nhàng quanh sân tập, làm người lái tàu để lái những con tàu của mình về bến đổ đúng nơi.
Kết thúc.