Kiểm tra: chạy bền

Một phần của tài liệu Giáo an thể dục lớp 7 hay chuẩn 2015 2016 (Trang 117)

III. tiến trình giảng dạy:

kiểm tra: chạy bền

I- MụC TIÊU :

Tiến hành kiểm tra đánh giá kết quả học tập của học sinh :

- Yêu cầu thực hiện kĩ thuật chỵ bền trên địa hình tự nhiên kết hợp với thành tích - Có ý thức tổ chức kỉ luật , phấn đấu đạt thành tích cao nhất

- Biết vận dụng để tập luyện thờng xuyên nhắm nâng cao sức khỏe của bản thân

II. ph ơng tiện- địa điểm :

Sân thể dục, đồng hồ đo thành tích, bàn ghế GV và một số dụng cụ khác

III. tiến trình dạy học :

A- phần mở đầu :

-ổn định tổ chức : 7A1 : 7A2 :

- Kiểm tra : kt dụng cụ phục vụ cho tiết kiểm tra

B

phần cơ bản :

1. Nội dung kiểm tra :

Kiểm tra chạy bền với cự ly 500m có tính thành tích

2

Ph ơng pháp kiểm tra :

- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt từ 5 – 8 HS( GV chuẩn bị đồng hồ bấm giây) - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt , GV có thể cho kiểm tra lại lần hai vào buổi học khác.

- Những HS có thể lực kém hoặc sức khởe không bình thờng, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian.

- Những học sinh có giấy của bác sĩ miễm tập luyện TDTT, GV không nên kiểm tra mà ghi rõ lí do vào sổ.

3- Cách cho điểm : Điểm kt cho theo mức độ thực hiệnđt của từng học sinh và thành tích

- Điểm 9-10 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘giỏi’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 7- 8 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘khái’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 5 – 6 :ấchỵ hết cự ly không tính thời gian

* Chú ý còn một cố tình hống khác do GV quyết định.

C

phần kết thúc :

+Thả lỏng

+ Nhận xét giờ kiểm tra. + Dổn dò về nhà : + Xuống lớp tổ trởng chuyên môn duyệt Ngày 27/4/2009 Soạn: 27/4/2009 Giảng :01/5/2009 Tiết 67

ôn tập kiểm tra học kì i(tiết 1)

a. Mục tiêu:

-Tiến hành ôn luyện kĩ thuật bật nhảy

- Yêu cầu thực hiện tơng đối tốt động tác bổ trợ nhảy bớc bộ trên không và kĩ thuật chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi . Có ý thực tổ chức kỉ luật, tinh thần tự giác trong tập luyện.

- Biết vận dụng nội dung đã học để tập luyện thờng xuyên nhăm nâng cao sức khỏe và có thể tham gia thi đấu trong , ngoài nhà trờng... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

b. Địa điểm - ph ơng tiện :

- Tại sân tập thể dục - sân vệ sinh sạch sẽ – còi- vôi

c. Tiến trình dạy học :

Nội dung ĐL

Phơng pháp - tổ chức

HĐ của giáviên HĐ của HS i. Phần mở đầu:

1- Tổ chức:- Nhận lớp: - Nhận lớp:

- Kiểm tra sĩ số: 7A1: 7A2:

Giáo viên giới thiệu nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. 2. Khởi động:

- tập 4-6 động tác thể dục phát triển chung.

- Xoay các khớp - ép dây chằng.

Một phần của tài liệu Giáo an thể dục lớp 7 hay chuẩn 2015 2016 (Trang 117)