2. Hoạt động ứng dụng
KIỂM TRA NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN – TRề CHƠI “HOÀN ANH HOÀNG YẾN”
TRề CHƠI “HOÀN ANH HOÀNG YẾN”
Mục tiờu:
Biết cỏch nhảy dõy kiểu chụm hai chõn và thực hiện đỳng cỏch so dõy, chao dõy, quay dõy, động tỏc tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu.
Biết cỏch thự hiện bài thể dục phỏt triển chung với cờ.
Bước đàu biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (1 phỳt) - Đứng tại chỗ khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt)
* Trũ chơi “Chim bay cũ bay”. (3 lần) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ)
ễn nhảy dõy cỏ nhõn kiểu chụm hai chõn (12 phỳt)
Hỡnh 2-Đội hỡnh ụn nhảy dõy cả lớp
Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp) Trũ chơi “Hoàn anh hoàn yến” (6 phỳt)
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi theo vũng trũn thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - Cỳi người thả lỏng (1 phỳt)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe, sức mạnh đụi chõn và sự phối hợp khộo lộo … Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi trũ chơi “Hoàn anh hoàng yến”cựng cỏc bạn ở làng xúm.
Tuần 27
Thể dục lớp 3 Thứ ba Ngày 10 thỏng3 năm 2015
BÀI 53 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “HOÀN ANH HOÀNG YẾN”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (1 phỳt) - Đứng tại chỗ khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt)
- Bật nhảy tại chỗ theo nhịp vỗ tay (1 phỳt) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (12 phỳt)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến” (8 phỳt)
Hỡnh 2-Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi theo vũng trũn thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - Cỳi người thả lỏng (1 phỳt)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
Tuần 27
Thể dục lớp 3 Thứ năm Ngày 12 thỏng 3 năm 2015
BÀI 54
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “HOÀN ANH HOÀNG YẾN”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (1 phỳt) - Đứng tại chỗ khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt)
* Trũ chơi “Làm theo hiệu lệnh”. (3 lần) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (12 phỳt)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến” (8 phỳt)
Hỡnh 2-Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi theo vũng trũn thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - Cỳi người thả lỏng (1 phỳt)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
Tuần 28
Thể dục lớp 3 Thứ ba Ngày17 thỏng 3 năm 2015
BÀI 55
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “HOÀN ANH HOÀNG YẾN”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (1 phỳt) - Đứng tại chỗ khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt)
* Trũ chơi “Bị mắt bắt dờ”. (3 phỳt)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (12 phỳt)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến” (8 phỳt)
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Hỡnh 2-Trũ chơi “Hoàng anh hoàng yến”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi theo vũng trũn thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - Cỳi người thả lỏng (1 phỳt)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
Tuần 28
Thể dục lớp 3 Thứ năm Ngày 19 thỏng 3 năm 2015
BÀI 56
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “NHẢY ễ TIẾP SỨC”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ. Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Nhảy ụ tiếp sức”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Đứng theo vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt) - Trũ chơi “Kết bạn”. (3 phỳt)
* Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (1 phỳt) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ)
ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (12 phỳt)
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp) Trũ chơi “Nhảy ụ tiếp sức” (8 phỳt)
Hỡnh 2-Trũ chơi “Nhảy ụ tiếp sức”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi lại thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
Tuần 29 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Thể dục lớp 3 Thứ ba Ngày 24 thỏng 3 năm 2015
BÀI 57
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Nhảy đỳng nhảy nhanh”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Đứng theo vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt) - Trũ chơi “Tỡm quả ăn được”. (3 phỳt)
* Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (100-120m) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ)
ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (12 phỳt)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Hỡnh 2-Trũ chơi “Nhảy đỳng nhảy nhanh”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi lại thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
Tuần 29
Thể dục lớp 3 Thứ năm Ngày 26 thỏng3 năm 2015
BÀI 58
ễN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “AI KẫO KHỎE”
Mục tiờu:
Thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung với cờ. Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Ai kộo khỏe”.
1. Hoạt động cơ bản (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy chậm trờn địa hỡnh tự nhiờn xung quanh sõn tập (100-200m) - Đứng theo vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp (1 phỳt)
* Trũ chơi “Vũng trũn”. (3 phỳt)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) ễn bài thể dục phỏt triển chung với cờ (8 phỳt)
Hỡnh 1- Đội hỡnh ụn bài thể dục phỏt triển chung với cờ
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp) Trũ chơi “Ai kộo khỏe” (8 phỳt)
Hỡnh 2-Trũ chơi “Ai kộo khỏe”
Hoạt động 4: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi theo vũng trũn vừa đi vừa thả lỏng và hớt thở sõu (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe. Dưới sự hướng dẫn và giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tự tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi trũ chơi “Ai kộo khỏe”cựng cỏc bạn ở làng xúm.
Tuần 30
BÀI 59