2. Hoạt động ứng dụng
ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Mục tiờu:
Bước đầu biết cỏch thực hiện cỏc động tỏc vươn thở, tay, chõn và lườn của bài thể dục phỏt triển chung.
Bước đầu biết cỏch thực hiện động tỏc bụng của bài thể dục phỏt triển chung.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Giậm chõn tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hỏt. (1 phỳt)
- Đứng thành vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp. (1 phỳt) - Trũ chơi “Bịt mắt bắt dờ”. (2 lần)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ)
ễn 4 động tỏc đó học của bài thể dục phỏt triển chung (7-8 phỳt)
Hỡnh 1-Đội hỡnh cả lớp tập. (Tổ 1) (Tổ 2) Hỡnh 2-Đội hỡnh chia tổ tập Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Học động tỏc bụng của bài thể dục phỏt triển chung (7-8 phỳt).
Hỡnh 3: Động tỏc bụng
Hỡnh 4-Đội hỡnh cả lớp tập đt bụng.
Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trũ chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” (6-8 phỳt)
Hỡnh 5-Trũ chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Cỳi người thả lỏng sau đú vỗ tay theo nhịp và hỏt. (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe, tư thế, tỏc phong … Dưới sự giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tập luyện cỏc động tỏc ở nhà. - Tự tổ chức chơi cựng cỏc bạn ở làng xúm. ………..……….. ………..……….. ………..……….. ………..……….. Tuần 11
Thể dục lớp 3 Thứ năm Ngày 30 thỏng10 năm 2014
BÀI 22