2. Hoạt động ứng dụng
ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Mục tiờu:
Bước đầu biết cỏch thực hiện 2 động tỏc vươn thở và tay của bài thể dục phỏt triển chung.
Bước đầu biết cỏch thực hiện động tỏc chõn, lườn của bài thể dục phỏt triển chung.
- Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Nhanh lờn bạn ơi”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy chậm theo hàng dọc sung quanh sõn tập. (1 phỳt) - Đứng lại theo vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp. (1 phỳt)
- Trũ chơi “Làm theo hiệu lệnh”. GV điều khiển cỏc em chơi (2 lần) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp)
ễn 2 động tỏc vươn thở và tay của bài thể dục phỏt triển chung (5-6 phỳt)
Hỡnh 1-Đội hỡnh tập động tỏc vươn thở và tay.
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Hỡnh 3-Đồng tỏc lườn Hỡnh 2-Động tỏc chõn Hỡnh 4-Đội hỡnh tập động tỏc chõn và lườn. Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp) Trũ chơi “Nhanh lờn bạn ơi” (6-8 phỳt)
Hỡnh 5-Trũ chơi “Nhanh lờn bạn ơi”
Hoạt động 5: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi thường theo nhịp và hỏt. (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe, tư thế, tỏc phong … Dưới sự giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy chuẩn bị sõn tập và tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi cựng cỏc bạn ở làng xúm.
Tuần 10
BÀI 20
ễN 4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRề CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
Mục tiờu:
Bước đầu biết cỏch thực hiện 2 động tỏc vươn thở và tay của bài thể dục phỏt triển chung. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Bước đầu biết cỏch thực hiện động tỏc chõn, lườn của bài thể dục phỏt triển chung.
- Biết cỏch chơi và tham gia chơi được trũ chơi “Chạy tiếp sức”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Giậm chõn tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hỏt. (1 phỳt) - Chạy chậm theo hàng dọc sung quanh sõn tập. (1 phỳt) * Đứng lại theo vũng trũn khởi động xoay cỏc khớp. (1 phỳt)
* Trũ chơi “Đứng ngồi theo lệnh lệnh”. GV điều khiển cỏc em chơi (2 lần) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ)
ễn 4 động tỏc đó học của bài thể dục phỏt triển chung (10-12 phỳt)
Hỡnh 1-Đội hỡnh cả lớp tập.
(Tổ 2)
Hỡnh 2-Đội hỡnh chia tổ tập
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp) Trũ chơi “Chạy tiếp sức” (6-8 phỳt)
Hỡnh 3-Trũ chơi “Chạy tiếp sức”
Hoạt động 4: Phần kết thỳc (Cả lớp)
- Đi thường theo nhịp và hỏt. (1 phỳt) - GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phỳt)
- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phỳt)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rốn luyện sức khỏe, tư thế, tỏc phong … Dưới sự giỳp đỡ của gia đỡnh em hóy tập luyện ở nhà.
- Tự tổ chức chơi cựng cỏc bạn ở làng xúm.
Tuần 11
Thể dục lớp 3 Thứ ba Ngày28 thỏng 10 năm 2014
BÀI 21