6. Những đúng gúp của đề tài
2.2.2.1. Phương phỏp nghiờn cứu cỏc chỉ số thể lực
- Chiều cao đứng cú đơn vị đo là cm, dụng cụ đo là thước hợp kim
Trung Quốc cú độ chớnh xỏc đến 1mm. Theo phương phỏp đo cổ điển của Martin (ba điểm nhụ ra nhất về phớa sau của lưng, mụng, vai chạm thước; đầu để thẳng sao cho đuụi mắt và điểm giữa bờ trờn lỗ tai ngoài nằm trờn đường thẳng ngang vuụng gúc với trục cơ thể). Người được đo ở tư thế đứng thẳng trờn nền phẳng, hai gút chõn sỏt nhau sao cho 4 điểm chẩm, lưng, mụng, gút chõnchạm vào thước đo.
- Cõn nặng được xỏc định bằng cõn bàn TANITA của Nhật Bản cú độ
chớnh xỏc đến 0,1 kg. Cõn được đặt trờn mặt phẳng ngang, cỏc đối tượng đo mặc quần ỏo mỏng, đứng thẳng sao cho trọng tõm của cơ thể rơi vào điểm giữa cõn, đo xa bữa ăn.
- Vũng ngực trung bỡnh (VNTB) được xỏc định bằng số trung bỡnh cộng của số đo vũng ngực lỳc hớt vào tận lực và lỳc thở ra cố sức. Vũng ngực được đo ở tư thế đứng thẳng bằng thước dõy cuốn quanh ngực qua mũi ức, dưới nỳm vỳ, sao cho mặt phẳng của thước dõy tạo ra song song với mặt đất. Trước khi đo, hướng dẫn đối tượng hớt vào tận lực và thở ra cố sức để đo. Thước dõy đo khụng co gión và cú độ chớnh xỏc đến 0,1 cm.
- BMI (Body mass Index) được tớnh theo cụng thức:
BMI = Cõng nặng (kg)/ [Chiều cao đứng (m)]2
BMI được đỏnh giỏ theo CDC dựng cho trẻ em từ 2 đến 20 tuổi (hỡnh 2.1 và hỡnh 2.2.)
Hỡnh 2.1. Biểu đồ BMI dành cho nam từ 2 đến 20 tuổi.
Hỡnh 2.2. Biểu đồ BMI dành cho nữ từ 2 đến 20 tuổi
- Chỉ số Pignet được tớnh theo cụng thức:
Theo tỏc giả Nguyễn Quang Quyền, trong cuốn “Nhõn trắc học”, Nxb Y học năm 1969 (trớch theo [48]) thỡ cỏc mức độ để đỏnh giỏ thể lực theo chỉ số Pignet trỡnh bày bảng 2.2.
Bảng 2.2. Phõn loại sức khỏe theo chỉ số Pignet
Chỉ số Pignet Loại sức khỏe
< 23,0 + Pignet < 23: Cực khỏe 23,0 – 28,9 + Pignet = 23,0 - 28,9: Rất khỏe 29,0 – 34,9 + Pignet = 29,0 - 34,9: Khỏe 35,0 – 41,0 + Pignet = 35,0 - 41,0: Trung bỡnh 41,1 – 47,0 + Pignet = 41,1 - 47,0: Yếu 47,1 – 53,0 + Pignet = 47,1 - 53,0: Rất yếu > 53 + Pignet > 53: Cực yếu
2.2.2.2. Phương phỏp nghiờn cứu cỏc chỉ số chức năng của một số hệ cơ quan
Tần số tim và huyết ỏp được đo vào đầu buổi học, sau khi đối tượng đó được nghỉ ngơi thoải mỏi ớt nhất là 15 phỳt.
Tần số tim được xỏc định bằng ống nghe tim phổi. Khi đo, đối tượng được ngồi ở tư thế thoải mỏi. Người đo đặt ống nghe vào ngực trỏi của đối tượng, ở vị trớ giữa xương sườn thứ 5 và thứ 6, đếm nhịp tim trong 1 phỳt và đo 3 lần rồi lấy kết quả trung bỡnh. .
Huyết ỏp được xỏc định bằng phương phỏp Korotkov, dụng cụ đo là huyết ỏp kế đồng hồ.
Chuẩn bị đo: đặt cỏnh tay trỏi ngang tim trong tư thế nằm thoải mỏi, người đo quấn bao cao su của huyết ỏp kế quanh cỏnh tay đối tượng, chặt vừa phải, đặt ống nghe trờn động mạch cỏnh tay ngay sỏt bờn dưới bao cao su để nghe mạch đập và đặt đồng hồ của huyết ỏp kế trước mặt.
Cỏch đo: vặn chặt ốc ở búp cao su rồi từ từ bơm cho đến khi kim đồng hồ chỉ vào số 150 - 160 mmHg. Sau đú mở nhẹ ốc cho hơi thoỏt ra từ từ, đồng thời lắng nghe. Chỉ số trờn đồng hồ lỳc nghe tiếng đập đầu tiờn là chỉ số huyết ỏp tõm thu và tiếng cuối cựng nghe thấy là huyết ỏp tõm trương. Trong trường hợp bất thường cần phải đo lại. Đo ba lần và lấy giỏ trị trung bỡnh của ba lần đo.