... khoảng vài trăm calo tuần Quế giúp bạn bảo vệ tim mạch, theo nhà nghiên cứu Pakistan ½ thìa quế ngày giúp làm giảm 18% lượng cholesterol gây hại cho tim 30% lượng trigryxerin Cá hồi Một số nghiên cứu ... hồi giúp bạn giảm cân hiệu đồng thời cung cấp lượng vitamin D dồi nhiều canxi Những chất có ich cho vòng eo bạn ...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20
... cần thiết vừa giảm cân Nước lọc chanh Một nghiên cứu tiến hành với 240 phụ nữ Califonia cho thấy, người dùng nước lọc thay cho loại nước giảm trung bình khoảng 1,5 kg/năm so với người uống nước ... khoảng vài trăm calo tuần Quế giúp bạn bảo vệ tim mạch, theo nhà nghiên cứu Pakistan ½ thìa quế ngày giúp làm giảm 18% lượng cholesterol gây hại cho tim 30% lượng trigryxerin Cá hồi Một số nghiên cứu ... giàu chất xơ chất béo có lợi giúp ổn định lượng đường máu, nhờ bạn ăn thoải mái Một vài nghiên cứu cho biết loại hạt làm giảm dấu hiệu rối loạn hoóc môn chúng chứa nhiều estrogen thực vật Hạt lanh...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:21
Trang phục cho phụ nữ tuổi 45 pdf
... trung niên, phần thể trở ngại lớn nhất, làm khó khăn lần lựa chọn trang phục Đôi làm cho người mặc tự tin Để giải nhược điểm làm cho trang phục đẹp hơn, ta nên xử lý phần chiết eo (điểm ôm thân vào ... thẩm mỹ trang phục - Tùy vào mùa năm để lựa chọn áo khoác bên dài ngắn Nhưng lứa tuổi trung niên nên lựa chọn chất liệu cho áo không mỏng quá, kaki chun, lanh đũi, lanh tằm, cotton dày cho mùa ... cho Đông - Xuân - Riêng chất liệu dành cho đầm ôm, rope liền lứa tuổi trung niên, không nên chọn chất liệu thun, chất liệu có tính co giãn nhiều loại chất liệu có ưu điểm ôm sát thể ưu điểm cho...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 23:21
Nghiên cứu tình trạng loãng xương và áp dụng một số biện pháp dự phòng cho phụ nữ từ 40-65 tuổi tại Thái Bình
... xơng cho phụ nữ 40- 65 tuổi Thái Bình 2 Kết luận án góp thêm t liệu khoa học góp phần vào việc cải thiện tình trạng sức khoẻ cho phụ nữ nông thôn Thái Bình bố cục luận án Luận án gồm 136 trang: ... tuổi có thời gian sống 30 năm, cho đủ cỡ mẫu theo tính toán 6 * Chọn mẫu xét nghiệm máu nớc tiểu theo phơng chọn mẫu có mục đích: Chọn nhóm mắc loãng xơng phụ nữ 40- 65 tuổi có giá trị T-score ... 0,01 40 29.7 29.1 30 13.7 20 10 8.7 19.8 Giảm MĐX 6.7 0.8 40- 45 LX 0.6 46-50 51-55 56-60 61-65 Biểu đồ 3.2 Tỷ lệ( %) giảm mật độ xơng điểm đo long xơng điểm đo theo nhóm tuổi 10 Kết biểu đồ 3.2 cho...
Ngày tải lên: 07/04/2014, 17:50
Trang phục truyền thống của phụ nữ Một số nước Đông Nam Á
... nhiên, hớng tới mục đính làm đẹp cho ngời Ngoài đổ trang sức nh: vòng, hoa tai, khăn, mũ lông chim chất liệu trang phục nhân tố quan trọng định giá trị trang phục Một trang phục khó đẹp không đợc ... đổi theo thị hiếu, theo một, theo tác động từ bên Nên việc giữ gìn phát huy giá trị truyền thống trang phục dân tộc xã hội đại vấn đề đơn giản Vì viết muốn đề cập đến vấn đề: truyền thống đại trang ... đại, trang phục có thay đổi để phù hợp với lối sống nên kết hợp cách hài hoà để cho trang phục vừa có nét đại mà lu giữ đợc nét truyền thống vốn có để nhìn vào ngời ta nhận trang phục dân tộc trang...
Ngày tải lên: 17/12/2012, 15:55
Trang phục truyền thống của phụ nữ một số nước Đông Nam Á
... hướng tới mục đính làm đẹp cho người Ngoài đổ trang sức như: vòng, hoa tai, khăn, mũ lông chim chất liệu trang phục nhân tố quan trọng định giá trị trang phục Một trang phục khó đẹp không may ... đổi theo thị hiếu, theo một, theo tác động từ bên Nên việc giữ gìn phát huy giá trị truyền thống trang phục dân tộc xã hội đại vấn đề đơn giản Vì viết muốn đề cập đến vấn đề: truyền thống đại trang ... đại, trang phục có thay đổi để phù hợp với lối sống nên kết hợp cách hài hoà để cho trang phục vừa có nét đại mà lưu giữ nét truyền thống vốn có để nhìn vào người ta nhận trang phục dân tộc trang...
Ngày tải lên: 25/07/2013, 14:52
Tài liệu Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf
... phòng the Loãng xương: Vào thời kỳ mãn kinh, xương trở nên xốp, giòn tiêu hóa nhanh hơn, làm xương dễ gãy hơn, giòn Các phần xương chậu, khuỷu tay xương sống bị ảnh hưởng nhiều Sự thay đổi làm cho ... máu tuần hoàn khắp thể Nên dành tối thiểu 60 phút/ngày cho việc rèn luyện thân thể, cách: bộ, bơi lội, tập aerobics, tập phù hợp không tốt cho sức khỏe, làm tăng độ cứng xương, mà giúp tinh thần ... trước đó, chị em bước vào tuổi mãn kinh nhẹ nhàng thoải mái: khám sức khỏe định kỳ bước vào tuổi 40: việc làm cần thiết, vừa giúp chị em bảo vệ sức khỏe mình, đồng thời giúp phát đối mặt với thay...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15
Tài liệu “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 docx
... Theo Đông y, mật ong có vị mát, có tác dụng tẩm bổ thể khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc theo thời gian Mật ong có tác dụng nhuận phổi, trị ho, ... ra, tiết lợn chứa nhiều sắt, tốt cho người thiếu máu, da dẻ xanh xao trắng bệch Rong biển Rong biển có vị mặn, tính hàn, có tác dụng tiêu độc, tiêu đờm, ngăn ngừa hen suyễn, lợi tiểu I-ốt rong biển ... cà rốt có vị ngọt, tính lương, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị (tốt cho dày) Cà rốt giàu hàm lượng carotene nhiều loại vitamin cần thiết cho thể Carotene cà rốt sau kết hợp với phân tử thủy ngân (Hg)...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20
Tài liệu Áo Yếm – Trang phục truyền thống của phụ nữ miền Bắc xưa pot
... ngớt lời khen áo yếm đời để tôn vinh lưng ong – nét đẹp vốn có người phụ nữ Việt Theo quan niệm truyền thống người Việt, cô gái đẹp phải có lưng thắt đáy nhỏ nhắn lưng ong Người Việt xưa cho cô ... truyền thống người Việt Bên cạnh đó, trang phục đại phương Tây có mặt đầy đủ đời sống người Việt, vậy, yếm không sử dụng rộng rãi Trang phục dùng dịp trình diễn trang phục dân tộc ngày lễ hội truyền ... sườn, chân mang dép Ngoài ra, trang phục áo yếm hoàn hảo kèm hai khăn đội đầu: khăn nhiễu (quấn bên trong) khăn mỏ quạ (quấn bên ngoài) Trong dịp lễ hội, cô gái thường trang bị thêm nón quai thao...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 23:20
Trang điểm tự nhiên cho phụ nữ văn phòng pot
... Thực bước trang điểm với kem lót kem Cách khác, bạn dùng loại kem BB Cream để tiết kiệm thời gian Tán kem che khuyết điểm lên vùng da tối màu bầu mắt, cánh ... cánh mũi Đánh phấn phủ lên toàn khuôn mặt cổ Sau đó, dùng cọ chấm phấn highlight để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt Phủ phấn màu nhũ trắng (A) lên toàn bầu mắt Đánh phấn mắt màu hồng nhạt (C) lên vùng ... kẻ viền mí mắt tạo kéo dài đuôi mắt phấn kẻ mắt màu đen Kẹp mi, chuốt mascara để hoàn thiện bước trang điểm mắt Tô son bóng màu hồng nhạt ...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20
“Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 ppsx
... ra, tiết lợn chứa nhiều sắt, tốt cho người thiếu máu, da dẻ xanh xao trắng bệch Rong biển Rong biển có vị mặn, tính hàn, có tác dụng tiêu độc, tiêu đờm, ngăn ngừa hen suyễn, lợi tiểu I-ốt rong biển ... cà rốt có vị ngọt, tính lương, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị (tốt cho dày) Cà rốt giàu hàm lượng carotene nhiều loại vitamin cần thiết cho thể Carotene cà rốt sau kết hợp với phân tử thủy ngân (Hg) ... tiết phân tử thủy ngân có hại khỏi thể Loại thực phẩm thích hợp người thường xuyên phải trang điểm (phấn trang điểm chứa nhiều chì thủy ngân), người mắc phải vấn đề da: nốt màu nâu vàng, màu vàng...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
Những cách chọn đồ đẹp cho phụ nữ tuổi 50 và tư vấn tuổi trung niên 7 ngày đằm thắm và rạng rỡ
... để cân hài hòa mặc Trang phục sẫm màu, kiểu dáng trang nhã vừa che khuyết điểm thể vừa giúp người mặc sang trọng Kết hợp khéo léo màu sắc sáng tối giảm bớt vẻ cứng tuổi cho trang phục Chọn đồ ... tiên màu tối, không lòe loẹt Nhiều người cho màu tối thường cộng thêm cho vô số tuổi khiến gương mặt phần rạng rỡ Nhưng thực màu trang phục tối màu che khuyết điểm thể tốt giúp người mặc trở ... qua chọn đồ cho phụ nữ trung niên Dùng trang sức làm điểm nhấn Hoa tai vòng cổ ngọc trai, nhẫn mặt kim cương tinh xảo hay đồng hồ dây kim loại mảnh… nên lựa chọn làm điểm nhấn cho trang phục phụ...
Ngày tải lên: 25/07/2014, 16:32
Sức khỏe cho phụ nữ tuổi trung niên docx
... thuốc nên theo dẫn Ðừng dùng thuốc người khác ngược lại đừng lấy thuốc cho người khác uống Thuốc tốt cho người có hại cho người Chia sẻ thuốc với bạn bè có không giúp mà mang tai họa cho họ Không ... cao phải theo dõi thường Thời khóa biểu theo dõi tùy theo áp huyết cao nhiều hay - Khám vú: phụ nữ nên học cách khám vú để tự khám cho tháng Thêm vào đó, năm cần khám lần sở y tế, tuổi 40 - Chụp ... tra thính giác thị giác, tuổi 65 - Thử cholesterol: theo khuyến cáo ta nên thử cholesterol năm, tuổi 19 Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu cho phái nữ cần thử cholesterol từ 45 tuổi trở lên - Thử đường...
Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:20
Món ăn bài thuốc cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf
... sạch, chặt miếng Các vị thuốc rửa sạch, cho vào túi vải buộc kín Thịt gà đảo qua với dầu ăn cho săn, đổ nước, cho túi thuốc vào hầm tới gà chín nhừ nêm gia vị, cho hành, gừng, rượu vào dùng Ăn cách ... thận, phù dương Có tác dụng tốt cho phụ nữ tuổi trung niên mắc hội chứng mãn kinh Mật ong hoa bách hợp: hoa bách hợp tươi 80g, mật ong đủ dùng Hoa bách hợp rửa sạch, cho vào bát hay chén, trộn với ... trên, việc tập luyện ăn uống liệu pháp Sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh mãn kinh Dinh dưỡng cho phụ nữ mãn kinh Đậu nành bảo vệ xương phụ nữ mãn kinh Cá chép nấu với hạt dẻ, nhục quế: Cá...
Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20
8 bước trang điểm tự nhiên cho phụ nữ U40 ppt
... nhiên nhẹ nhàng Trang điểm môi Hãy dùng để kẻ viền môi nhằm che khuyết điểm quanh môi Son môi có màu nhạt nhẹ nhàng, tự nhiên, tránh xa màu đậm, chúng dễ tặng thêm cho bạn vài tuổi Trang điểm má ... cam nâu phớt nhẹ hai bên má lướt nhẹ lên trán cho da bạn tự nhiên Chú ý: Những lỗi trang điểm nên tránh tuổi 40 - Dùng kem nhiều - Dùng phấn phủ cho khuôn mặt - Dùng nhiều thuốc trị thâm quầng ... Để đôi mắt có hồn bẹn nên chỉnh lông mày cho cong lên chút, dùng dao chuyên dụng nhíp để chỉnh sửa đôi lông mày cho gọn Kem dưỡng Ở lứa tuổi da không khỏe mạnh tuổi 20 nữa,...
Ngày tải lên: 11/08/2014, 01:22
8 bước trang điểm tự nhiên cho phụ nữ U40 pdf
... nhiên nhẹ nhàng Trang điểm môi Hãy dùng để kẻ viền môi nhằm che khuyết điểm quanh môi Son môi có màu nhạt nhẹ nhàng, tự nhiên, tránh xa màu đậm, chúng dễ tặng thêm cho bạn vài tuổi Trang điểm má ... cam nâu phớt nhẹ hai bên má lướt nhẹ lên trán cho da bạn tự nhiên Chú ý: Những lỗi trang điểm nên tránh tuổi 40 - Dùng kem nhiều - Dùng phấn phủ cho khuôn mặt - Dùng nhiều thuốc trị thâm quầng ... Để đôi mắt có hồn bẹn nên chỉnh lông mày cho cong lên chút, dùng dao chuyên dụng nhíp để chỉnh sửa đôi lông mày cho gọn Kem dưỡng Ở lứa tuổi da không khỏe mạnh tuổi 20 nữa,...
Ngày tải lên: 12/08/2014, 01:20
tiểu luận đai học sư phạm NÉT ĐẸP CỦA HOA VĂN TRANG TRÍ TRÊN TRANG PHỤC TRUYỀN THỐNG CỦA PHỤ NỮ LÔ LÔ Ở HÀ GIANG
... sắc trang phục 2.2.2 Kĩ thuật tạo hoa văn hoạ tiết trang trí: Trang phục phụ nữ Lô Lô Hoa kết hợp biện pháp kỹ thuật thêu, vẽ khâu ghép vải màu để tạo nên trang trí đẹp cho trang phục Để có trang ... làm lâu cho lâu bền… 2.2 Cách tạo hoa văn, hoạ tiết trang trí trang phục nữ người Lô Lô 2.2.1 Mụ típ điển hình hoa văn trang trí: Điều dễ nhận biết so sánh trang phục phụ nữ Lô Lô với trang phục ... thuộc vào lứa tuổi em, cắt theo tỷ lệ định theo kích cỡ khăn người lớn Có đặc điểm khăn phụ nữ Lụ Lụ trang trí khác công phu đoạn cuối đầu với khổ rộng 25 đến 35 cm Sự trang trí thể cách găn tua...
Ngày tải lên: 23/04/2015, 13:13
Nghiên cứu hiệu quả của việc tẩy giun định kỳ kết hợp với bổ sung viên sắt axit folic cho phụ nữ tuổi sinh sản ở hai huyện trấn yên và yên bình, tỉnh yên bái
... hút máu nhiều N americanus Theo Adams (1984) Caberera (1987) giun A duodenale hút 0,16- 0,34ml máu /1 ngày /1 con; N americanus hút 0,03- 0,05ml máu /1 ngày /1 [4, 46] Theo Trần Xuân Mai (1995) ... Chọn mẫu theo phƣơng pháp ngẫu nhiên phân tầng: Với tổng số mẫu 384 chia cho 18 xã theo tỷ lệ dân cƣ xã Đơn vị mẫu: Phụ nữ độ tuổi sinh sản từ 16 – 45 tuổi + Để chọn xã: Mỗi huyện chọn xã theo phƣơng ... 53,3%, Viện SR – KST – CT TƢ (1960 – 1970) 30 – 40% Phạm Văn Thân (1967 – 1972) [3] Theo kết nghiên cứu Hoàng Thị Kim nnk (1998), qua 500.000 mẫu phân cho thấy miền Bắc: vùng đồng nhiễm: 3-60%, vùng...
Ngày tải lên: 12/07/2015, 16:29