trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe

Tài liệu Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pptx

Tài liệu Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pptx

... Trẻ thiếu ngủ hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung, hay tức giận, bốc đồng và thường xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm ... với giấc ngủ của trẻ, bao gồm việc cho trẻ thức quá khuya, ăn vặt trước khi đi ngủ, dung túng cho trẻ ngủ trên giường hoặc ngủ tại nhiều nơi trong nhà thay vì ngủ ở giường ngủ của trẻ. ... tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻ thiếu ngủ sẽ thể gặp nhiều rắc rối...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

2 433 0
Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pdf

Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pdf

... thoại di động thể làm gián đoạn những phản ứng bình thường của thể. Trẻ thiếu ngủ hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung, ... tức giận, bốc đồng và thường xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm hàm lượng đường và chất béo cao để tăng cường sức khoẻ. Việc ngủ không đủ giấc, không đúng giờ thể ảnh hưởng đến sự phát ... hưởng đến sự phát triển hành vi, thể chất của trẻ. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live, Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20

3 323 0
Tài liệu Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu pdf

Tài liệu Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu pdf

... Hơn nữa, thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ hạn chế khả năng tập trung tư duy và năng suất công việc Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

3 525 0
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

... chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho thể đồng thời lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo Dân Việt) ... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các quan riêng lẻ trên thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã cảm giác đói, hoặc ... đã cảm giác đói, hoặc cảm giác đầy bụng khó chịu. Lời khuyên: Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất định không thể thiếu, tuy nhiên phải đặc biệt chú trọng vấn đề kết hợp các loại thực phẩm với...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

2 499 0
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

... cần phải chuẩn bị riêng đồ đựng thức ăn chín. 7. Ngủ quá nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng ... chỉ dày 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia hại dễ xâm ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không lợi cho sự phát triển của răng,...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

5 464 0
Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

... quen hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, nhiều người biết tạo cho mình thói quen lợi cho sức khỏe, nhưng cũng không ít người tạo cho mình thói quen hại cho sức khỏe. ... đã tổng kết và cho biết: 13 loại thói quen hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. ... bạn cần phải chuẩn bị riêng đồ đựng thức ăn chín. 7. Ngủ quá nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

5 463 1
Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

... chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí thể gây tử vong do sốc. Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Cao Luận, Khoa thận nhân tạo, bệnh viện Bạch mai cho biết vỡ bàng quang tự phát do nhịn tiểu, ... gồm các chất thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang, các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào thể gây nhiễm trùng tiểu và một số bệnh lý khác. Bên cạnh đó việc ... ngay bệnh viện để bác sĩ can thiệp tránh những hậu quả đáng tiếc. lúc này đi tiểu còn ra máu. những lúc làm việc nhiều hay bê vác nặng chị lại thấy người mệt mỏi, buồn tiểu. Vốn tính cẩn...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

5 397 0
Tài liệu Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe potx

Tài liệu Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe potx

... Tập thể dục buổi tối hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của ... nhất trong ngày để tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này hại cho sức khỏe. Anh Hoàng Văn Long ( Q.3 - TP.HCM) vốn là một doanh nhân thành đạt. Gần đây, thấy ... Vậy là ngày nào cũng ăn no, say ngà ngà anh mới đi tập. Anh Long cho biết: “Nhưng càng chơi, các biểu hiện đau mệt mỏi, mất ngủ của tôi càng trầm trọng. Khi đến khám bác sĩ, tôi mới biết mình...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

4 806 1
Càng ăn nhiều càng có hại cho sức khỏe pdf

Càng ăn nhiều càng có hại cho sức khỏe pdf

... thật nhiều, thậm chí trẻ không muốn ăn cha mẹ cũng bóp miệng cho ăn. Thực ra thói quen ăn uống như vậy rất hại cho sức khỏe. Không nên ăn uống quá no, hãy để cho bụng một khoảng thời ... ăn nhiều càng hại cho sức khỏe? Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do vậy hễ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi nhét thức ăn cho thật đầy bụng. ... mối quan hệ giữa dinh dưỡng – sức khỏe và sự trường thọ, người ta cũng đúc kết rằng những người ăn uống điều độ, không để bụng quá no thường sức khỏe tốt, sức dẻo dai và sống thọ hơn nhóm...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

5 370 0
Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

... thực phẩm hại cho sức khỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên cho trẻ dùng ... Nhóm thực phẩm màu và vị ngọt Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Trong những loại thực phẩm này thường chứa hàm lượng ... rất dễ bị thiếu canxi, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm, không lợi cho sự phát triển xương và răng của trẻ. Thực phẩm chứa nhiều chất béo oxi hóa hại cho não bộ của trẻ. ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

4 526 0
Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe pot

Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe pot

... Tư thế ngủ lợi cho sức khỏe Giấc ngủ không đơn giản chỉ là đặt lưng xuống giường, nhắm mắt và… ngáy ro ro. Chính những ... Hãy khám phá những tư thế ngủ lợi cho sức khỏe dưới đây nhé! Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa. Ảnh: internet Tư thế tốt nhất: Nằm ngửa Lợi: Tư thế nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến lưng bạn được ... nhất bạn vẫn chỉ nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải khi ngủ (đối vối bà bầu thì sang trái) để giấc ngủ sâu, ngủ ngon và phục hồi sức khỏe hiệu quả. ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

3 327 0
Canh chua bạc hà có hại cho sức khỏe? pot

Canh chua bạc hà có hại cho sức khỏe? pot

... bữa cơm có canh chua bạc hà. Canh chua bạc hà hại cho sức khỏe? Các chuyên gia trong ngành dinh dưỡng cho biết, bạc hà – thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn mối ... dụng thịt mỡ, 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần! Phân tích tiền sử bệnh cho thấy 7 trong ... nhóm thử nghiệm với 30 người thói quen uống bia và đã bị bệnh gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường món canh chua bạc hà trong bữa ăn đều hàm lượng acid uric cao...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

5 472 0
Những cách uống nước có hại cho sức khỏe pot

Những cách uống nước có hại cho sức khỏe pot

... uống nước hại cho sức khỏe Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ tác dụng ngược lại đấy. 1. Uống quá nhiều nước Nghe nói nước tốt cho sức khỏe về ... lớn, làm cho nước trong máu giảm, độ dính của máu tăng. Hơn nữa, khi thể thiếu nước thì giấc ngủ cũng tự nhiên bị ảnh hưởng. Vì vậy, việc uống nước để bổ sung nước cho thể trước khi ngủ là ... không cần nhiều bình chứa và lúc nào cũng sẵn). Tuy nhiên, không phải hãng sản xuất nước đóng chai nào cũng đảm bảo được về độ an toàn. Cho được quảng cáo là đã tiệt trùng thì lượng...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

4 390 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w