... Trẻthiếungủcóhạichosứckhỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻthiếungủ thường thiếu tập trung, hay tức giận, bốc đồng và thường có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có ... với giấc ngủ của trẻ, bao gồm việc chotrẻ thức quá khuya, ăn vặt trước khi đi ngủ, dung túng chotrẻngủ trên giường hoặc ngủ tại nhiều nơi trong nhà thay vì ngủ ở giường ngủ của trẻ. ... tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻthiếungủ sẽ có thể gặp nhiều rắc rối...
... thoại di động có thể làm gián đoạn những phản ứng bình thường của cơ thể. Trẻ thiếungủcóhạichosứckhỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻthiếungủ thường thiếu tập trung, ... tức giận, bốc đồng và thường có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có hàm lượng đường và chất béo cao để tăng cường sức khoẻ. Việc ngủ không đủ giấc, không đúng giờ có thể ảnh hưởng đến sự phát ... hưởng đến sự phát triển hành vi, thể chất của trẻ. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live, Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái...
... chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột chocơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa.(Theo Dân Việt) ... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ trên cơ thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm giác đói, hoặc ... đã có cảm giác đói, hoặc cảm giác đầy bụng khó chịu.Lời khuyên: Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất định không thể thiếu, tuy nhiên phải đặc biệt chú trọng vấn đề kết hợp các loại thực phẩm với...
... cần phải chuẩn bị riêng đồ đựng thức ăn chín. 7. Ngủ quá nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng ... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia cóhại dễ xâm ... hóa và việc hấp thụ chất sắt chocơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng,...
... quen cóhạichosứckhỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi chosức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen cóhạichosức khỏe. ... đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen cóhạichosứckhỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sứckhỏe mỗi người. ... bạn cần phải chuẩn bị riêng đồ đựng thức ăn chín. 7. Ngủ quá nhiều Ngủ quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho trung khu ngủ của đại não, làm cho sự trao đổi sinh lý giảm xuống mức thấp nhất, đồng...
... chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí có thể gây tử vong do sốc. Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Cao Luận, Khoa thận nhân tạo, bệnh viện Bạch mai cho biết vỡ bàng quang tự phát do nhịn tiểu, ... gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang, các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng tiểu và một số bệnh lý khác. Bên cạnh đó việc ... ngay bệnh viện để bác sĩ can thiệp tránh những hậu quả đáng tiếc. lúc này đi tiểu còn ra máu. Có những lúc làm việc nhiều hay bê vác nặng chị lại thấy người mệt mỏi, buồn tiểu. Vốn tính cẩn...
... Tập thể dục buổi tối cóhạicho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ ... nhất trong ngày để tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này cóhạichosức khỏe. Anh Hoàng Văn Long ( Q.3 - TP.HCM) vốn là một doanh nhân thành đạt. Gần đây, thấy ... Vậy là ngày nào cũng ăn no, say ngà ngà anh mới đi tập. Anh Long cho biết: “Nhưng càng chơi, các biểu hiện đau cơ mệt mỏi, mất ngủ của tôi càng trầm trọng. Khi đến khám bác sĩ, tôi mới biết mình...
... thật nhiều, thậm chí trẻ không muốn ăn cha mẹ cũng bóp miệng cho ăn. Thực ra thói quen ăn uống như vậy rất cóhạicho sức khỏe. Không nên ăn uống quá no, hãy để cho bụng có một khoảng thời ... ăn nhiều càng có hại chosức khỏe? Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do vậy hễ cócơ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi nhét thức ăn cho thật đầy bụng. ... mối quan hệ giữa dinh dưỡng – sứckhỏe và sự trường thọ, người ta cũng đúc kết rằng những người ăn uống điều độ, không để bụng quá no thường cósứckhỏe tốt, sức dẻo dai và sống thọ hơn nhóm...
... thực phẩm cóhạichosứckhỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên chotrẻ dùng ... Nhóm thực phẩm có màu và vị ngọt Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi chosứckhỏe của trẻ. Trong những loại thực phẩm này thường có chứa hàm lượng ... rất dễ bị thiếu canxi, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm, không có lợi cho sự phát triển xương và răng của trẻ. Thực phẩm chứa nhiều chất béo oxi hóa cóhạicho não bộ của trẻ. ...
... Tư thế ngủcó lợi chosứckhỏe Giấc ngủ không đơn giản chỉ là đặt lưng xuống giường, nhắm mắt và… ngáy ro ro. Chính những ... Hãy khám phá những tư thế ngủcó lợi chosứckhỏe dưới đây nhé! Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa. Ảnh: internet Tư thế tốt nhất: Nằm ngửa Lợi: Tư thế nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến lưng bạn được ... nhất bạn vẫn chỉ nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải khi ngủ (đối vối bà bầu thì sang trái) để có giấc ngủ sâu, ngủ ngon và phục hồi sứckhỏe hiệu quả. ...
... bữa cơm có canh chua bạc hà. Canh chua bạc hà cóhại cho sức khỏe? Các chuyên gia trong ngành dinh dưỡng cho biết, bạc hà – thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn có mối ... dụng thịt mỡ, có 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều có canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần! Phân tích tiền sử bệnh cho thấy 7 trong ... nhóm thử nghiệm với 30 người có thói quen uống bia và đã bị bệnh gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường có món canh chua bạc hà trong bữa ăn đều có hàm lượng acid uric cao...
... uống nước cóhạichosứckhỏe Rõ ràng uống nước rất tốt chosứckhỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ có tác dụng ngược lại đấy. 1. Uống quá nhiều nước Nghe nói nước tốt chosứckhỏe về ... lớn, làm cho nước trong máu giảm, độ dính của máu tăng. Hơn nữa, khi cơ thể thiếu nước thì giấc ngủ cũng tự nhiên bị ảnh hưởng. Vì vậy, việc uống nước để bổ sung nước chocơ thể trước khi ngủ là ... không cần nhiều bình chứa và lúc nào cũng có sẵn). Tuy nhiên, không phải hãng sản xuất nước đóng chai nào cũng đảm bảo được về độ an toàn. Cho dù có được quảng cáo là đã tiệt trùng thì lượng...