ngồi bắt chéo chân có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

... chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho thể đồng thời lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo Dân Việt) ... cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các quan riêng lẻ trên thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã cảm giác đói, hoặc ... chính thường là lựa chọn của rất nhiều người cho bữa sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

2 499 0
Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

Tài liệu 13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe pptx

... chỉ dày 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia hại dễ xâm ... hóa và việc hấp thụ chất sắt cho thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không lợi cho sự phát triển của răng, ... Đi bộ quá nhiều Khi đi bộ gan bàn chân phải giữ độ cao và trương lực nhất định, nếu thời gian đi bộ lâu quá gan bàn chân bị co xuống làm cho xương ngón chân gia tăng gánh nặng dễ bị gãy xương....

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

5 464 0
Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu 13 thói quen có hại cho sức khỏe docx

... chân. 13 thói quen hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, nhiều người biết tạo cho mình thói quen lợi cho sức khỏe, nhưng cũng không ít người tạo cho mình thói quen ... hại cho sức khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: 13 loại thói quen hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng ... chỉ dày 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia hại dễ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

5 463 1
Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

Tài liệu Nhịn tiểu có hại cho sức khỏe docx

... chỉ chứa đựng được dung tích nhất định. Khi dung tích bàng quang khoảng từ 250- 350ml thì bắt đầu dấu hiệu căng giãn gây cảm giác muốn đi tiểu, trên 400ml thì cảm giác rất muốn, 600ml thì ... chậu, xơ hóa khoang sau phúc mạc, thậm chí thể gây tử vong do sốc. Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Cao Luận, Khoa thận nhân tạo, bệnh viện Bạch mai cho biết vỡ bàng quang tự phát do nhịn tiểu, ... ngay bệnh viện để bác sĩ can thiệp tránh những hậu quả đáng tiếc. lúc này đi tiểu còn ra máu. những lúc làm việc nhiều hay bê vác nặng chị lại thấy người mệt mỏi, buồn tiểu. Vốn tính cẩn...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

5 397 0
Tài liệu Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe potx

Tài liệu Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe potx

... Tập thể dục buổi tối hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của ... nhất trong ngày để tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này hại cho sức khỏe. Anh Hoàng Văn Long ( Q.3 - TP.HCM) vốn là một doanh nhân thành đạt. Gần đây, thấy ... dục chỉ nên được bắt đầu sau khi ăn ít nhất khoảng hai giờ và bữa ăn đó cũng nên nhẹ nhàng, gồm một chút tinh bột và rau quả. Khi vừa ăn xong, máu tập trung ở dạ dày và ưu tiên cho quan tiêu...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

4 806 1
Tài liệu Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pptx

Tài liệu Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pptx

... thiếu ngủ hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung, hay tức giận, bốc đồng và thường xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm hàm lượng ... tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻ thiếu ngủ sẽ thể gặp nhiều rắc rối ... dụng nhiều thực phẩm hàm lượng đường và chất béo cao để tăng cường sức khoẻ. Việc ngủ không đủ giấc, không đúng giờ thể ảnh hưởng đến sự phát triển hành vi, thể chất của trẻ. Trong...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

2 433 0
Càng ăn nhiều càng có hại cho sức khỏe pdf

Càng ăn nhiều càng có hại cho sức khỏe pdf

... ăn nhiều càng hại cho sức khỏe? Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do vậy hễ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi nhét thức ăn cho thật đầy bụng. ... trẻ không muốn ăn cha mẹ cũng bóp miệng cho ăn. Thực ra thói quen ăn uống như vậy rất hại cho sức khỏe. Không nên ăn uống quá no, hãy để cho bụng một khoảng thời gian đói nhất định. ... mối quan hệ giữa dinh dưỡng – sức khỏe và sự trường thọ, người ta cũng đúc kết rằng những người ăn uống điều độ, không để bụng quá no thường sức khỏe tốt, sức dẻo dai và sống thọ hơn nhóm...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

5 370 0
Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pdf

Trẻ thiếu ngủ có hại cho sức khỏe pdf

... máy tính và điện thoại di động thể làm gián đoạn những phản ứng bình thường của thể. Trẻ thiếu ngủ hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường ... tức giận, bốc đồng và thường xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm hàm lượng đường và chất béo cao để tăng cường sức khoẻ. Việc ngủ không đủ giấc, không đúng giờ thể ảnh hưởng đến sự phát ... của trẻ. Trong chương trình truyền hình Bedtime Live, Giáo sư tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20

3 323 0
Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

... ăn sẽ mùi khó chịu. Chất bổ không trong nước hầm: Nhóm thực phẩm màu và vị ngọt Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe ... thực phẩm hại cho sức khỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên cho trẻ dùng ... đổi để được bảng dinh dưỡng cân bằng. Cá, thịt nạc, rong biển, tảo biển, nội tạng, rau tươi, trái cây là những thực phẩm lợi cho sức khỏe trẻ em. Những sai lầm khi chế biến thức ăn cho...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

4 526 0
Canh chua bạc hà có hại cho sức khỏe? pot

Canh chua bạc hà có hại cho sức khỏe? pot

... bữa cơm có canh chua bạc hà. Canh chua bạc hà hại cho sức khỏe? Các chuyên gia trong ngành dinh dưỡng cho biết, bạc hà – thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn mối ... dụng thịt mỡ, 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần! Phân tích tiền sử bệnh cho thấy 7 trong ... nhóm thử nghiệm với 30 người thói quen uống bia và đã bị bệnh gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường món canh chua bạc hà trong bữa ăn đều hàm lượng acid uric cao...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

5 472 0
Những cách uống nước có hại cho sức khỏe pot

Những cách uống nước có hại cho sức khỏe pot

... uống nước hại cho sức khỏe Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ tác dụng ngược lại đấy. 1. Uống quá nhiều nước Nghe nói nước tốt cho sức khỏe về ... không cần nhiều bình chứa và lúc nào cũng sẵn). Tuy nhiên, không phải hãng sản xuất nước đóng chai nào cũng đảm bảo được về độ an toàn. Cho được quảng cáo là đã tiệt trùng thì lượng ... Nước càng đun kĩ càng diệt được vi khuẩn hay không? Câu trả lời chắc chắn là không, thậm chí nó còn ảnh hưởng ngược lại. Nước đun đi đun lại nhiều lần sẽ làm cho nồng độ nitrat và...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

4 390 0
Gội đầu buổi tối có hại cho sức khỏe potx

Gội đầu buổi tối có hại cho sức khỏe potx

... Gội đầu buổi tối hại cho sức khỏe Không nên gội đầu khi trời đã tối muộn. Chúng ta cần biết, trong quá trình trao ... nhiệt giảm, để thể luôn duy trì ở 37 độ C. Nhưng với người sức đề kháng yếu, việc tự điều tiết nhiệt độ thể sẽ kém hơn, cho nên toàn thân hoặc một bộ phận nào đó của thể dễ bị lạnh, ... truyền dẫn, đối lưu và bốc hơi… không ngừng khuếch tán ra bên ngoài thể. Với những người sức đề kháng của thể mạnh, chức năng điều chỉnh nhiệt độ của thể bình thường, việc “sản...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

5 608 0
Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx

Những thói quen khi nấu ăn có hại cho sức khỏe docx

... quen khi nấu ăn hại cho sức khỏe chống dính. Sử dụng các đồ dùng bằng gỗ hoặc bằng cao su đặc chế cho nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn khi sử dụng các chảo không dính. 3. Cho quá nhiều thức ... Chúng ta thói quen đảo, khuấy thức ăn liên tục để ngăn ngừa cháy, nhưng khuấy quá nhiều thể không lợi cho thức ăn. Nó không những làm giảm giá trị dinh dưỡng trong đồ ăn mà còn làm cho ... độ cao Nhiệt độ cao thể khiến các loại chảo chống dính sinh ra hợp chất tên là PFCs (perfluorocarbons) dưới dạng khói. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chất PFCs liên quan đến tổn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

5 418 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w