thực phẩm bổ thần kinh
Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não
Ngày tải lên :
24/10/2013, 01:15
... chất đạm thực phẩm. Não bộ cần acid
amin để chế tạo các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp năng lượng. Các
chất dẫn truyền mang tín hiệu từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh
khác, ... của tế bào thần kinh, cần thiết cho
vỏ bọc các sợi thần kinh. B12 có nhiều trong thịt bò, thịt gà, cá, lòng đỏ
trứng, pho mát.
-Sinh tố C giúp não sản xuất chất dẫn truyền thần kinh. Não cũng ... norepinephrine. Cơ thể tạo ra được tyroxine nếu
trong thực phẩm không có đầy đủ.
Chất đạm có trong thịt động vật và trong các thực phẩm thực vật. Nhu
cầu của cơ thể với chất đạm thay đổi tùy...
- 12
- 1.1K
- 7
Tài liệu Thực phẩm bổ não mùa thi pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... chỉ kéo dài mỗi ngày.
6. Vitamin B
Viên bổ tổng hợp các vitamin B đặc biệt có lợi cho trí
nhớ trong giai đoạn stress.
Khi bạn bị căng thẳng thần kinh, cơ thể sẽ thiếu hụt
các vitamin B. ... hormone cortisol, ảnh hưởng bất lợi
tới khả năng lưu trữ thông tin và tạo dựng trí nhớ.
Thực phẩm bổ não mùa thi
Học hành thi cử căng
thẳng, mệt mỏi.
Những lúc như thế
này não của bạn ... thiết (còn gọi là các
EFA).
Đây cũng chính là chất cơ bản trong việc hình thành
các khớp thần kinh trong não có liên quan đến việc
tạo dựng và duy trì trí nhớ.
Bởi cơ thể không tự sản...
- 6
- 343
- 0
Tài liệu Thực Phẩm Bổ Dưỡng Trí Não ppt
Ngày tải lên :
21/12/2013, 21:15
... chất đạm thực phẩm. Não bộ cần acid amin để chế tạo
các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp năng lượng. Các chất dẫn truyền mang tín hiệu
từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác, ... norepinephrine. Cơ thể tạo ra được tyroxine nếu trong thực phẩm không có đầy đủ.
Chất đạm có trong thịt động vật và trong các thực phẩm thực vật. Nhu cầu của cơ thể với
chất đạm thay đổi tùy ... tryptophan và tyrosine.
Tryptophan là tiền thân của chất làm dịu thần kinh serotonin. Cơ thể không tạo ra
tryptophan được nên cần thực phẩm cung cấp
Tyroxine cần để sản xuất các chất dẫn truyền...
- 5
- 423
- 1
Tài liệu Thực phẩm bổ não cho trẻ docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 21:20
... giấc
ngủ ngon và thời gian thư giãn để phục hồi nhằm giúp trẻ có trí nhớ tốt.
Thực phẩm bổ não cho trẻ
Nên bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ những năm đầu đời
...
Chất bột đường là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Nên hạn chế các loại đường hấp thu nhanh vào ... các loại hải sản.
Cần sử dụng muối iốt trong chế biến thức ăn hàng ngày của gia đình là cách
bổ sung iốt tốt và hiệu quả nhất.
Trẻ có thể chất khoẻ mạnh và bộ não - tiềm năng vật chất của...
- 5
- 366
- 0
Tầm quan trọng của các vitamin trong thực phẩm bổ sung của trẻ
Ngày tải lên :
21/01/2014, 13:42
... thiết cho trẻ.
Thực phẩm chứa Vitamin B
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé
1
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CÁC VITAMIN
TRONG THỰC PHẨM BỔ SUNG CỦA TRẺ ... vitamin K cho con trong loại thực phẩm: Rau bó xôi, cải xoăn, củ cải
tươi, cải bẹ xanh, súp lơ, ngò tây, rau diếp, gan bò… đều chứa hàm lượng vitamin K cao.
* Thực phẩm chứa Vitamin K
... Mắt được cấu tạo bởi các sắc tố có chứa vitamin A. Nó được hấp thụ bởi luồng
thần kinh được vận chuyển nhờ dây thần kinh thị giác. Vì vậy sự có mặt của vitamin A là
một phần không thể thiếu đối...
- 7
- 631
- 2
Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có nguy cơ đái tháo đường type 2 tại cộng đồng
Ngày tải lên :
10/02/2014, 13:49
... [153].
Chỉ số glucose máu thực phẩm được phân ra 4 loại sau:[69]
+Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40
+ Thực phẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55
+ Thực phẩm có chỉ số glucose ... trung bình: 56-69
+ Thực phẩm có chỉ số glucose máu cao: ≥70
1.4.2.5. Đặc điểm và ý nghĩa của chỉ số glucose máu của thực phẩm
Đặc điểm chỉ số glucose máu của thực phẩm
- Chỉ số glucose ... ngọt thay thế
cho đường trong các sản phẩm thực phẩm như kẹo, bánh. Isomalt là chất tạo vị
ngọt thay thế đường được uỷ ban chuyên gia về phụ gia thực phẩm của
WHO/FAO (1987) đánh giá là an...
- 166
- 888
- 2
Tài liệu Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm doc
Ngày tải lên :
19/02/2014, 21:20
... trưởng Viện Kiểm nghiệm an toàn
vệ sinh thực phẩm Quốc gia cho biết: Người dân nên lưu ý đến nguồn gốc cũng
như quy trình chế biến của các loại thực phẩm. Đối với món ăn trứng gà nướng
kiểu ... cơn nôn mửa, buồn
nôn và tiêu chảy.
Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy
nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. Nếu không
được ... cơ
nhiễm khuẩn đường tiêu hóa và dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Đặc biệt nguy hại
Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy
hiểm
Sò huyết mang trong mình vi khuẩn viêm gan và thương hàn. Hàu...
- 4
- 311
- 0
Hải sâm - thực phẩm bổ dưỡng cao cấp pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:21
... thác và sử dụng một cách hợp lý để bảo tồn
và phát triển bền vững nguồn thực phẩm quí này.
Hải sâm - thực phẩm bổ dưỡng cao cấp
Hải sâm còn gọi là Đỉa biển vì hình dáng giống ... protein là acginin và xystein.
Hải sâm là thực phẩm cao cấp, tính chất bổ dưỡng gần như Nhân sâm. Hải sâm còn
được dùng chữa viêm phế quản, thần kinh suy nhược, cầm máu. Một số nghiên cứu
khác ...
sự khát nước nhiều.
Trong thực phẩm, người ta có thể chế biến nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như
Hải sâm chưng cách thuỷ với vài vị thuốc bắc… Hải sâm là thực phẩm cao cấp,
...
- 5
- 351
- 0
4 thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh nhất potx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
... Trà sâm, chuối, pho mát, dâu tây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung
năng lượng nhanh nhất khi mệt hoặc đói.
Trà sâm
Được biết đến trong...
- 5
- 356
- 0
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 05:21
...
Vệ sinh mắt:
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng
cho đôi mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ
năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế ... thị.
Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực
phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu
nành, lòng đỏ trứng…
...
sự hình thành đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm như cà chua và chanh có chứa một
hàm lượng cao vitamin C. Bạn có thể thường xuyên ăn các loại thực phẩm để hấp thụ các
chất dinh dưỡng.
Crôm...
- 5
- 439
- 0
Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... xào sả ớt… là món an
toàn và bổ dưỡng cho bà bầu.
Nước cam
Nước cam là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ
sắt tối đa. Chính vì vậy, sau khi bổ sung sắt, chị em hãy uống ... máu trong thai kỳ, đừng quên bổ sung mật ong vào chế
độ ăn hàng ngày nhé. Mật ong rất có lợi trong việc ngăn ngừa thiếu máu
khi mang thai đấy.
Bí ngô
Thực phẩm bổ sung sắt
cho mẹ bầu
... suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực
phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ.
Trong thai kỳ, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung sắt
đầy đủ trong chế độ ăn...
- 7
- 722
- 1
7 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giảm cân potx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 21:20
... người ăn kiêng thường cố gắng “đoạn tuyệt” với những thực phẩm có thể
khiến họ tăng cân – dù đó là những món ăn mà họ rất yêu thích. Nhưng trên thực
tế, chính những người này lại dễ dàng bị thất ... loại thực phẩm tốt cho
sức khoẻ. Chúng chứa nhiều protein, chất xơ, giúp ổn định lượng đường trong
máu. Chắc chắn, bạn sẽ nạp vào một vài gram chất béo sau khi thưởng thức một
nắm hạt bổ dưỡng ... một nắm tay là vừa.
Thịt heo
Đây là loại thực phẩm từ lâu đã bị mang “tiếng xấu” đối với chế độ ăn uống của
những người đang giảm cân. Nhưng thực ra, các loại thịt heo thời nay đã khác rất...
- 7
- 351
- 1
