thực phẩm bổ sung chất xơ từ rau quả nutrilite
Tài liệu Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ ppt
Ngày tải lên :
23/12/2013, 19:15
... Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ
Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!
Chuẩn bị những ... mỏng)
- Carot
- Dưa chuột
- Lá rong biển
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng bất
cứ loại rau nào mà mình thích nhé!
Đến phần hành động này: >:D<
Bước 1:
- Thái carot,...
- 3
- 301
- 0
Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có nguy cơ đái tháo đường type 2 tại cộng đồng
Ngày tải lên :
10/02/2014, 13:49
... [153].
Chỉ số glucose máu thực phẩm được phân ra 4 loại sau:[69]
+Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40
+ Thực phẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55
+ Thực phẩm có chỉ số glucose ... mạch máu lớn của ĐTĐ [62],[108].
Hoá chất
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
VIỆN DINH DƯỠNG
Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực
phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có ... Isomalt là chất tạo vị ngọt thay thế đường an toàn:
Ngày nay Isomalt đang được sử dụng như là một chất tạo vị ngọt thay thế
cho đường trong các sản phẩm thực phẩm như kẹo, bánh. Isomalt là chất...
- 166
- 888
- 2
Tầm quan trọng của các vitamin trong thực phẩm bổ sung của trẻ
Ngày tải lên :
21/01/2014, 13:42
... vitamin K cho con trong loại thực phẩm: Rau bó xôi, cải xoăn, củ cải
tươi, cải bẹ xanh, súp lơ, ngò tây, rau diếp, gan bò… đều chứa hàm lượng vitamin K cao.
* Thực phẩm chứa Vitamin K
... có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng khác như
DHA, EPA, omega 3, 6, 9 cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.
- Trẻ dưới 6 tháng nhưng không bú mẹ cũng cần được bổ sung vitamin ... ngoài. Bổ sung vitamin E con sẽ
có da dẻ hồng hào trắng đẹp
- Mẹ có thể tìm nguồn vitamin E cho con trong loại thực phẩm: Vitamin E có chủ yếu trong
dầu thực vật, các loại ngũ cốc, rau xanh,...
- 7
- 631
- 2
Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày potx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
... hết, các chất chống oxy hóa trong thực
phẩm giàu chất xơ cũng giúp chống lại các gốc oxy tự do, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
4. Hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tiểu đường
Thực phẩm giàu chất xơ có ... nhất, chất xơ
đóng vai trò “quét sạch” chất thải, độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta. Thứ hai, những thực
phẩm giàu chất xơ hầu hết là rau quả, những loại thực phẩm này có khả năng chống lại
quá trình ... nên bổ sung chất
xơ cho cơ thể hàng ngày
Công dụng của việc duy trì đều dăn chất xơ cho cơ thể đó là sẽ mang lại cho bạn
một làn da đẹp mà ai cũng mong muốn. Hơn thế nữa khi ăn nhiều thực phẩm...
- 4
- 420
- 1
4 thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh nhất potx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
... chuối, pho mát, dâu tây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung
năng lượng nhanh nhất khi mệt hoặc đói.
Trà sâm
Được biết đến trong nhiều thế kỷ như là một chất chống oxy hóa chữa nhiều
loại ...
cũng chứa chất xơ, sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu, do đó đem lại
cho bạn một nguồn năng lượng ổn định trong một thời gian dài.
Pho mát
pho mát có chứa hàm lượng cao các chất amino ... thấy khỏe ngay lập tức
Dâu tây
Dâu tây giàu vitamin C, mangan, chất xơ. Vitamin C trong dâu tây đóng vai
trò như một chất chống ô xi hóa giúp tái tạo lại các tế bào, tăng khả năng
miễn...
- 5
- 356
- 0
Bổ sung chất xơ đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh pptx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 14:20
...
calo và chất xơ của các loại thực phẩm.
Nếu bạn đang có nhu cầu chọn thực phẩm giàu chất xơ, hãy tìm các loại sản phẩm
mà trên nhãn có ghi rõ hàm lượng chất xơ cao.
3. Ăn nhiều rau
Hãy ... kết
hợp với thực phẩm khác như sữa chua hoặc đường.
2. Chú ý đọc kĩ nhãn sản phẩm
Khi đi mua thực phẩm, bạn hãy dành thời gian đọc kĩ nhãn mác về dinh dưỡng
trên những thực phẩm mà bạn muốn ... chỉ ăn rau bởi đó là nguồn chất xơ dồi dào và phong phú cho cơ thể.
Tuy nhiên, ăn nhiều thôi chưa đủ mà còn cần phải đa dạng hóa thực đơn nữa. Mỗi
ngày cơ thể cần từ 150-250gam rau quả. Với...
- 5
- 423
- 2
Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... máu trong thai kỳ, đừng quên bổ sung mật ong vào chế
độ ăn hàng ngày nhé. Mật ong rất có lợi trong việc ngăn ngừa thiếu máu
khi mang thai đấy.
Bí ngô
Thực phẩm bổ sung sắt
cho mẹ bầu
... suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực
phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ.
Trong thai kỳ, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung sắt
đầy đủ trong chế độ ăn uống ... trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp
thụ sắt.
Bổ sung sắt rất
cần thiết khi mang thai.
Chuối
Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ
bầu. Ăn chuối vào bữa sáng...
- 7
- 722
- 1
TẢO XOẮN SPIRULINA THỰC PHẨM BỔ SUNG HOÀN HẢO
Ngày tải lên :
09/04/2014, 21:58
... một
thực phẩm bổ sung ở Mỹ, Châu
Âu, Nhật Bản, Anh, Australia, Ấn
Độ, Trung Quốc, New Zealand và
nhiều nước khác trên thế giới.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược
phẩm Hoa Kỳ (FDA) khẳng định
rằng thực ... Spirulina, thực phẩm bổ
sung hoàn hảo
Spirulina chứa hơn 100 chất
dinh dưỡng, là một trong những
nguồn giàu nhất và đầy đủ nhất
các chất dinh dưỡng hữu cơ. Năm
1974 tại Rome, Hội nghị Thực
phẩm toàn ... sử
dụng Spirulina bổ sung. Cục
Quản lý Thực phẩm và Dược
phẩm Hoa kỳ (FDA) cũng đã
trao chứng nhận an toàn sản xuất
(GRAS) cho các công ty Dược
phẩm Parry Ấn Độ.
Ở Việt Nam, từ năm 1970 đến
nay...
- 8
- 524
- 2
nghiên cứu ứng dụng hạt bụp giấm vào chế biến thực phẩm, bổ sung hạt bụp giấm vào chế biến bánh bích quy
Ngày tải lên :
23/04/2014, 06:27
... giá trị chất xơ của hạt bụp giấm với các nguồn chất xơ khác
Chất xơ hòa
tan
(g/ 100g)
Chất xơ không
hòa tan
(g/ 100g)
Tỷ lệ chất xơ
không hòa tan /
chất xơ hòa tan
(g/ 100g)
Tổng chất xơ
(g/ ... chất công nghệ sau:
Là chất tạo hình, tạo bộ khung, hình dáng, trạng thái, cùng với độ cứng, độ cô đặc, độ
dai và độ đàn hồi cho các sản phẩm thực phẩm. Tạo màu sắc cho thực phẩm. Tạo bột
nhào ... theo thành phần bổ sung (bổ sung DHA, xơ, sắt, kem,
mứt, hạt…), theo đối tượng sử dụng (bánh dành cho trẻ em, bánh dành cho người tiểu
đường, bánh dành cho người ăn kiêng)…
Trong thực tế sản xuất...
- 109
- 2.1K
- 11
Những lưu ý khi bổ sung chất xơ pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 13:20
... nhiên cần lưu ý, chất xơ trong khẩu phần ăn n
ên tăng
từ từ để bộ máy tiêu hoá thích nghi được với
món ăn khó
tiêu này và tránh đầy bụng. Khi ăn thức ăn nhiều x
ơ như
rau c
ải, rau bí, măng…cần ... đến nhiều nhất của chất x
ơ là
phòng chống bệnh táo bón. Ở Việt Nam, nhu cầu đư
ợc
khuyến nghị là ăn 300g rau/ người/ngày, 10kg/ngư
ời/tháng
để tăng cường chất xơ. Chất xơ còn có tác d
ụng ... thêm.
điều hoà đường trong máu. Chất x
ơ không hoà tan trong
nước như: cám lúa mỳ, hạt ngũ cốc chưa xay, rau. Lo
ại
chất xơ này hút nước, tăng khối lượng chất bã khi
ến quá
trình thải cặn...
- 4
- 287
- 1
8 Cách Bổ Sung Chất Xơ pptx
Ngày tải lên :
22/06/2014, 04:20
... tiểu đường; giúp kiểm soát
cân nặng nhưng bạn chẳng biết thực phẩm nào nhiều chất xơ? Dưới
đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
1. Thêm món sa lát
Thay vì khoai tây chiên, hãy chọn ... những thực phẩm giàu chất xơ.
2. Đổi bánh mỳ ngũ cốc
Thay vì bánh mỳ trắng, hãy chọn bánh mỳ màu. Như vậy, mỗi lần ăn món
nướng kèm bánh mỳ hay sandwich, cơ thể đã được bổ sung thêm chất xơ. ... Thêm vài quả dâu
Các loại quả họ dâu đều rất thích hợp trong các món sa lát mùa hè hay ly sữa
chua. Vài quả dâu đất ngọt không chỉ làm tăng hương vị của món ăn mà còn
bổ sung thêm chất xơ tốt...
- 3
- 182
- 1
Tìm hiểu hiện trạng thực phẩm bổ sung Probiotics và đề xuất các giải pháp quản lý
Ngày tải lên :
27/06/2014, 18:44
... 2: thực phẩm được bổ sung tăng cường hoạt chất chức
năng
Thực phẩm được phối hợp các hoạt chất chức năng.
Thực phẩm
thông
thường
Thực phẩm mới.
Thực phẩm với chất dinh dưỡng đặc biệt.
Thực ... ngừa sự nhiễm khuẩn các cơ chất lên men và tạo nhiều sản
phẩm đa dạng. Các loại sản phẩm này được sử dụng làm chất bảo quản, chất
dinh dưỡng bổ sung vào thực phẩm và các chất tạo hương thơm.
... hiện trạng thực phẩm bổ sung probiotics
2.2.1. Định nghĩa probiotics bằng thực phẩm chức năng
Ở Việt Nam từ năm 1990-1991 viện dinh dưỡng đã xác định thực phẩm
chức năng là thực phẩm có chứa...
- 97
- 506
- 1
