... đây đã được chứng minh là có tác dụng giúp hạ thấp nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Thựcphẩmnàogiàu axit folic? Axit folic hay còn gọi là folate hoặc folacin, là một dạng vitamin ... rối như dị tật ở não và hệ thần kinh. Bên cạnh việc bổ sung axit folic qua thựcphẩm bạn có thể uống viên vi chất có folate bổ sung cung sẽ đem lại tác dụng. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến ... folic) và các bộ phận nội tạng - Thịt gia cầm - Nên ăn bữa sáng với ngũ cốc Lưu ý: Các loại thựcphẩm đóng hộp đã làm mất đi từ 50 đến 90% axit folic có trong đó, bởi trong quá trình chế biến...
... sữa tươi, vì ngoài phương diện độc hại, che dấu phẩmchấtthực của thực phẩm, hydro peroxyt còn là một chất oxy hóa có tính chất phá hủy một số chất dinh dưỡng, như vitamin C, các acid béo chưa ... 6 loại chất bảo quản thựcphẩm được phép sử dụng trong thựcphẩm sau đây với những đặc tính lý hóa học và liều lượng sử dụng cần phải được áp dụng đầy đủ. CÁC CHẤT CHỐNG MỐC CÁC CHẤT CHỐNG ... trong thực phẩm phải là chất rắn, kết tinh, hút ẩm và tỏa ra mùi acid acetic, 1 g tan trong 1 ml nước chứa không ít hơn 39% acid acetic.Tính chất độc hại và qui định liều dùng trong thực phẩm: ...
... protein, chất khoáng và chất xơ; chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hoá và có tác dụng hỗ trợ các tế bào đốt cháy chất béo. 8. Ngũ cốc nguyên cám Ngũ cốc nguyên cám là nguồn cung cấp các vitamin, chất ... pectin giúp làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn của cơ thể đặc biệt là những thựcphẩm chứa chất béo, giảm tích tụ chất béo trong cơ thể. 6. Thịt gà Thịt gà có lượng protein cao giúp cung cấp ... mâm xôi …giúp thúc đầy khả năng đốt cháy chất béo của các bộ phận như tăng cường khả năng trao đổi chất đóng vai trò quan trọng trong việc đốt cháy chất béo. 10. Ớt và hạt tiêu Ớt và hạt tiêu...
... giờ)4. Dự phòng ngộ độc thựcphẩm do nhiều hóa chất: + Lựa chọn thựcphẩm có yếu tố nguy cơ ô nhiễm thấp nhất:- Thựcphẩm có dấu nhãn liểm soát vệ sinh an toàn thực phẩm. - Thựcphẩm trong các siêu ... ĐỘC THỰCPHẨM DO HÓA CHẤTThức ăn, nước uống là nguồn thựcphẩm dinh dưỡng cho cơ thể con người vềnguồn năng lượng, protein, các vitamin và các chất vi lượng, khi thựcphẩm bị nhiễmhóa chất ... chế biến thựcphẩm còn tồn dư các chất tẩy rửa ônhiễm vào thựcphẩm (dùng nước Javel tẩy xoong, chảo, chén bát chưa làm sạch).II/ Các hóa chất độc hay gây ngộ độc thực phẩm: 1. Nhóm hóa chất bảo...
... Không nên dùng cà chua, đậu hũ, củ cải với thựcphẩmnào Cà chua - cà rốt; Đậu hũ - hành không nên dùng chung ... vitamin C, củ cải giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng. + Củ cải kỵ nấm mèo đen: củ cải chứa nhiều enzym, nấm mèo đen chứa nhiều hoạt chất sinh học, hai...
... để đảm bảo sức khỏe vừa tốt cho khả năng sinh sản của mình. 4. Bỏ các chất chứa caffeine Tiêu thụ chất caffeine không thực sự có lợi cho sức khỏe. Nếu như bạn đang tìm kiếm thứ đồ uống khác ... ăn uống hàng ngày tức là bạn đang biết cách tự bảo vệ sức khỏe của mình. sung các loại thựcphẩmgiàu canxi trong chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như sữa, là điều cần thiết, giúp cho mật ... thấy rằng những phụ nữ tiêu thụ 3-4 phần ăn các sản phẩm sữa mỗi ngày sẽ có nhiều khả năng thành công trong việc giảm cân. Nhóm thựcphẩm cần cho bạn không những phải cung cấp năng lượng...
... dịch tễ học thựcphẩm qua bao cáo các tỉnh, thành phố về cục quản lý chất lợng vệ sinh an toàn thựcphẩm năm 1999 - 2001, Báo cáo khoa học hội nghị chất lợng vệ sinh an toàn thựcphẩm lần thứ ... xét nghiệm độc chất gặp rất nhiều khó khăn. i. Đặt vấn đề Ngộ độc thựcphẩm (NĐTP) có thể do (1) vi sinh vật và các sản phẩm của vi sinh vật, (2) các hoá chất có trong thựcphẩm do tình cờ ... cờ hoặc có chủ ý và (3) do các chất độc có sẵn trong thực phẩm (thực phẩm có độc) [5]. NĐTP do hoá chất gây co giật đà và đang là một vấn đề nhức nhối vì tính chất nguy hiểm của co giật dễ...
... Thịt bò cũng là nguồn thựcphẩm dồi dào axit nucleic. Theo Viện Nghiên cứu Gordon, axit nucleic trong thịt đỏ là tốt nhất. 6. Trứng và các sản phẩm từ sữa Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa ... và chất béo chưa bão hòa, rất tốt cho chức năng của tim; đồng thời hầu hết các loại hạt đều chứa hàm lượng axit nucleic khá cao. 3. Rau quả Rau quả là thựcphẩm chủ yếu cung cấp nhiều chất ... lực và ung thư. Hải sản và một số các loại hạt có chứa chất axit nucleic rất tốt cho gan ruột. Bạn thử tham khảo một vài thựcphẩm có ích dưới đây. Axit nucleic có vai trò khá quan trọng...
... 98mg sắt, cao gấp 5 lần so với gan lợn – thựcphẩmgiàu sắt nhất trong động vật, và cao gấp 30 lần so với rau bina – thựcphẩm chứa nhiều sắt nhất trong thực vật. ... sung đủ axit folic cho cơ thể. 7. Pho mát – “vua” của canxi Nếu nói các sản phẩm từ sữa đứng đầu về thựcphẩm canx thì pho mát tuyệt đối đủ tư cách làm “quán quân”! Hàm lượng canxi trong ... sữa. Canxi là khoáng chất có hàm lượng nhiều nhất trong cơ thể, 99% chất canxi đều tồn tại trong xương và răng. Canxi còn có thể giúp cơ thể nhanh chóng tiêu hao chất béo, đồng thời thúc...
... kiểng. Những vấn đề chung của chất phụ gia thực phẩm Những vấn đề chung của chất phụ gia thực phẩm 1. Việc cho thêm một chất lạ vào thựcphẩm chỉ được phép khi nàochất đó không gây độc hại sau ... (H22OO22) bị cấm) bị cấmsử dụng trong chế biến thực phẩm sử dụng trong chế biến thực phẩm Hydro peroxyd còn là một chất oxy hóa có tính chất phá hủy một số chất dinh dưỡng, như vitamin C, oxyhóa các ... các chất phụ gia thực phẩm chất phụ gia thực phẩm 1. Gây ngộ độc cấp tính, nếu dùng quá liều cho phép. 2. Gây ngộ độc mạn tính, dù cho dùng liều lượng nhỏ, thường xuyên, liên tục, với chất...
... tim hơn. Vì vậy, chúng ta cũng cần chú ý đến những thựcphẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có ... ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống tăng huyết áp. Cà rốt Cà rốt có nhiều chất xơ và một phức hợp các chất có lợi cho huyết áp. Nếu uống 100ml nước ép cà rốt tươi, hai lần mỗi ngày trong ... Đậu Hà Lan và đậu xanh Là hai loại thựcphẩm rất có lợi cho người tăng huyết áp. Hằng ngày nên dùng giá đậu Hà Lan 1 nắm rửa sạch rồi...
... TIỂU LUẬN ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG VÀ LUẬT THỰC PHẨM7. SỬ DỤNG BẢO QUẢN ĐÚNG CÁCH CÁC HÓA CHẤT7.1 Yêu cầu− Đảm bảo việc sử dụng và bảo quản hóa chất để không gây hại cho sản phẩm. 7.2 Thực trạng công ... ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG VÀ LUẬT THỰC PHẨMTrang 3 BÁO CÁO TIỂU LUẬN ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG VÀ LUẬT THỰC PHẨM− Tất cả các kết quả kiểm vi sinh, hoá lý nước được lưu trữ làm tài liệu theo dõi chất lượng ... Phải thực hiện các bước vệ sinh và khử trùng tay lại theo qui định khi tiếp xúc vớibất kỳ vật dụng, chất gây nhiễm bẩn nào. Trang 15 BÁO CÁO TIỂU LUẬN ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG VÀ LUẬT THỰC PHẨMMỘT...
... 82.4 Chất lượng của sản phẩm heo quay, vit quay 82.4.1 Chất lượng cảm quan 82.4.2 Chất lượng vệ sinh an toàn thựcphẩm về hóa chất - phụ gia 82.4.3 Chất lượng vệ sinh an toàn thựcphẩm về ... đĩa. Chất lượng của thựcphẩm gồm 3 thành phần: Chất lượng dinh dưỡng. Chất lượng vệ sinh. Chất lượng cảm quan. Người ta có thể sử dụng thựcphẩm có chất lượng dinh dưỡng không cao, chất ... trong cáchoạt động vì chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Ba: Đi lên dựa trên một tam giác cơ sở hạ tầng vững chắc là: Luật thực phẩm, thanh tra thựcphẩm và kiểm ngiệm thực phẩm. 9)M)L^G/AGIv/<‚P<?pP?,b/:Một:...