... nặng thì sẽ làm chothainhi mang dị tật bẩm sinh. Đương nhi n, cơ địa của từng người khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ không nên ăn là tốt nhất. 7. ... thường cho vào một số chất bảo quản nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhi u sẽ khôngtốt cho sức ... loại rau tốt nhất để phòng chống thiếu máu cho phụ nữ có thai. Thực ra trong rau chân vịt chứa sắt nhưng khôngnhi u mà chủ yếu là chứa axit oxalic. Thế nhưng axit oxalic là kẻ thù không đội...
... bé. Không những thế, cho trẻ ăn quá nhi u đường trắng và bánh kẹo, nước ngọt sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng. 3. Thựcphẩm quá mặn Những loại thựcphẩm chứa quá nhi u ... hóa hoặc kém phát triển. Thực phẩm chứa nhi u chất béo oxi hóa có hại cho não bộ của trẻ. (Ảnh 5. Thựcphẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thựcphẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ ... như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thựcphẩmkhôngtốtcho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thựcphẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất...
... nhận nguồn thựcphẩm chất rắn bổ sung. Tuy nhi n trong giai đoạn này các mẹ phải thận trọng trong việc thiết lập các trình đơn thức ăn cho trẻ, vì có những loại thựcphẩm sẽ khôngtốtcho sức ... Cho nên trong chế Nhi u mẹ sẽ rất ngỡ ngàng vì từ trước đên nay, mật ong luôn được coi là loại thựcphẩm – dược phẩm “gia truyền” rất tốt có thể chữa trị được nhi u bệnh ở trẻ nhỏ. Tuy nhi n ... là danh sách các loại thựcphẩm các mẹ không nên cung cấp cho con của mình trong độ tuổi này. Mật ong có thể bị hóc hoặc nghẹn khi các mẹ cho con ăn loại thựcphẩm này. Do đó đối với...
... muối là loại thựcphẩm chứa nhi u chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhi u cholesterol, là loại thực phẩmtốtcho não và xương. Tuy nhi n, các chuyên ... Nhi u loại thựcphẩm chứa nhi u dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. Nấm tuyết Nấm tuyết chứa nhi u thành phần dinh ... chín và không ăn quá nhi u. 3. Đậu phụ Đậu phụ là loại thựcphẩm thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, giá trị dinh dưỡng cũng rất cao song người già cũng không nên ăn quá nhi u....
... hạn chế một vài loại thựcphẩm sẽ rất có lợi cho sức khỏe cho người cao tuổi. Sau đây là một vài loại thựcphẩm mà người già nên tránh. Thực phẩm chiên quá kỹ Thực phẩm chiên gây khó tiêu ... yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Nhóm thựcphẩm chế biến quá kỹ Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi mặc dù có thể ngon mắt, ... Những thựcphẩmkhông tốt cho sức khỏe người già Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già Theo năm tháng, khi tuổi cao sức khỏe hệ...
... như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thựcphẩm không tốtcho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thựcphẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất béo ... 5 thựcphẩmkhôngtốt cho IQ của trẻ Đối với người trưởng thành, chỉ cần dùng dưới 7g muối/ngày, trẻ em nên giới hạn trong khoảng dưới 4g/ngày. Trong bữa ăn cho trẻ, cần hạn ... kinh. 5. Thựcphẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thựcphẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ khiến trí nhớ giảm sút, phản ứng chậm chạp, thậm chí còn gây ra chứng đần độn. Nhôm thường có nhi u...
... Những ThựcPhẩmKhông Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ dưỡng chất là một trong những yêu cầu quan trọng nhất đối với phụ nữ đang mang thai nhằm giúp thainhi ... gian đầu của thai kỳ, bạn không nên sử dụng caffeine nhằm hạn chế nguy cơ bị sẩy thai. Phụ nữ mang thaikhông dùng quá 300mg caffeine mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Bạn nên uống thật nhi u nước ... Trong thai kỳ, mỗi ngày bạn cần thêm 300 calo. Rất nhi u người thường băn khoăn về những món nên và không nên ăn trong quá trình mang thai. Bạn cần tránh một số loại thựcphẩm dưới đây để không...
... đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhi u đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thựcphẩm ... lớn chứa trong các loại thựcphẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn khôngtốtcho bà bầu ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần...
... tính của thai nhi. Tuy nhi n, với những mục đích đơn giản ấy, siêu âm quá nhi u với thời gian lâu lại khôngthực sự an toàn như bạn nghĩ bởi những ảnh hưởng từ sóng siêu âm. Siêu âm nhi u lần ... Siêu âm thường xuyên có tốtchothai nhi? Nhi u thai phụ có thói quen thích siêu âm trong thời gian mang bầu để có cảm giác yên tâm ... có vấn đề hay không, đó là vào các tuần lễ từ thứ 12, 22 và 32. Thời điểm cần siêu âm lần đầu là tuần thứ 12. Mục đích là xác minh phôi thai có tốt không, có một thai hay đa thai, ước tính...
... dinh dưỡng đều cần thiết cho quá trình tái sinh gan. Sữa chua: Bất kỳ loại thựcphẩm nào chứa lợi khuẩn probiotic đều tốtcho gan. Sữa chua là một trong những thựcphẩm phổ biến chứa probiotic ... Nghệ: Là một gia vị được cho có đặc tính chữa bệnh, nghệ chứa chất curcumin giúp tẩy độc tố ở gan và làm sạch các tế bào gan. Tỏi, hành: Cả 2 loại này đều là thựcphẩm rất giàu sulphur (lưu ... Chanh: Trong chế độ ăn tẩy độc tố không thể thiếu chanh. Nước chanh tươi cung cấp vitamin C và chất chống ô xy hóa. Uống nước chanh hằng ngày giúp khử độc cho các tế bào gan. Quả mọng: Các...
... xanh, quả việt quất, thịt, bí đao là những thựcphẩm đặc biệt tốtcho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Bí đao Bí đao là một loại thựcphẩm tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chúng có chứa một lượng ... có nhi m vụ ăn cho vui miệng mà không biết chúng rất tốtcho trẻ nhỏ. (Ảnh minh họa) Cam quýt Quả cam rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, họ nhà quýt cam là một trong những thựcphẩm ... siêu thựcphẩm cực tốtcho sự phát triển của trẻ Rau xanh lá cây tự hào thuộc nhóm rau có chất lượng đầu bảng, chúng chứa rất nhi u chất sắt và folate. Bạn có thể cho bé ăn rau...
... Thịt bò cũng là nguồn thựcphẩm dồi dào axit nucleic. Theo Viện Nghiên cứu Gordon, axit nucleic trong thịt đỏ là tốt nhất. 6. Trứng và các sản phẩm từ sữa Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa ... lượng axit nucleic khá cao. 3. Rau quả Rau quả là thựcphẩm chủ yếu cung cấp nhi u chất dinh dưỡng. Nghiên cứu của ĐH Harvard cho thấy ăn nhi u rau quả có thể giúp điều chỉnh huyết áp, ổn ... axit nucleic rất tốtcho gan ruột. Bạn thử tham khảo một vài thựcphẩm có ích dưới đây. Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong quá trình di truyền, đồng thời tham gia vào nhi u phản ứng...
... 9 siêu thựcphẩm cực tốtcho sự phát triển của trẻ Bí đao Bí đao là một loại thựcphẩm tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chúng có chứa một lượng lớn ... phong phú của chất béo không bão hòa. Các chuyên gia y tế nhận định thành phần chất béo trong loại thựcphẩm này tương tự như sữa mẹ. Chất béo không bão hòa rất tốtcho sự phát triển của não ... cũng như chất xơ, folate và canxi cho trẻ. Đây là loại thựcphẩm rất có lợi cho trẻ nhỏ vì chúng chứa các thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật. Đậu lăng cũng rất...
... Trứng Ngỗng Có TốtChoThaiNhi Chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai nếu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, hoặc tốt chothainhi hơn các trứng ... vitamin A lại rất cần cho phụ nữ có thai. Thực chất trứng gà mới là thựcphẩm có giá trị. Bách khoa toàn thư về thức ăn và dinh dưỡng của Mỹ viết: Trứng gà là một kỳ tích của thiên nhi n, là một ... (so với trứng vịt 13,5% và trứng gà 11,6%). Như vậy trứng ngỗng có nhi u protein hơn trứng gà, trứng vịt; còn lipid thì nhi u hơn trứng gà. Trứng ngỗng cũng chứa các loại vitamin như: Vitamin...
... đừng cắt chúng, nên luộc hoặc hấp để không bị mất dinh dưỡng. Trái cây Những thựcphẩmkhông dành cho người bị bệnh tiểu đường Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhi u đến bệnh tiểu đường, vì nó ảnh ... gây hại nhi u hơn so với nguồn lợi mà nó mang lại cho cơ thể. Chúng không chỉ chứa hàm lượng chất béo cao, nhi u natri mà còn làm phá vỡ sự cân bằng đường trong máu. Lời khuyên dành cho các ... lựa chọn những loại thựcphẩm nướng. Chất béo có thể khiến lượng đường trong cơ thể tăng đột biến và làm bạn tăng cân. Đối với bệnh nhân tiểu đường thì kẹo làm loại thựcphẩm cấm kỵ hàng đầu,...