... thường cho vào một số chất bảo quản nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ khôngtốt cho sức ... loại rau tốt nhất để phòng chống thiếu máu cho phụ nữ có thai. Thực ra trong rau chân vịt chứa sắt nhưng không nhiều mà chủ yếu là chứa axit oxalic. Thế nhưng axit oxalic là kẻ thù không đội ... nặng thì sẽ làm cho thai nhi mang dị tật bẩm sinh. Đương nhiên, cơ địa của từng người khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ không nên ăn là tốt nhất. 7....
... gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thựcphẩmkhôngtốtcho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thựcphẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất béo oxi hóa trong thời gian ... hóa hoặc kém phát triển. Thực phẩm chứa nhiều chất béo oxi hóa có hại cho não bộ của trẻ. (Ảnh 5. Thựcphẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thựcphẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ ... lực của bé. Không những thế, cho trẻ ăn quá nhiều đường trắng và bánh kẹo, nước ngọt sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng. 3. Thựcphẩm quá mặn Những loại thựcphẩm chứa...
... nhận nguồn thựcphẩm chất rắn bổ sung. Tuy nhiên trong giai đoạn này các mẹ phải thận trọng trong việc thiết lập các trình đơn thức ăn cho trẻ, vì có những loại thựcphẩm sẽ khôngtốtcho sức ... là danh sách các loại thựcphẩm các mẹ không nên cung cấp cho con của mình trong độ tuổi này. Mật ong có thể bị hóc hoặc nghẹn khi các mẹ cho con ăn loại thựcphẩm này. Do đó đối với ... đối khôngcho con sử dụng mật ong trong độ tuổi dưới 1 tuổi. Bơ lạc Các kết cấu của bơ lạc (đậu phộng) thường rất khó khăn trong việc nuốt. Trẻ Những thựcphẩmkhông tốt cho...
... muối Trứng cá muối là loại thựcphẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩmtốtcho não và xương. Tuy nhiên, ... não và xương. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng người già không nên sử dụng bởi trứng cá muối có chứa cholesterol, không tốt cho họ. ... Nhiều loại thựcphẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. Nấm tuyết Nấm tuyết chứa...
... Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thựcphẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn khôngtốtcho bà bầu ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước...
... không nên dưỡng bạn cần bổ sung thêm nguồn chất xơ từ rau củ, quả cho trẻ khi ăn ngũ cốc. Trẻ tiêu thụ ngũ cốc thường xuyên sẽ giảm thiểu tình trạng béo phì, tăng cân đồng thời tốt cho ... sung chất sắt cũng rất tốt. Nó vừa giúp cung cấp chất sắt cần thiết cho chế độ ăn của trẻ cũng như đề phòng trẻ không bị dị ứng thức ăn. Khi bắt đầu, bạn hãy thử cho trẻ ăn một lượng nhỏ/ngày ... lợi cho trẻ, nhờ vào thành phần các chất dinh dưỡng dồi dào có trong ngũ cốc. Với trẻ nhỏ, nên cho tiêu thụ loại ngũ cốc có hương vị tự nhiên hoặc ngũ cốc có bổ sung vitamin, không chất béo,...
... dinh dưỡng đều cần thiết cho quá trình tái sinh gan. Sữa chua: Bất kỳ loại thựcphẩm nào chứa lợi khuẩn probiotic đều tốtcho gan. Sữa chua là một trong những thựcphẩm phổ biến chứa probiotic ... Nghệ: Là một gia vị được cho có đặc tính chữa bệnh, nghệ chứa chất curcumin giúp tẩy độc tố ở gan và làm sạch các tế bào gan. Tỏi, hành: Cả 2 loại này đều là thựcphẩm rất giàu sulphur (lưu ... Các loại quả mọng như dâu tây, quả mâm xôi… là thựcphẩm giàu chất chống ô xy hóa giúp tái tạo gan. Ăn các loại quả này còn giúp tống khứ các chất béo khỏi các tế bào gan. Atisô: Chứa 2 hóa...
... bạn có thể cho con dùng các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo. Tốt nhất là uống sữa nguyên chất nhưng hãy để con lựa chọn loại sữa có hương vị trẻ thích vì thà uống sữa đó còn hơn không uống ... cường canxi Nếu békhông thể hay không thích uống sữa bò thì còn nhiều loại thựcphẩm khác chứa canxi, bao gồm sữa, pho mát và sữa chua làm từ đậu nành. Thực chất, sữa đậu nành không được bổ ... vì chỉ bằng nước lọc. Những thựcphẩm giàu canxi chobé Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thựcphẩm giàu canxi và bí quyết để...
... kem nhiều khôngtốtcho bé. Tùy thuộc thương hiệu sản phẩm, mỗi cốc kem vani chứa bằng hoặc hơn 400 calo và 40 gram đường. Đồng thời chứa khoảng 16 gram chất béo bão hòa, lượng chất béo cao có ... cho trẻ ăn 7 thựcphẩm sau đây: Bánh kẹp xúc xích Thực phẩm chứa nhiều natri, bánh kẹp xúc xích lấy nước trong cơ thể và tăng nguy cơ khiến trẻ bị mất nước. Thêm vào đó, với nhiều chất béo ... 7 thựcphẩm nên tránh chobé ăn trong mùa hè Cơ thể của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, nhất là trước những thay đổi về thời tiết. Vì vậy, đểđảm bảo sức khỏe dinh dưỡng và phòng bệnh cho trẻ...
... Những Thựcphẩm cần kiêng chobé bị ho 1 .Thực phẩm lạnh Khi trẻ bị ho không nên chobé ăn đồ lạnh hoặc uống các loại đồ uống đông lạnh. Theo ... sinh ra nhiều dịch đờm hơn. 3 .Thực phẩm chiên, rán Khi trẻ em ho chức năng tiêu hóa yếu và các loại thựcphẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, sinh nhiều đờm ... gây ra. Hàng ngày nếu trẻ ăn quá nhiều các thựcphẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hoả, làm triệu chứng ho nặng hơn. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng ăn quýt có thể chữa ho, long đờm. Tuy...
... Thời tiết lạnh khôngtốt cho bệnh tăng huyết áp Thời tiết lạnh không chỉ gây ra các cơn rùng mình mà còn có thể gây tăng huyết áp. ... Viện Nghiên cứu thuốc Quốc gia Pháp đã tiến hành nghhiên cứu trên 8.801 người trên 65 tuổi cho thấy mối liên quan chặt chẽ giữa nhiệt độ ngoài trời và huyết áp. Nghiên cứu đã so sánh huyết...
... Nên khi cơ thể bé bị nhiệt, mẹ của bé cũng có thể chế biến món này cho bé, mẹ có thể ép lấy nước bí đao chobé uống. Bí đao là một loại thựcphẩm tuyệt vời cho sức khỏe của bé, chúng có chứa ... của chất béo không bão hòa. Các chuyên gia y tế nhận định thành phần chất béo trong loại thựcphẩm này tương tự như sữa mẹ. Chất béo không bão hòa rất tốtcho sự phát triển của não bé ngoài ... ăn cho vui miệng mà không biết chúng rất tốtcho trẻ nhỏ. (Ảnh minh họa) Cam quýt Quả cam rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, họ nhà quýt cam là một trong những thựcphẩm rất tốt cho...
... nói, dù cho trẻ ăn các loại siêu thựcphẩm giúp thông minh kể trên, mẹ cũng lưu ý không nên lạm dụng và cho con ăn lặp đi lặp lại một món duy nhất. Những thựcphẩm tăng IQ chobé tuổi ... Đảm bảo cho con một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm thựcphẩm như rau, hoa quả, protein động vật và các loại ngũ cốc là phương pháp tốt nhất giúp bé yêu thể hiện tốt tại ... cho cơ thể. Vì vậy, nếu bé đã có thể nhai thức ăn thô, mẹ nên chuẩn bị thêm một chút nho hoặc quả anh đào khô cho bữa trưa của bé nhé. Nướng bánh bông lan với nho khô cũng là một ý tưởng không...
... vệ cơ thể khỏi bệnh tật Gợi ý chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các thựcphẩm sau: 12 thựcphẩm an toàn cho bé 8. Rau quả hỗn hợp Rau hỗn hợp bao gồm một sự kết hợp các loại ... khoai tây, không gây ngấy và béo như chiên rán. 3. Cà rốt Đối với trẻ đang tập ăn bốc và trẻ mới biết đi, có thể hấp cà rốt cho đến khi chín mềm và sau đó cắt thành miếng nhỏ và chobé ăn. ... canxi và vitamin D để xương chắc khoẻ. Để trẻ uống sữa không bị nhàm chán, hãy thêm những hương vị vào sữa như chocolate. Chocolate không cản trở sự hấp thụ canxi, đảm bảo chất lượng hoàn...