thực phẩm giúp điều hòa nhịp tim

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 19/05/2014, 11:12

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:35

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

... khuyên bạn ăn ít nhất hai khẩu phần cá hồi mỗi tuần để có một trái tim khỏe mạnh. Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những ... khá phổ biến, dầu ô liu tốt cho sức khỏe tim mạch bởi nó chứa chất béo không bão hòa đơn (được gọi là MUFAs) và vitamin E. MUFAs được cho là có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo, đặc biệt ... eo. MUFAs cũng đã được chứng minh là có thể giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng của động mạch và giảm nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, MUFAs giúp giảm tỷ lệ bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:27

... Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ Giấc ngủ ngon giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và sảng khoái cả ngày. Nhưng không phải ... buổi tối.Nó sẽ giúp bạn tỉnh dậy trong trạng thái sảng khoái vào sáng hôm sau khi vừa trải qua một đêm ngon giấc. Bột yến mạch Bột yến mạch chứa đầy đủ chất xơ và làm ấm bụng, giúp bạn cảm ... trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nó còn là nguồn bổ sung melatonin dồi dào. Một bát cháo bột yến mạch hòa thêm sữa ấm có tác dụng tăng cường dinh dưỡng, dễ gây buồn ngủ. Chuối Chuối chứa melatonin...

Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:43

... chống oxy hóa II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA II.1 Định nghĩa II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm II.3 acid ascorbic II.4 Vitamin e II.5 beta-carotene III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA III.1 ... là loại “thuốc” tốt Kết luận Ngày nay việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được Nguy ên liệu Vitc ... thiết giúp củng cố độ bền cho khớp xương sụn Vitamin C còn giúp làm khoẻ các mạch máu, giảm thiểu sự ô nhiễm cho cơ thể từ môi trường xung quanh do xe cộ, động cơ thải ra II. THỰC PHẨM CHỐNG...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 17:46

... Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ ... cần thiết giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, chống lại các gốc tự do, tăng cường sức khỏe tim mạch, thậm chí chống lại ung thư. Hạt quinoa, ngũ cốc nguyên hạt nói chung là những thực phẩm giàu ... mạnh; đồng thời các axit béo omega-3 giúp bạn tránh khỏi bệnh tim, alzheimer, ung thư, đau viêm khớp, trầm cảm và các bệnh liên quan tới viêm. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn ăn ít nhất...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 17:46

... nguồn nguyên liệu cho công nghiệp thực phẩm, dược phẩm: sản xuất các loại thực phẩm chức năng chống suy dinh dưỡng, chống lão hoá, sản xuất các loại màu thực phẩm tự nhiên. soát, kiềm chế, ... người. Việc lạm dụng các loại thực phẩm chống oxy hóa cung sẽ gây ra nhưng ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Một số loại thực phẩm được gọi với cái tên là siêu thực phẩm như bông cải xanh, đậu ... các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được quan tâm rất nhiều. Vì vậy việc sử dụng những loại thực phẩm này...

Ngày tải lên: 10/10/2012, 13:50

... năng lượng nào cho người dùng, trà xanh còn giúp làm giảm và điều chỉnh lượng glucoza-huyết. Trên thực tế, chúng thúc đẩy insulin - một loại hoóc-môn giúp quá trình đường ngấm vào các tế bào ... vi khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm ... kéo theo đó là nỗi lo về cân nặng của rất nhiều người thuộc mọi lứa tuổi. Dưới đây là mười thực phẩm giúp chị em có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này. 1....

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Tiếp Thị & Gia Đình (25/10/04) Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện ... kilo nào. Những thực phẩm sau có thể phần nào có ích cho bạn: Ớt Cả ớt khô và ớt tươi đều có khả năng làm giảm cân vì nó sinh nhiệt, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng. Điều này giải thích ... thần kinh và tim. Các nhà nghiên cứu thông báo, khi cơ thể hấp thụ cafein và ớt đỏ, sự kết hợp hai chất này giúp bạn giảm năng lượng thu vào tương đương với 4.000 kj/ngày. Cà phê còn giúp khắc...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay ... khoẻ con người. Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt ... những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác. ...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... có thể giúp bạn làm cắt giảm những cơn ho triền miên. 2. Cam nướng Sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn hãy dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở tâm của quả cam và bỏ vào đó Thực phẩm giúp trị ... không do cảm cúm gây ra này cũng khác hơn so với việc điều trị ho thông thường. Cần phải kiên trì và dưới đây là một số bài thuốc có thể giúp bạn chấm dứt được tình trạng ho kéo dài được. 1. ... 5. Không nên ăn những loại hạt khô Lúc này, bạn tuyệt đối không được dùng những loại thực phẩm như hạt dưa, hạt bí và hạt hướng dương. chất của bà mẹ đang mang thai rất yếu. Thậm...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 22:15

... Thực phẩm giúp ngon giấc 5. Hạnh nhân Một nắm hạnh nhân có thể khiến ta gà gật, vì chúng có chứa ... Omega-3 làm ta hứng phấn tự nhiên. 7. Bánh mỳ trắng Một lát bánh mỳ nướng cùng với trà và mật ong giúp cơ thể loại bỏ chất insulin, khiến cho “thuốc an thần” trytophan di cư lên vùng não, ở đó...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 14:15