thực phẩm bổ sung chất xơ từ rau quả nutrilite

Ngày tải lên: 22/11/2013, 08:11

Ngày tải lên: 22/11/2013, 08:49

... Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy! Chuẩn bị những ... mỏng) - Carot - Dưa chuột - Lá rong biển Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng bất cứ loại rau nào mà mình thích nhé! Đến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Thái carot,...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... [153]. Chỉ số glucose máu thực phẩm được phân ra 4 loại sau:[69] +Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40 + Thực phẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55 + Thực phẩm có chỉ số glucose ... mạch máu lớn của ĐTĐ [62],[108].  Hoá chất BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VIỆN DINH DƯỠNG Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có ... Isomalt là chất tạo vị ngọt thay thế đường an toàn: Ngày nay Isomalt đang được sử dụng như là một chất tạo vị ngọt thay thế cho đường trong các sản phẩm thực phẩm như kẹo, bánh. Isomalt là chất...

Ngày tải lên: 10/02/2014, 13:49

Ngày tải lên: 06/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:21

... vitamin K cho con trong loại thực phẩm: Rau bó xôi, cải xoăn, củ cải tươi, cải bẹ xanh, súp lơ, ngò tây, rau diếp, gan bò… đều chứa hàm lượng vitamin K cao. * Thực phẩm chứa Vitamin K ... có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng khác như DHA, EPA, omega 3, 6, 9 cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. - Trẻ dưới 6 tháng nhưng không bú mẹ cũng cần được bổ sung vitamin ... ngoài. Bổ sung vitamin E con sẽ có da dẻ hồng hào trắng đẹp - Mẹ có thể tìm nguồn vitamin E cho con trong loại thực phẩm: Vitamin E có chủ yếu trong dầu thực vật, các loại ngũ cốc, rau xanh,...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 13:42

... hết, các chất chống oxy hóa trong thực phẩm giàu chất xơ cũng giúp chống lại các gốc oxy tự do, ngăn ngừa ung thư hiệu quả. 4. Hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tiểu đường Thực phẩm giàu chất xơ có ... nhất, chất xơ đóng vai trò “quét sạch” chất thải, độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta. Thứ hai, những thực phẩm giàu chất xơ hầu hết là rau quả, những loại thực phẩm này có khả năng chống lại quá trình ... nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày Công dụng của việc duy trì đều dăn chất xơ cho cơ thể đó là sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp mà ai cũng mong muốn. Hơn thế nữa khi ăn nhiều thực phẩm...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... chuối, pho mát, dâu tây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh nhất khi mệt hoặc đói. Trà sâm Được biết đến trong nhiều thế kỷ như là một chất chống oxy hóa chữa nhiều loại ... cũng chứa chất xơ, sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu, do đó đem lại cho bạn một nguồn năng lượng ổn định trong một thời gian dài. Pho mát pho mát có chứa hàm lượng cao các chất amino ... thấy khỏe ngay lập tức Dâu tây Dâu tây giàu vitamin C, mangan, chất xơ. Vitamin C trong dâu tây đóng vai trò như một chất chống ô xi hóa giúp tái tạo lại các tế bào, tăng khả năng miễn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... calo và chất xơ của các loại thực phẩm. Nếu bạn đang có nhu cầu chọn thực phẩm giàu chất xơ, hãy tìm các loại sản phẩm mà trên nhãn có ghi rõ hàm lượng chất xơ cao. 3. Ăn nhiều rau Hãy ... kết hợp với thực phẩm khác như sữa chua hoặc đường. 2. Chú ý đọc kĩ nhãn sản phẩm Khi đi mua thực phẩm, bạn hãy dành thời gian đọc kĩ nhãn mác về dinh dưỡng trên những thực phẩm mà bạn muốn ... chỉ ăn rau bởi đó là nguồn chất xơ dồi dào và phong phú cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn nhiều thôi chưa đủ mà còn cần phải đa dạng hóa thực đơn nữa. Mỗi ngày cơ thể cần từ 150-250gam rau quả. Với...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... máu trong thai kỳ, đừng quên bổ sung mật ong vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Mật ong rất có lợi trong việc ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai đấy. Bí ngô Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu ... suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ. Trong thai kỳ, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung sắt đầy đủ trong chế độ ăn uống ... trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp thụ sắt. Bổ sung sắt rất cần thiết khi mang thai. Chuối Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Ăn chuối vào bữa sáng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... một thực phẩm bổ sung ở Mỹ, Châu Âu, Nhật Bản, Anh, Australia, Ấn Độ, Trung Quốc, New Zealand và nhiều nước khác trên thế giới. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khẳng định rằng thực ... Spirulina, thực phẩm bổ sung hoàn hảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng, là một trong những nguồn giàu nhất và đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng hữu cơ. Năm 1974 tại Rome, Hội nghị Thực phẩm toàn ... sử dụng Spirulina bổ sung. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ (FDA) cũng đã trao chứng nhận an toàn sản xuất (GRAS) cho các công ty Dược phẩm Parry Ấn Độ. Ở Việt Nam, từ năm 1970 đến nay...

Ngày tải lên: 09/04/2014, 21:58

... giá trị chất xơ của hạt bụp giấm với các nguồn chất xơ khác Chất xơ hòa tan (g/ 100g) Chất xơ không hòa tan (g/ 100g) Tỷ lệ chất xơ không hòa tan / chất xơ hòa tan (g/ 100g) Tổng chất xơ (g/ ... chất công nghệ sau: Là chất tạo hình, tạo bộ khung, hình dáng, trạng thái, cùng với độ cứng, độ cô đặc, độ dai và độ đàn hồi cho các sản phẩm thực phẩm. Tạo màu sắc cho thực phẩm. Tạo bột nhào ... theo thành phần bổ sung (bổ sung DHA, xơ, sắt, kem, mứt, hạt…), theo đối tượng sử dụng (bánh dành cho trẻ em, bánh dành cho người tiểu đường, bánh dành cho người ăn kiêng)… Trong thực tế sản xuất...

Ngày tải lên: 23/04/2014, 06:27

... nhiên cần lưu ý, chất xơ trong khẩu phần ăn n ên tăng từ từ để bộ máy tiêu hoá thích nghi được với món ăn khó tiêu này và tránh đầy bụng. Khi ăn thức ăn nhiều x ơ như rau c ải, rau bí, măng…cần ... đến nhiều nhất của chất x ơ là phòng chống bệnh táo bón. Ở Việt Nam, nhu cầu đư ợc khuyến nghị là ăn 300g rau/ người/ngày, 10kg/ngư ời/tháng để tăng cường chất xơ. Chất xơ còn có tác d ụng ... thêm. điều hoà đường trong máu. Chất x ơ không hoà tan trong nước như: cám lúa mỳ, hạt ngũ cốc chưa xay, rau. Lo ại chất xơ này hút nước, tăng khối lượng chất bã khi ến quá trình thải cặn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng nhưng bạn chẳng biết thực phẩm nào nhiều chất xơ? Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả. 1. Thêm món sa lát Thay vì khoai tây chiên, hãy chọn ... những thực phẩm giàu chất xơ. 2. Đổi bánh mỳ ngũ cốc Thay vì bánh mỳ trắng, hãy chọn bánh mỳ màu. Như vậy, mỗi lần ăn món nướng kèm bánh mỳ hay sandwich, cơ thể đã được bổ sung thêm chất xơ. ... Thêm vài quả dâu Các loại quả họ dâu đều rất thích hợp trong các món sa lát mùa hè hay ly sữa chua. Vài quả dâu đất ngọt không chỉ làm tăng hương vị của món ăn mà còn bổ sung thêm chất xơ tốt...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... 2: thực phẩm được bổ sung tăng cường hoạt chất chức năng Thực phẩm được phối hợp các hoạt chất chức năng. Thực phẩm thông thường Thực phẩm mới. Thực phẩm với chất dinh dưỡng đặc biệt. Thực ... ngừa sự nhiễm khuẩn các cơ chất lên men và tạo nhiều sản phẩm đa dạng. Các loại sản phẩm này được sử dụng làm chất bảo quản, chất dinh dưỡng bổ sung vào thực phẩm và các chất tạo hương thơm. ... hiện trạng thực phẩm bổ sung probiotics 2.2.1. Định nghĩa probiotics bằng thực phẩm chức năng Ở Việt Nam từ năm 1990-1991 viện dinh dưỡng đã xác định thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:44

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20