thực phẩm an thần dễ ngủ
Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ
... Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ Giấc ngủ ngon giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và sảng khoái cả ngày. Nhưng không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không ... thỏa mãn trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nó còn là nguồn bổ sung melatonin dồi dào. Một bát cháo bột yến mạch hòa thêm sữa ấm có tác dụng tăng cường dinh dưỡng, dễ gây buồn ngủ. Chuối Chuối ... cường dinh dưỡng, dễ gây buồn ngủ. Chuối Chuối chứa melatonin và tryptophan mang lại cho bạn cảm giác muốn ngủ. Melatonin là hoóc môn phát tín hiệu cho bộ não đã đến lúc cơ thể cần được...
Ngày tải lên: 19/08/2012, 21:43
Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx
... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. Trái cây tươi và rau xanh ... thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15
Thực phẩm ăn kiêng để có cơ thể hoàn hả ppt
... từ những thực phẩm tươi sống này. Những người tuân theo chế độ ăn uống này sẽ phải có khoảng 75% thức ăn hàng ngày của bạn từ các thực phẩm chưa qua chế biến, hay còn gọi là thực phẩm thô. ... Thực phẩm tươi sống giúp bạn có chế độ ăn lành mạnh, giảm cân Tiêu thụ thực phẩm sống là một cách tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể của chúng ta tất cả các loại vitamin và enzym dễ bị ... nước, gọt vỏ hoặc tách hạt… để tạo ra những bữa ăn ngon mỗi ngày. Thực phẩm ăn kiêng để có cơ thể hoàn hảo Chế độ ăn với thực phẩm thô là một trong những chế độ ăn phổ biến nhất với những người...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Thực phẩm ăn kiêng để có cơ thể hoàn hảo potx
... uống từ thực phẩm tươi sống, bạn có thể cần rất nhiều quyết tâm và thời gian để làm quen với những hương vị món ăn khá mới mẻ này. Mặc dù cần phải chú ý để tránh thiếu hụt dinh dưỡng như canxi, ... thể không bị thiếu chất Bằng cách này bạn làm cho dạ dày của bạn tiêu hóa dễ dàng hơn vì những thực phẩm này đều là thực vật. Nhiều loại thức ăn là nguyên liệu cho người ăn chay, mặc dù nếu ... năng lượng hơn khi sử dụng chế độ ăn này. Những lợi ích quan trọng nhất của chế độ ăn uống với thực phẩm tươi sống là: cho bạn sức khỏe, giúp bạn giải độc, và giảm cân. Thức...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20
Tài liệu 12 cách để thực phẩm an toàn hơn pptx
... nên tích trữ quá nhiều thực phẩm trong tủ lạnh vì khi để lâu chúng cũng bị thối rữa. Không để thực phẩm gần các hóa chất hoặc các chất tẩy rửa gia đình. Một số loại thực phẩm như hành và khoai ... phồng rộp, móp méo, mất nắp. Với các sản phẩm đông lạnh, chọn những thực phẩm được để trong khu vực lạnh và đóng tuyết trắng. 4. Giữ lạnh cho thực phẩm Khi mua các loại rau quả và thịt cá, ... cách mạng trong an toàn vệ sinh thực phẩm nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy với nước máy bình thường cũng sạch không kém, nếu không muốn nói nước chảy liên tục là cách rửa hiệu quả, an toàn và rẻ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20
khảo sát công thức của siro an thần có nguồn gốc thiên nhiên (trinh nữ, vông nem, lá sen, lạc tiên)
Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:26
Nghiên cứu quy trình sản xuất chất xơ thực phẩm từ nguồn nguyên liệu thực vật ứng dụng làm hoạt chất sinh học bổ sung vào thực phẩm ăn liền và thực phẩm chức năng
... tích chất lượng sản phẩm chất xơ thực phẩm 42 III.7 Nghiên cứu công nghệ bảo quản chất xơ thực phẩm 42 III.8 Xây dựng quy trình ứng dụng chất xơ trong một số sản phẩm thực phẩm 45 III.8.1 ... 40 III.6.1 Sản xuất thực nghiệm chất xơ không hòa tan 40 III.6.2 Sản xuất thực nghiệm chất xơ hòa tan từ vỏ chanh dây 40 III.6.3 Sản xuất thực nghiệm chất xơ hòa tan từ cám gạo 41 III.6.4 ... ThS. Đàm Lam Thanh, Viện Công nghiệp Thực phẩ m (2005). Trong vài năm gần đây, sản phẩm chất xơ thực phẩm đã được một số Viện nghiên cứu và công ty ứng dụng để sản xuất thực phẩm chức năng...
Ngày tải lên: 16/04/2014, 14:38
nghiên cứu phát triển các nguồn nấm côn trùng beauveria, metarhizium để ứng dụng phòng trừ sâu hại cây trồng, cây rừng và phát triển nguồn nầm cordyceps sp làm thực phẩm chức năng cho người
... sản xuất chế phẩm nấm Beauveria bassiana ứng dụng phòng trừ sâu róm thông và chủng Bb-03, nguồn trên bọ phấn và Bb-10, nguồn trên bọ xít xanh để sản xuất chế phẩm nấm Beauveria bassiana ứng dụng ... SP. LÀM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHO NGƯỜI NĂM 2008- 2010 MỞ ĐẦU 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Trong những n ăm qua, Viện Bảo vệ thực vật đã sản xuất và triển khai ứng dụng chế phẩm nấm Beauveria bassiana (Bb) ... tạo nguồn nguyên liệu, thực phẩm chức năng cho người. MỤC LỤC Trang LỜI CẢM ƠN……………………………………………………… … i Danh mục các ký hiệu, các chữ viết tắt………………………………………. ii Danh mục các bảng……………………………………………………………iii...
Ngày tải lên: 21/04/2014, 17:48
Luận văn : Đề tài Giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả của mạng lưới kinh doanh rau, thực phẩm an toàn haprofood của tổng công ty thương mại hà nội
... kinh doanh, các tiêu chí đánh giá hiệu quả hoạt động của mạng lưới kinh doanh. Hai là, phân tích, đánh giá thực trạng tổ chức hoạt động kinh doanh của mạng lưới kinh doanh rau, thực phẩm an toàn ... lưới kinh doanh rau, thực phẩm an toàn HaproFood. 1.5. Đối tƣợng và Phạm vi nghiên cứu: - Đối tượng: là các yếu tố tổ chức và hoạt động của mạng lưới kinh doanh rau, thực phẩm an toàn HaproFood ... công tác phát triển mạng lưới kinh doanh Rau, Thực phẩm an toàn HaproFood. - Báo cáo kiểm tra tình hình hoạt động của mạng lưới kinh doanh Rau, Thực phẩm an toàn HaproFood. 1.7. Phƣơng pháp...
Ngày tải lên: 09/05/2014, 08:47
10 Thực Phẩm Ăn Để Trẻ Mãi pptx
... là 10 loại thực phẩm giúp giảm nếp nhăn ở da: 1. Trứng giàu Omega-3 Trứng giàu Omega-3 được cung cấp bởi loại gà được nuôi bằng các thực phẩm giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ... chống nếp nhăn vì chúng hoạt động như một chất chống oxy hóa và có thể 10 Thực Phẩm Ăn Để Trẻ Mãi Nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm nếp nhăn khi kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày ... 4. Củ dền Củ dền giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen (là một loại protein có chức năng kết nối...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
5 thực phẩm ăn, uống sống sẽ rất nguy hiểm ppt
... các sản phẩm đã qua phơi nắng nên có thể phân hủy hầu hết các morpholines nên giảm sự nguy hại. Hơn nữa, trước khi chế biến, bạn nên ngâm mộc nhĩ với nước để cho các chất độc bị hòa tan trong...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
ĐỀ ÁN XÂY DỰNG VÀ PHÁT TRIỂN MÔ HÌNH CHUỖI CUNG CẤP THỰC PHẨM AN TOÀN TRÊN PHẠM VI TOÀN QUỐC doc
... kiểm soát an toàn thực phẩm theo chuỗi ở Nhật Bản đó là: Hiệp hội an toàn thực phẩm, Ủy ban an toàn thực phẩm, Ủy ban người tiêu dùng, Hiệp hội sản xuất các ngành hàng thực phẩm. Các tổ chức, ... toàn thực phẩm (Điều 3) đó là "quản lý an toàn thực phẩm phải được thực hiện trong suốt quá trình sản xuất, kinh doanh thực phẩm trên cơ sở phân tích nguy cơ đối với an toàn thực phẩm& quot;. ... triển khai an toàn thực phẩm theo chuỗi và đến giai đoạn từ 2003 đến nay được xác định là đã cơ bản thực hiện kiểm soát an toàn thực phẩm theo chuỗi đối với hầu hết các loại sản phẩm thực phẩm sản...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 11:20
Để tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm an toàn... ppsx
... Để tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm an toàn Với nhiều gia đình, chiếc tủ lạnh được xem như chiếc chạn đựng thức ăn. Hậu ... tủ lạnh là cách làm khoa học. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng tủ lạnh, xem nó như chiếc tủ thần kỳ bảo quản gì cũng được. “Với nhiệt độ trong tủ lạnh, vi khuẩn chỉ ngừng hoặc giảm hoạt ... được đậy kín, mùi đồ ăn gây ô nhiễm tủ. Chất mặn bay hơi được hút vào hệ thống dàn bay hơi, làm han gỉ quạt và dàn bay hơi. Ngoài ra, đậy thức ăn giúp đồ ăn không bị khô vì độ ẩm trong tủ lạnh...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 21:20
MẪU GIẤY CHỨNG NHẬN KIỂM DỊCH VÀ KIỂM TRA AN TOÀN THỰC PHẨM HÀNG HÓA CÓ NGUỒN GỐC THỰC VẬT NHẬP KHẨU ppsx
Ngày tải lên: 27/07/2014, 11:20
MẪU GIẤY ĐĂNG KÝ KIỂM DỊCH VÀ KIỂM TRA AN TOÀN THỰC PHẨM HÀNG HÓA CÓ NGUỒN GỐC THỰC VẬT NHẬP KHẨU doc
Ngày tải lên: 27/07/2014, 11:20