... thể
cho trẻăn 3 – 4 lần/ngày. Bên cạnh đó, bé vẫn có thể
bú thêm sữa sau mỗi lần ăndặm nếu trẻăn ít hơn ½
chén/bữa. Trẻ có thể bú đêm để bảo đảm đủ năng
lượng.
Từ 9-12 tháng: Bé ăn hơn ... thường xuyên chotrẻ trong
từng bữa ăn, trẻ được ăn đa dạng thực phẩm sẽ
không bị ngán và không sợ thiếu các vi chất dinh
dưỡng.
Những khó khăn thường gặp khi chotrẻăndặm
- Trẻ chống cự ... không chịu ăn, bạn hãy đổi qua
trẻ chịu ăn chỉ nên cho tối đa 1 muỗng cà phê bột đã
pha sẵn, mỗi ngày tăng thêm 2 muỗng cho đến khi trẻ
ăn được ½ chén, khi đó bạn có thể chotrẻăn đặc
hơn....
... bắt trẻ phải cho ng khăn khi
ăn, không chotrẻ dùng tay tiếp xúc với món ăn, bắt trẻ phải ăn hết phần ăn
những điều này tạo sự căng thẳng và gây ra phản ứng chống đối ở trẻ khi đến bữa
ăn. ...
Cho trẻăndặmtrễ (trên 6 tháng) : ở thời điểm này về mặt tâm lý trẻ chỉ
thích những gì đã quen thuộc với mình, nên việc tập ăndặm sẽ trở nên khó khăn.
Tạo ra một khuôn khổ khi chotrẻăndặm ... với nước cháo thì
giống như chotrẻăn bột nhiều lần trong ngày, sẽ làm chotrẻ khó tiêu và mau
chóng bỏ bú.
Cho trẻăndặm bột
Tập chotrẻ làm quen với thứcăn của người lớn không phải...
... năng tiêu hóa của
trẻ đã tốt hơn.
Trong giai đoạn ăn dặm, khi muốn cho bé làm quen với
một món ăn mới cần chotrẻăn với số lượng tăng dần.
Trong vòng 3 - 5 ngày sau đó, bạn không nên cho ... sữa chính là
nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng
lý tưởng nhất cho bé.
Từ 6 - 8tháng tuổi
Sáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bạn tập cho bé ăn
bột (gạo, đậu đã ...
Trên 12 tháng tuổi
Những loại thực phẩm sau thường gây dị ứng chotrẻ dưới
12 tháng:
Sữa bò tươi: Tỷ lệ trẻ bị dị ứng với đạm trong sữa tươi khá
cao. Bạn không nên chotrẻ uống sữa...
... Có nên chotrẻăndặm
cá và hải sản? - Phần
cuối
Đối với trẻ ở độ tuổi ăndặm đến dưới 1 tuổi, dường như các bậc cha
mẹ cho rằng cá biển và hải sản có vẻ không an toàn để làm thứcăncho
các ... khác).
Món ăndặmđơn giản từ cá cho bé
Khi nào thì có thể cho bé ăn cá? - Ảnh: Inmagine
Khi nào có thể cho bé ăn cá và hải sản? Trừ các loại hải sản có vỏ, bạn có
thể cho bé ăn cá ở dạng ... sệt hoặc nghiền nhuyễn ngày từ 6 tháng tuổi khi
bé bắt đầu ăn dặm. Cá biển có vẻ là thứcăn dành cho người trưởng thành
nhưng thực tế là nó cũng phù hợp cho cả trẻ sơ sinh.
Loại cá nào là tốt...
... chế độ ăn uống
lâu bền cho bé. Chúng ta hãy cùng thử những ý tưỏng thựcđơn của nhà
nghiên cứu dinh dưỡng Eileen Behan, tác giả quyển “The Baby Food Bible”
nhé.
Độ tuổi 6-> ;8 tháng: Chúng ... (loại dành chotrẻ sơ sinh)
1-2 muỗng canh trái cây hoặc rau quả (như cà rốt xay nhuyễn, bí, chuối, quả mơ)
Độ tuổi 8- >11 tháng: Thêm các loại thịt và thứcăn cỡ nhỏ vào chế độ ăn uống
hàng ... ta nên tập chotrẻăn ngũ cốc, trái cây và rau củ, cùng
với 3->5 lần uống sữa (tương đương với 500->700 ml sữa bột/ngày)
+Bữa sáng:
1-2 muỗng canh ngũ cốc (loại dành chotrẻ sơ sinh)....
... cách chotrẻăndặm
Theo các bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, khi bé tròn 6 tháng thì mẹ có thể
bắt đầu thiết kế thựcđơnăndặm và thay đổi món ở tháng thứ 8.
Cách tập bé ăndặmChotrẻ ... trẻăndặm đúng cách
Khi tròn 6 tháng tuổi, nhu cầu các chất dinh dưỡng bắt đầu tăng cao, hệ tiêu hóa
của trẻ cũng đã hoàn chỉnh dần. Do đó đây là thời gian phù hợp để bé ăn dặm.
Nên chotrẻ ... tuổi ăndặm thì thứcăn chính vẫn là sữa mẹ, nên chotrẻ bú mẹ
theo nhu cầu và chỉ ăn một bữa bột cùng một ít nước trái cây. Có thể gợi ý xếp thời
gian ăn mỗi ngày của bé như sau: 6h bú mẹ - 8h...
... được 4 tháng 15 ngày, lúc bé 3 tháng 15 ngày em đã
cho bé ăn bột dặm ngọt ngày 2 bữa vì cháu thấy bé có biểu hiện đói khi đã bú mẹ
nhiều. Giờ bé được 4 tháng 15 ngày rồi, em vẫn choăn bột dặm ... tác hại khi chotrẻăndặm sớm
Theo bác sĩ Lê Phương, ăndặm sớm không chỉ làm tổn thương hệ tiêu hóa
còn non yếu của bé mà còn là nguyên nhân chính khiến bé chậm tăng cân.
Bác sĩ cho em hỏi, ... ngọt nhưng bé hay
bị trớ và có vẻ không muốn ăn. Em đã thử cho bé ăn bột gạo mặn với rau xay thì
thấy bé ăn ngon hơn, liệu bây giờ em đổi cho bé ăn bột mặn như vậy có sớm quá
không? Có ảnh...
...
9-12 tháng
Ở khoảng thời gian này trẻ sẽ mọc chiếc răng đầu tiên và thích cầm nhặt thức ăn.
Đây là thời điểm thích hợp để cho bé ăn bằng tay. Bạn có thể thấy trẻ thích ăn
miếng hơn là ăn bột. ... mẩu thứcăn trên mâm? Nếu vậy, đã đến lúc bạn có thể tự nhủ
tập cho bé ăndặm được rồi. 1. Đầu tiên phải đảm bảo trẻ đã sẵn sàng. Các bác sĩ
khuyên rằng nên chờcho bé khoảng 4-6 tháng tuổi ... món ăn
cứng cho bé. Khoảng thời gian này bé cũng có những dấu hiệu sẵn sàng cho việc
thay đổi món ăn. Bé sẽ ngồi vững, có thể nhặt các đồ vật nhỏ. Bé hứng thú với
những gì trên bàn ăn. Mỗi trẻ...
...
Đối với trẻ lớn: Choăn cơm với các loại thứcăn chứa nhiều sắt. Thực
đơn (xem phần ăn bổ sung). Chotrẻăn thêm sữa chua 1 - 2 cốc/ ngày,
ăn các loại quả chín theo nhu cầu của trẻ.
4. ... và quả chín.
Chotrẻăn bổ sung đúng tuổi, đủ thành phần các chất dinh dưỡng
(xem phần ăn bổ sung). Trong thựcđơn hàng ngày tăng cường các loại
thực phẩm giàu sắt.
Tăng cường các loại ... Khi trẻ đã bị thiếu máu chế độ ăn chỉ có tính chất hỗ trợ bên cạnh
chế độ ăn phải chotrẻ uống các chế phẩm có chứa sắt theo chỉ định của
bác sĩ.
Dưới đây là một số thựcđơn có thể áp dụng cho...