thực đơn cho bữa cơm ngày hè
Canh thịt nấu chua cho bữa cơm ngày hè pdf
... ngấm muối, sau đó cho cà chua vào nồi nước luôêc thịt (hoăêc nước xương) đun sôi Cho sấu, nghêê vào nồi nước canh nêm thêm gia vị cho vừa rồi đun sôi tiếp 5-10 phút Cho thịt vào nồi ... mùi tàu, gia vị Các bước thực hiện: Rửa sạch dọc mùng, tước xơ thái khúc vừa ăn Rửa sạch gọt vỏ cà chua, nghêê, sấu Thái nhỏ cà chua, thái thịt to ban cho vào chao đao qua với ... tiếp 5-10 phút Cho thịt vào nồi nước dùng Khi chuẩn bị ăn mới cho dọc mùng vào nấu tái, thêm hành, mùi tàu cho món canh dâêy mùi ...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 13:20
Khổ qua dồn hải sản cho bữa cơm gia đình ngày 8/3 pot
... băm, thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối Các bước thực hiện: Tôm sú rửa sạch, bóc vỏ, lấy đen lưng, giã nhuyễn Nấm mèo ngâm nước cho nở, rửa sạch, xắt thật nhuyễn Bún tàu ngâm mềm, cắt ... nhân vào đầy quả, đem hấp cách thủy khoảng 20 phút Lấy ra, cắt miếng xéo vừa ăn, dùng nóng với cơm ngon ...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20
Thực đơn cho ngày Lễ Vu Lan - Giò chay potx
... Nước tương Boa rô phi muối Các bước thực hiện: Đậu hũ ngâm sơ vắt ráo, cho vô nồi cho nước xâm xấp, nêm gia vị đậy nắp nấu khoảng 15 phút Sau đó, trút đậu ... miếng tre (loại sushi) để lên cuốn, đừng chặt, giò cứng không ngon Cuối cùng, bạn cho vào túi nilon, dùng dây quấn lại cho vào tủ lạnh Khi ăn lấy cắt lát ...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20
Canh cải xanh cá rô đồng cho bữa cơm gia đình ngày 8-3 ppt
... ăn, tsp mắm 1/4 tsp tiêu Hạt nêm Các bước thực hiện: Cá rô rửa Ướp cá với mắm, tiêu, dầu ăn 1/2 lượng gừng Cho cá vào nồi nhỏ, thêm chút xíu nước cho vừa ngập cá, luộc cá đến chín Nếu nước ... nước (lượng nước vừa đủ cho 2-3 người ăn) Rau cải xanh rửa sạch, thái nhỏ Đun sôi nước dùng với 1/2 lượng gừng lại, sau thả rau cải vào, thêm hạt hêm Khi canh sôi trở lại cho nạc cá gỡ vào, nếm ... luộc với chút xíu nước Cá vừa chín lấy gỡ lấy phần thịt nạc để bát riêng Phần thịt nấu canh gần cho vào để thịt cá không bị nhạt Còn lại phần đầu, đuôi xương cá đem giã nhuyễn – giã cua – sau...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 16:20
Lòng gà xào miến cho bữa cơm gia đình ngày 8/3 doc
... nóng già, cho hành củ vào phi thơm, cho lòng gà vào xào chín xúc đĩa Cho thêm mỡ đổ miến vào xào, cho thêm mắm muối vừa ăn chút nước dùng, đun to lửa, đảo nhanh tay Khi miến chín săn cho lòng, ... muối, mì Các bước thực hiện: Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, thái mỏng Lòng gà làm sạch, để Tim ga thái miếng mỏng, ruột cắt khúc - 3cm, mề chía hoa, thái miếng Tiết luộc chín, thái dày Cho tất vào bát ... Hãy tham khảo cách làm lòng gà xào miến để đổi cho bữa ăn trưa gia đình bạn Nguyên liệu: Lòng gà: Rau mùi: 20g Thịt ba chỉ: 100g Hành hoa:...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 19:20
Những loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể ngày hè pptx
Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20
Cơ sở lý luận và thực tiễn cho việc xây dựng hệ thống thang lương, bảng lương và phụ cấp mới.pdf
Ngày tải lên: 16/10/2012, 17:01
Thực đơn cho bé 1 đến 3 tuổi
... chọn cháo (hoặc cơm nát) làm thực đơn cho bé Lưu ý: Bạn cho bé uống sữa ăn sữa chua thêm sau bữa tối khoảng 1-2 đồng hồ Nếu bé bú mẹ, bạn cho bé trì cữ bú cho bé vào buổi sáng (trước bữa sáng bé ... chính; đồng thời, bé ăn cháo bữa phụ Bạn nên tập cho bé thói quen đánh để bảo vệ miệng Bạn tham khảo thực đơn dinh dưỡng cho bé 2-3 tuổi sau: - Bữa sáng: Bạn có têể chọn cho bé bánh mỳ, sữa (hoặc ... phở bò (1 bát ăn cơm) , miếng đu đủ nhỏ (khoảng 200g); cháo gà (1 bát ăn cơm) , quýt ngọt; cháo thịt lợn (thịt heo) bát ăn cơm; chuối… - Bữa trưa: Cơm nát (khoảng lưng bát ăn cơm) , ăn kèm loại...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:17
266 Cơ sở lý luận và thực tiễn cho việc xây dựng hệ thống thang lương, bảng lương và phụ cấp mới.
Ngày tải lên: 30/03/2013, 16:55
Thực đơn cho người cao huyết áp
... hợp cho người bị cao huyết áp vào mùa hè có tác dụng nhiệt lợi niệu tốt, từ giúp cho huyết áp ổn định Người ta dùng vỏ dưa hấu 12g thảo minh 12g sắc uống thay trà hàng ngày, ăn hạt dưa hấu ngày ... đen hay mộc nhĩ trắng thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết áp Hàng ngày dùng mộc nhĩ trắng 10g mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ chế thêm 10g đường phèn ăn ngày Khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt ... rơm: Là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng lại có khả phòng chống xơ vữa động mạch hạ huyết áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp vào mùa hè thu Mộc nhĩ: Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng thực phẩm...
Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25