thực đơn ăn kiêng khoa học

... nên chọn thực đơn: 2.200Kcal -500Kcal = 1.700Kcal. Nếu bạn muốn giảm nhanh hơn thì bạn lựa thực đơn có năng lượng thấp hơn. Nguyên tắc 4: Các thực đơn Các thực đơn giảm cân chỉ có năng lượng ... bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, tăng cholesterol đòi hỏi có thực đơn phù hợp không những để giảm cân mà còn để chữa bệnh nữa. Để thực hiện loại thực đơn này dứt khoát bạn cần tham vấn dinh ... viên tiết chế và bác sĩ điều trị của bạn. Nguyên tắc 6: Thực đơn phải được điều chỉnh dựa vào kết quả thực tế Thực đơn giảm cân chỉ có năng lượng thấp hơn nhu cầu nhưng cần phải đầy đủ tất cả...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15

Ngày tải lên: 31/12/2013, 14:07

... nhược và thèm ăn hơn, ăn thật nhiều cho thỏa cơn đói. Hơn nữa, ăn kiêng mạnh, thiếu vitamin nhóm B, lượng mỡ sẽ không bị chuyển hóa, mà trái lại, còn tiếp tục tích tụ. Nếu bạn ăn kiêng giảm cân, ... cho cơ thể, vừa giúp cho làn da của bạn đẹp hơn. Ăn kiêng khoa học sẽ mang lại cho bạn số cân nặng như ý mà không suy giảm về sức khỏe 8. Ăn hoa quả trước bữa chính 30 phút Cách này khiến ... không còn muốn hấp thụ thêm quá nhiều thức ăn khi dùng bữa. Nên tăng cường ăn các loại rau, củ, quả 4. Tăng cường các loại rau củ, quả Loại thực phẩm này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Thực Đơn Ăn Kiêng Giữ Vóc Dáng Kiểu Pháp Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn, hầu như ngày ... dáng. Thực ra, câu trả lời cho thắc mắc này rất đơn giản. Họ có được thân hình đẹp nhờ đi bộ hàng ngày, kiểm soát lượng đồ uống, các thức ăn đều được chia ra với số lượng nhỏ và chế độ ăn kiêng ... thịt gà luộc, 1 lát bánh mỳ đen và 1 ly vang đỏ Như bạn thấy, tất cả các bữa ăn đều rất đơn giản. Và hãy nhớ ăn kiêng là phải kiên nhẫn, nhất là khi bạn theo một phương pháp mới. Lựa chọn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Màu sắc trong thực đơn ăn kiêng Nên ăn gì: Nho, mâm xôi, việt quất, ớt đỏ, cà chua, táo đỏ, hành đỏ, dưa hấu, củ cải đỏ, lựu Tốt cho: Các thức ăn màu đỏ cũng có khả năng chống oxy ... Làm thế nào để có thể ăn được chúng nhiều hơn: Cho măng tây vào bánh pizza, kẹp bánh mì cùng dưa chuột hoặc xào vào các loại rau củ khác. Màu tím và xanh đen Nên ăn gì: Mận tươi, mận khô, ... chống lão hóa so với các loại thực phẩm khác. Làm thế nào để có thể ăn được chúng nhiều hơn: Cho một lượng nhỏ phúc bồn tử vào kem, cho nho khô vào các loại bỏng, ăn sung cùng thịt hun khói...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 22/08/2013, 22:18

... 88, 89 SGK III- HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC : Hoạt động dạy Hoạt động học A- Kiểm tra bài cũ - Nêu vào trò của năng lượng mặt trời đối với sự sống ? - HS trả lời - Năng lượng mặt trời dùng để làm gì ... SỬ DỤNG NĂNG LƯỢNG CHẤT ĐỐT I- MỤC TIÊU : HS biết : - Kể tên 1 số loại chất đốt. - Nếu ví dụ về việc sử dụng năng lượng chất đốt trong đời sống và sản xuất : sử dụng năng lượng than đá, ... lượng than đá, dầu mỏ, khí đốt trong nấu ăn, thắp sáng, chạy máy,… + GDMT : một số đặc điểm chính của môi trường và tài nguyên thiên nhiên. II- ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC : - Sưu tầm tranh ảnh về việc sử...

Ngày tải lên: 25/04/2014, 10:34

... kết bài học và dặn dò 1.Tổng kết: -GV nói: Qua tiết học này chúng ta thấy trong các thiết bị điện, bộ phận nào thường được bọc nhựa hoặc gỗ, sứ…? Bọc như vậy để làm gì? 2.Dặn dò: -Tiết học sau ... ĐIỆN ĐƠN GIẢN (Tiếp) I. MỤC TIÊU - Lắp một mạch điện thắp sáng đơn giản bằng pin, bóng đèn và dây dẫn. - Có ý thức cẩn thận khi tiếp xúc với dụng cụ và thiết bị điện. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 1.Hình ... nhóm III. HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC I. Kiểm tra bài cũ GV hỏi: - Nêu lại điều kiện cần để mạch điện thắp sáng đèn có thể hoạt động. II. Giới thiệu - GV nêu: Tiết học này chúng ta...

Ngày tải lên: 25/04/2014, 10:34

... việc. -GV đưa đáp án mẫu sau khi HS đã trình bày xong. 4. Kết luận : Hoạt động4: Tổng kết bài học và dặn 1. Tổng kết: - 2. Dặn dò: Về nhà xem lại bài, chuẩn bị bài sau. ...

Ngày tải lên: 25/04/2014, 10:34

... Đặc điểm của Viện Khoa học Lao động và Xã hội. 6 1. Chức năng, nhiệm vụ của Viện Khoa học Lao động và Xã hội. 6 1.2 Nhiệm vụ của Viện: 7 2. Cơ cấu tổ chức của Viện Khoa học Lao động và Xã ... đẩy mạnh công tác nghiên cứu khoa học của Viện. Mặc dù còn gặp nhiều khó khăn nhưng Viện Khoa học Lao động và Xã hội vẫn không ngừng đổi mới, khắc phục khó khăn để thực hiện tốt các nhiệm vụ. ... b) Hội đồng khoa học: Có trách nhiệm tư vấn cho Lãnh đạo Viện trong công tác nghiên cứu khoa học. c) Phòng Kế hoạch - Tổng hợp - Đối ngoại: Mảng kế hoạch: - Tham mưu hoạt động khoa học của Viện -...

Ngày tải lên: 27/11/2012, 10:29

... Viện Khoa học Xã hội Việt Nam PGS.TS. Phan Sỹ Mẫn 12. Nghiên cứu và đề xuất các giải pháp nhằm giảm thiểu phát thải khí CO 2 trong lĩnh vực sản xuất gạch ngói, gốm sứ (BĐKH-35) Viện Khoa học ... công nghệ để giảm thiểu khí nhà kính hướng tới nền kinh tế cacbon thấp phù hợp với điều kiện thực tế ở Việt Nam đối với các khu kinh tế ven biển (BĐKH-29) Hiệp hội Công nghiệp Môi trường ... lĩnh vực sản xuất gạch ngói, gốm sứ (BĐKH-35) Viện Khoa học và Kỹ thuật Môi trường - Trường Đại học Xây dựng PGS.TS. Nguyễn Duy Động 2 ...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 17:28

... (dưới hình thức ấn phẩm khoa học, đăng ký sở hữu trí tuệ) sau khi được ĐHQG-HCM đồng ý bằng văn bản. Trong công bố kết quả nghiên cứu ghi rõ địa chỉ tác giả thuộc ĐHQG-HCM, thực hiện trong khuôn ... ngày tháng năm 20 HỢP ĐỒNG THỰC HIỆN ĐỀ TÀI KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP ĐHQG-HCM LOẠI A, B − Căn cứ Quyết định số: … /QĐ–ĐHQG-KHCN ngày tháng năm 20 của Giám đốc Đại học Quốc gia TP.HCM về việc ... ĐHQG-HCM. 2. ĐHQG-HCM là đơn vị đại diện nộp đơn đăng ký quyền SHTT đối với các kết quả nghiên cứu phát sinh từ đề tài. 3. Tác giả (chủ nhiệm đề tài hoặc nhóm cộng tác) trực tiếp thực hiện đề tài được...

Ngày tải lên: 22/01/2013, 14:13

... ngày tháng năm 20 HỢP ĐỒNG THỰC HIỆN ĐỀ TÀI KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP ĐHQG-HCM LOẠI C − Căn cứ Quyết định số: … /QĐ–ĐHQG-KHCN ngày tháng năm 20 của Giám đốc Đại học Quốc gia TP.HCM về việc ... thành do một bên đơn phương chấm dứt thực hiện hợp đồng: - Nếu bên A đơn phương chấm dứt thực hiện hợp đồng do lỗi của bên B thì bên B phải bồi thường 100% kinh phí bên A đã cấp để thực hiện đề ... ĐHQG-HCM. 2. ĐHQG-HCM là đơn vị đại diện nộp đơn đăng ký quyền SHTT đối với các kết quả nghiên cứu phát sinh từ đề tài. 3. Tác giả (chủ nhiệm đề tài hoặc nhóm cộng tác) trực tiếp thực hiện đề tài được...

Ngày tải lên: 22/01/2013, 14:13

... THEO ĐƠN VỊ (tt) Điều 17. Nội dung hoạt động khoa học và công nghệ 1. Nghiên cứu khoa học cơ bản. 2. Nghiên cứu khoa học xã hội và nhân văn. 3. Nghiên cứu khoa học giáo dục. 4. Nghiên cứu khoa học ... viện…. Nguyên tắc của khoa học công nghệ (5) 1./ Kết hợp chặt chẽ khoa học tự nhiên, khoa học kỹ thuật và công nghệ với khoa học xã hội và nhân văn; gắn nghiên cứu khoa học và phát triển công nghệ ... Bộ Khoa học và Công nghệ và các bộ, ngành liên quan về hoạt động khoa học và công nghệ. 3. Xây dựng kế hoạch hoạt động khoa học và công nghệ của trường, khoa, trung tâm; gắn nghiên cứu khoa học...

Ngày tải lên: 24/01/2013, 14:29

... trình khoa học xã hội và nhân văn: nghiên cứu áp dụng các thành tựu mới về khoa học quản lý, tin học vào thực tiễn các mặt hoạt động kinh tế - xã hội của TP để xây dựng các luận cứ khoa học cho ... thuộc lĩnh vực khoa học tự nhiên - 20%, khoa học kỹ thuật - 22%, y dược - 9%, khoa học xã hội - 44%. Số cán bộ do TP quản lý chiếm khoảng 60% (chủ yếu là cán bộ có trình độ đại học, số có trình ... lực khoa học tương xứng để tổ chức nghiên cứu triển khai và đạt các kết quả cho phép phổ biến, mở rộng qui mô áp dụng. 2. Quan điểm phát triển Khoa học và công nghệ I. Thực trạng phát triển khoa...

Ngày tải lên: 23/04/2013, 09:23

Ngày tải lên: 09/08/2013, 21:56

Ngày tải lên: 13/08/2013, 14:31

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:33