thức ăn giúp hạ huyết áp

... - Những thực phẩm giúp hạ huyết áp. Hành: Hành rất có lợi đối với người tăng huyết áp. Hãy dùng hành với các món: hành ngâm dầu ăn, hành xào cần tây… Hiệu quả trên huyết áp của hành cũng dễ ... có chứa những hoạt chất có lợi cho huyết áp. Tùy món ăn, hãy chế biến chúng cho hợp khẩu vị. Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người ... bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm dấm, hay uống 5ml dấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp. Ngay cả ... độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. Sau đây là 20 món ăn có tác dụng giảm huyết áp: Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo lứt 80 g, đậu đỏ 30 g, ngô 30 g. Nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... một bài thuốc thanh nhiệt tả hoả điển hình trong dược học cổ truyền. Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, dưa hấu chứa 96,6% nước, nhiều loại đường ... vài loại thuốc có tác dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. ... chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: Mứt quất vị ngọt, tính bình, có công dụng tiêu đàm vận thực;...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 08:20

... cao huyết áp. Khoai lang nướng, chuối tiêu và đậu nành Những thực phẩm giúp giảm huyết áp Sôcôla đen Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Mỹ, những người bị cao huyết áp ... ngày ăn 30 calo sôcôla đen (khoảng 14g) có thể mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm huyết áp, đồng thời không có tác dụng phụ. Sôcôla đen có thể được coi là thực phẩm lý tưởng cho người bị huyết áp ... Thực tế, rau chân vịt, hạt hướng dương tươi, và các loại đậu như đậu đen, đạu xanh, đậu trắng đều chứa magiê, là chất quan trọng trong việc giúp duy trì và làm giảm huyết áp. Ngoài ra, trong...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... thể bởi theo nghiên cứu thì một số bệnh nhân bị huyết áp cao thường rất nhạy cảm vứi muối. 5. Ăn sô-cô-la đen Cách tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả ... có thể làm tăng huyết áp. Trong thực tế, nó ước tính rằng một nửa của tất cả những người bị ngưng thở khi ngủ có huyết áp cao. 11. Bổ sung đậu nành Một số loại thuốc giảm huyết áp có thể gây ... khoảng caffeine làm tăng huyết áp bằng tới 4 mmHg, và có hiệu lực đó kéo dài cho đến khi đi ngủ. 7. Uống trà Hạ huyết áp cao được coi là không khó với người hay uống trà. Nhấm nháp 3 tách trà dâm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 21:22

... bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm giấm, hay uống 5ml dấm Thực phẩm hạ huyết áp Một bữa ăn nhiều ... và hạ áp. Nó là thực phẩm rất giàu vitamin C và P. Nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1- 2 quả cà chua sống, bạn sẽ có khả năng phòng chống tăng huyết áp, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết ... tăng huyết áp. Cần tây: Y học cổ truyền đã sử dụng cần tây trong điều trị tăng huyết áp từ xa xưa. Có một số bằng chứng thực nghiệm cho thấy cần tây rất hữu dụng trong việc làm giảm huyết...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 09:15

... và hạ áp. Nó là thực phẩm rất giàu vitamin C và P. Nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1- 2 quả cà chua sống, bạn sẽ có khả năng phòng chống tăng huyết áp, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết ... được nhiều món, nhưng người bị tăng huyết áp không nên dùng xốt cà chua (cà chua hộp) vì có nhiều muối. Gia vị hỗn hợp: Thực phẩm hạ huyết áp Một bữa ăn nhiều chất xơ rất có hiệu ... có tăng huyết áp. Các loại thực phẩm như rau, yến mạch, pectin trong táo, đậu đỗ, củ gừng, bột hạt ca-ri có tác dụng cung cấp chất xơ cho cơ thể. Các chất xơ này, ngoài lợi ích chống tăng huyết...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... trên huyết áp chó 77 TCNCYH phụ bản 32 (6) - 2004 ngời làm huyết áp hạ từ 32 - 50,7% so với huyết áp trớc khi dùng thuốc, duy trì trong thời gian trên 6 giờ. Liều càng cao tác dụng hạ huyết ... chè hạ áp liều 4 g/kg thể trọng. dùng đờng uống chỉ làm hạ huyết áp nhiều nhất 38,1% so với huyết áp ban đầu, tác dụng kéo dài trong 4 giờ [5]. Theo Đỗ Minh Thanh (1999), cao lỏng lá bạch hạc ... 4 g/kg thể trọng dùng đờng uống chỉ làm hạ huyết áp nhiều nhất 22,6% so với huyết áp ban đầu, tác dụng kéo dài trong 4 giờ [3]. Tác dụng hạ huyết áp của CTN so với rễ nhàu ở mức tơng đơng...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

... củ, lúc còn non làm rau ăn. Nó có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh. Ăn củ niễng thường xuyên có thể phòng bệnh tăng huyết áp, giảm mỡ máu. Thành ... folacin, pantothenic acid, niacin. Y học hiện đại cho rằng, thường xuyên ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ vữa động mạch, đặc biệt là có hiệu quả trị liệu nhất định đối ... muối, mì chính, đường, tiêu bột, dầu vừng vào bát niễng trộn đều là ăn được. Món ăn rất tốt đối với người bị tăng huyết áp. Cháo củ niễng: củ niễng 100g, thịt lợn băm 50g, gạo tẻ 100g. Nấm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 13:20

... và hạ áp. Nó là thực phẩm rất giàu vitamin C và P. Nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1- 2 quả cà chua sống, bạn sẽ có khả năng phòng chống tăng huyết áp, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết ... ăn, hành xào cần tây Hiệu quả trên huyết áp của hành cũng dễ hiểu bởi nó là "anh em họ" với tỏi. Đậu Hà Lan và đậu xanh: Là hai loại thực phẩm rất có lợi cho người tăng huyết áp. ... dùng làm rau ăn thường xuyên. Dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới; hoặc đậu xanh và vừng đen sao thơm, tán bột, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống tăng huyết áp. Cà rốt:...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 21:22

Ngày tải lên: 07/08/2014, 02:24