các món ăn giúp hạ huyết áp

... bằng lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ nấu thêm 30 phút là được. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cái, uống nước. Canh rong biển và hạt bo bo: Rong biển 30 g, bo bo 30 g, dầu đậu tương 10 g, gia vị. Rong ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen ... rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần. Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc;...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 14:15

... bột sắn dây vào nồi Món ăn ngừa tăng huyết áp Món này giúp lợi tiểu, bổ thận, thanh nhiệt bình can, phòng trị cao huyết áp và đái tháo đường. Món này có tác dụng ... ngọt, ăn sống. Dùng từng đợt 10 ngày (một liệu trình), nghỉ 3 ngày sau đó là một liệu trình mới. Món này có tác dụng: Phòng ngừa tăng huyết áp, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp kèm theo xuất huyết ... cháo. Khi cháo chín cho thêm đường. Ăn cháo giữa các bữa chính. Món này có tác dụng mạnh tỳ vị, tiêu thực tích, tán huyết ứ; phòng ngừa và chữa tăng huyết áp, xơ vữa động mạch vành. ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, dưa hấu chứa 96,6% nước, nhiều loại đường như galactose, fructose, glucose, các vitamin như A, C, B, PP, các nguyên tố ... vài loại thuốc có tác dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. ... chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: Mứt quất vị ngọt, tính bình, có công dụng tiêu đàm vận thực; Gạo tấm vị ngọt, tính ấm có công dụng kiện tỳ ích vị. Các vị thuốc phối...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 08:20

... dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp ... thấy, dưa hấu chứa 96,6% nước, nhiều loại đường như galactose, fructose, glucose, các vitamin như A, C, B, PP, các nguyên tố vi lượng như Ca, P, Fe. Kinh nghiệm dân gian coi dưa hấu là một trong...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... - Những thực phẩm giúp hạ huyết áp. Hành: Hành rất có lợi đối với người tăng huyết áp. Hãy dùng hành với các món: hành ngâm dầu ăn, hành xào cần tây… Hiệu quả trên huyết áp của hành cũng dễ ... có chứa những hoạt chất có lợi cho huyết áp. Tùy món ăn, hãy chế biến chúng cho hợp khẩu vị. Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung ... bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm dấm, hay uống 5ml dấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... thể bởi theo nghiên cứu thì một số bệnh nhân bị huyết áp cao thường rất nhạy cảm vứi muối. 5. Ăn sô-cô-la đen Cách tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả ... vào đó, hãy làm theo các cách tự nhiên sau đây. Huyết áp cao là một trong những bệnh có thể ngăn ngừa được mà không cần dùng đến thuốc. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên, bệnh có ... có thể làm tăng huyết áp. Trong thực tế, nó ước tính rằng một nửa của tất cả những người bị ngưng thở khi ngủ có huyết áp cao. 11. Bổ sung đậu nành Một số loại thuốc giảm huyết áp có thể gây...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... 20 món ăn làm giảm huyết áp Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc ... bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp. Ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. Sau đây là 20 món ăn có tác dụng giảm huyết áp: Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá ... sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo lứt 80 g, đậu đỏ 30 g, ngô 30 g. Nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần. Súp...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... củ, lúc còn non làm rau ăn. Nó có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh. Ăn củ niễng thường xuyên có thể phòng bệnh tăng huyết áp, giảm mỡ máu. Thành ... kẽm, selen; các vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E, K, carotene, folacin, pantothenic acid, niacin. Y học hiện đại cho rằng, thường xuyên ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ ... muối, mì chính, đường, tiêu bột, dầu vừng vào bát niễng trộn đều là ăn được. Món ăn rất tốt đối với người bị tăng huyết áp. Cháo củ niễng: củ niễng 100g, thịt lợn băm 50g, gạo tẻ 100g. Nấm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 13:20

... cái lượng ăn, nhưng muốn nói về cái phẩm, không muốn nói về tánh cách ăn của từng người, nhưng về cái chất ăn của đại đa số người Hà Nội. Xa Hà Nội một dạo, người trở lại đế đô có thể ăn các thứ ... 31 TUYỂN TẬP VŨ BẰNG http://ebooks.vdcmedia.com Đi ôtô đến ăn cũng thế, mặc áo vải đến ăn cũng thế; các bà các cô đẹp đáo để, đến ăn cũng thế. Anh ta không đặc biệt riêng với ai - kể cũng dân ... nhưng rút lại thì người Hà Nội rồi cũng quay về với những món ăn cổ truyền đặc biệt Hà Nội nó làm cho chúng ta thèm nhớ. Ăn vây, ăn bóng, ăn hải sâm, bào ngư, gì rồi cũng chán. Một buổi sáng kia,...

Ngày tải lên: 25/05/2014, 20:04

... tỏi… Ăn đúng cách để hạ huyết áp Ở người lớn tuổi, trong quá trình điều trị tình trạng cholesterol máu cao, ưu tiên số một là phải chú ý đến chế độ ăn. Trường hợp chế độ ăn không làm hạ cholesterol ... được tăng cường thêm acid folic, đậu phộng (lạc), đậu trắng (beans) và mầm lúa mì (wheat germ). Tỏi (garlic) Có những hoạt chất có khả năng làm hạ cholesterol. Vì vậy các bạn nên ăn những món ... ếch, cá… Tăng lượng chất xơ trong bữa ăn Đặc biệt dưới dạng hòa tan (soluble fiber). Gạo lức có tác dụng làm hạ cholesterol cũng như những thực phẩm khác giàu chất xơ hòa tan như các hạt họ đậu,...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... vúái bn chùèng hẩn thị bẩn phẫi dng nưìi lúán vâ xïëp chưìng cấc l áp cấ lïn nhau vúái cấch û áp àûúâng cho tûâng l áp nhûng l áp cấ nùçm dûúái cng vêỵn sệ ngon nhêët. - Phên lûúång gia võ tûúng ... cấ qua 30 pht cho thêëm gia võ. Cho cấ vâo t lẩnh trong thúâi gian û áp. * Nối thïm: Nïëu mën thûã cho vui, cấc bẩn hậy û áp cấ àëi vúái nûúác mùỉm, cấc bẩn sệ “nghe” cấ bưëc mi amoniac. C. ... àậ û áp, cêìn dng àïën àêu chêm thïm nûúác dng cho sưi vâ thẫ cấ vâo nưìi lêíu cho chđn. Nïëu àïí phc v cho sưë àưng thûåc khấc khưng nïn lâm chđn cấ trong nûáúc dng mâ hậy hêëp cấ àậ û áp cho...

Ngày tải lên: 24/09/2012, 16:06

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:52