những món ăn giúp hạ huyết áp

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... bằng lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ nấu thêm 30 phút là được. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cái, uống nước. Canh rong biển và hạt bo bo: Rong biển 30 g, bo bo 30 g, dầu đậu tương 10 g, gia vị. Rong ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen ... rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần. Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc;...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 14:15

... bột sắn dây vào nồi Món ăn ngừa tăng huyết áp Món này giúp lợi tiểu, bổ thận, thanh nhiệt bình can, phòng trị cao huyết áp và đái tháo đường. Món này có tác dụng ... ngọt, ăn sống. Dùng từng đợt 10 ngày (một liệu trình), nghỉ 3 ngày sau đó là một liệu trình mới. Món này có tác dụng: Phòng ngừa tăng huyết áp, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp kèm theo xuất huyết ... một ít đường phèn, ăn trước khi ngủ. Dùng liên tục 10 ngày, nghỉ 3 ngày sau đó dùng tiếp. Món này có tác dụng: Điều hòa hạ huyết áp, phòng ngừa xơ vữa mạch máu và xuất huyết đáy mắt. Cháo...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... một bài thuốc thanh nhiệt tả hoả điển hình trong dược học cổ truyền. Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, dưa hấu chứa 96,6% nước, nhiều loại đường như ... trong những loại hoa quả trọng yếu dùng để giải nhiệt. Vì vậy, dùng dưa hấu kết hợp một vài loại thuốc có tác dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. ... chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: Mứt quất vị ngọt, tính bình, có công dụng tiêu đàm vận thực;...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 08:20

... cao huyết áp. Khoai lang nướng, chuối tiêu và đậu nành Những thực phẩm giúp giảm huyết áp Sôcôla đen Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Mỹ, những người bị cao huyết áp mỗi ... ngày ăn 30 calo sôcôla đen (khoảng 14g) có thể mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm huyết áp, đồng thời không có tác dụng phụ. Sôcôla đen có thể được coi là thực phẩm lý tưởng cho người bị huyết áp ... Thực tế, rau chân vịt, hạt hướng dương tươi, và các loại đậu như đậu đen, đạu xanh, đậu trắng đều chứa magiê, là chất quan trọng trong việc giúp duy trì và làm giảm huyết áp. Ngoài ra, trong...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... trong những loại hoa quả trọng yếu dùng để giải nhiệt. Vì vậy, dùng dưa hấu kết hợp một vài loại thuốc có tác dụng rất tốt để thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. ... thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, giải rượu và hạ huyết áp. Cháo dưa hấu giúp hạ huyết áp ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

... Cà chua - Những thực phẩm giúp hạ huyết áp. Hành: Hành rất có lợi đối với người tăng huyết áp. Hãy dùng hành với các món: hành ngâm dầu ăn, hành xào cần tây… Hiệu quả trên huyết áp của hành ... có chứa những hoạt chất có lợi cho huyết áp. Tùy món ăn, hãy chế biến chúng cho hợp khẩu vị. Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung ... bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm dấm, hay uống 5ml dấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... Những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi đư ợc chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, ch ống ... oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ m ắc các bệnh tim mạch và ung thư. Cà rốt Trong cà rốt có hàm lượng beta- carotene phong phú, giúp duy trì chức năng thông thường ... làm giảm nếp nhăn, tăng cư ờng trao đổi chất cho da, duy trì làn da mịn màng, tươi nhuận. Cách dùng: Chất beta-carotene gặp dầu sẽ dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể hơn. Bởi vậy, món cà rốt xào...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Những Món Ăn Giúp Bà Bầu An Thai Tốt Nhất Với phụ nữ mnag thai thì chế độ dinh dưỡng của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, ... của họ phải được tăng lên, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất, nhưng là chưa đủ nếu bạn không có kiến thức gì về các món ăn có thể dưỡng thai. Sau đây là danh sách các món ăn an thai tốt nhất ... về các món ăn có thể dưỡng thai. Mục đích của bài viết này là giúp các ông chồng đang chăm sóc vợ mang thai, hay chính bản thân người phụ nữ mang thai biết được mình cần ăn uống những gì...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... có thể làm tăng huyết áp. Trong thực tế, nó ước tính rằng một nửa của tất cả những người bị ngưng thở khi ngủ có huyết áp cao. 11. Bổ sung đậu nành Một số loại thuốc giảm huyết áp có thể gây ... thể bởi theo nghiên cứu thì một số bệnh nhân bị huyết áp cao thường rất nhạy cảm vứi muối. 5. Ăn sô-cô-la đen Cách tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả ... khoảng caffeine làm tăng huyết áp bằng tới 4 mmHg, và có hiệu lực đó kéo dài cho đến khi đi ngủ. 7. Uống trà Hạ huyết áp cao được coi là không khó với người hay uống trà. Nhấm nháp 3 tách trà dâm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... 20 món ăn làm giảm huyết áp Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc ... bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp. Ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. Sau đây là 20 món ăn có tác dụng giảm huyết áp: Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá ... sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo lứt 80 g, đậu đỏ 30 g, ngô 30 g. Nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần. Súp...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 13/11/2013, 08:29

... hiệu bán cá của người Hà Lan đều có herring… Người Việt Nam có món gỏi cá thì ở quốc gia hoa tulip này, cá herring ăn sống là món ngon được ưa chuộng. Cá mua về được lọc xương, rửa sạch, ướp ... có cách làm bánh khác nhau và đây được xem là một bí mật gia đình. Cá herring Cá herring là món ăn quen thuộc của người Hà Lan trong nhi ều thế kỷ qua. Herring là một loại cá rất giàu chất ... đặc biệt thơm ngon, phô mai Hà Lan đã xuất hiện từ năm 400 trước công nguyên. Đây là một trong những sản phẩm nông nghiệp rất được ưa chu ộng ở châu Âu. Ngày nay Hà Lan là quốc gia xuất khẩu...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 06:20

... củ, lúc còn non làm rau ăn. Nó có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh. Ăn củ niễng thường xuyên có thể phòng bệnh tăng huyết áp, giảm mỡ máu. Thành ... muối, mì chính, đường, tiêu bột, dầu vừng vào bát niễng trộn đều là ăn được. Món ăn rất tốt đối với người bị tăng huyết áp. Cháo củ niễng: củ niễng 100g, thịt lợn băm 50g, gạo tẻ 100g. Nấm ... folacin, pantothenic acid, niacin. Y học hiện đại cho rằng, thường xuyên ăn củ niễng có thể phòng bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn xơ vữa động mạch, đặc biệt là có hiệu quả trị liệu nhất định đối...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 13:20

... mỗi ngày trong vòng 3 tháng thì huyết áp của họ giảm đáng kể. 4- Hương vị quế trong các món ăn: Bột quế có thể rắc thêm lên trên một số món ăn để làm tăng thêm hương vị của nó, tạo độ ... đủ một lượng vitamine D cần thiết. Sự thiếu hụt vitamine D cũng làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp. Để Hạ huyết áp bằng những cách đơn giản Ai cũng muốn được giảm nguy cơ mắc các bệnh về ... khi bạn bị chẩn đoán huyết áp quá cao mới chữa bệnh, mà cần phòng bệnh ngay từ đầu hoặc duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định. Có thể giảm được bệnh cao huyết áp nhờ ăn uống. ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20